zimno

Obiad + deser fit (czoko mufinki i sernik z truskawkami na zimno). Żonka rulesss. /SFD/2018/3/29/4874146a353e46208f17ee4be910d471.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-29 16:58:56 Proszę przepis na muffinki. Wiem,że jest ich setki, ale rzadko z przepisów fit wychodzą naprawdę ładne , a te wygladają wyjątkowo ślicznie i muszę spróbowac je [...]

Siemka to moje pierwsze "pochwalenie się" szamką. Do tej pory tylko oglądałem uważnie i robiłem się głodny :D Sernik na zimno z galaretką i oreo. Deser ze skyrem, granolą, piernikami i bananem. Mleczna kanapka z jogurtem greckim i truskawkami. /SFD/2018/5/24/949f533355154dd7a13ed0d8d6ea41a1.jpg

[...] pieczeń. Co dokładnie dodałeś do niej? 800 mięsa mielonego z indyka 2% fat Dwa jajka troszkę namoczonej bułki Przyprawy , kominek na górę I nadziałem kilkoma zobkami czosnku . Jedna na ciepło zjem do ziemniaczkow i ćwikły z chrzanem ( chyba troszkę jakiegoś sosiku sobie zrobię do tego ) A druga na zimno do pieczywa z musztarda , sztos !!

https://i.imgur.com/x8T4HBZh.jpg?1 kanapki z pastą indyczą, kaszanką z gulaszem z kurczaka https://i.imgur.com/qTlvWAQh.jpg sernik budyniowy na zimno faszerowany wiórkami kokosowymi, orzechami, cini minis i bananem przełożony powidłami śliwkowymi domowymi

[...] Wtedy jest bardzo soczysta. Dalej do piekarnika na 30 min temp 180 st. Potem musi chwilkę odpocząć na zewn. Koło 10 minut i już można zjadać. Smakuje również super na zimno. /SFD/2021/10/8/fa7ff23850e641f98a4bebdcf6501d42.jpg /SFD/2021/10/8/a4e1bf891cf94ca580e995fde80a1f45.jpg /SFD/2021/10/8/5b760ff10b48416ab60fa094228f2574.jpg [...]

e tam zimno jest dość :D wystarczająco :P Ja jak nie założe nic po spaniu, posiedze z 15 minut to sie robi zimno i lipo znika :D

Kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych, ale na zimno od czasu do czasu można wrzucić.

[...] wtorek 2-ego miałem 119,8kg a dzisiaj rano 111,9kg. Trzecia koszulka i trzecia bluza już dzisiaj, dołożenie t3 to chyba nie był dobry pomysł %-) W przyszłym tygodniu ma być zimno i najgorsze że wiatry a to nie za dobrze przy mojej wzmożonej potliwości:-( Chciałem chociaż jeszcze z tydzień pociągnąć ale jak będzie strasznie zimno to będę musiał [...]

Nie no, nigdy nie bylem trzespidupa a teraz mimo 3 tygodni bez dnp ciagle trzyma zimno praktycznie. W samochodzie nawet jak z kims jade to wszyscy sie gotuja a mi dalej zimno. Zmieniony przez - torcik_animal w dniu 2019-02-03 21:14:29

Czy komus poza mna na DNP wpadlo drętwienie nog, nadwrazliwosc na dotyk? Podatnosc na zimno? co masz na myśli "podatność na zimno"?

siemka mam pytanko smazycie sobioe te placki codziennie czy robicie zapas na pare dni i na zimno szamiecie?? jak tak to czy dobre sa na zimno?? wliczacie ta oliwe na której smazycie w bilans BTW?? a i próbował ktos upiec w piekarniku ta mase??

Najlepszy jest tłoczony na zimno np. Olvita, Brochenin, Bio Planet oraz inne (teraz będę testować ten z Allegro z prywatnych farm), z rafinowanych raczej wybierać patrząc na etykietę. Litr oleju wychodzi średnio 15zł, tańsze są rafinowane aczkolwiek nie mam do nich jeszcze przekonania, muszę zgłębić więcej badań, ponoć znacznie zmienił się proces [...]

A ja ma takie pytania: Czy bieg w miejscu, w jakimś stopniu może zastąpić normalny bieg? Bo jakoś nie widzi mi się bieganie po błocie, gdzie labo jest ciepło, ale strasznie zimno, a tak to w domciu, czasem można potruchtać sobie te 15-20 min. I czy można zastąpić ćwiczenia na drążku jakimiś innymi ćw.? Bo po drobnej przygodzie z tym urządzeniem [...]

[...] siłka jest zrobiona tylko z tego co znalazłem w domu:D;) i robie to co chce;) Więc drązek to tak , idziesz na strych skaczesz na belke podtrzymujaca i dajesz czadu:D lub na trzepak na polku (hehe troche zimno ale co tam:PP ) LUB taka alternatywe;) Powinno lepiej stymulowac brzuszek:niez te Twoje serje:PP http://pl.youtube.com/watch?v=e0r2TkCVyGM

[...] przez internet %-) w sklepie rybnym "Laguna" z Lęborka , ryby świeże i wędzone super , świetne własne własne przetwory takie jak "śledź smażony w zalewie octowej " wcinam na zimno i na ciepło te śledzie , ze świeżych zamawiałem dorsza i pstrąga , z wędzonych makrelę i trewala , super matijasy-białe i mięsiste w oleju wyszły pyszne , szybka [...]

czesc, wlasnie mam zamiar zaczac cwiczyc ABS 2, kupilem do tego celu drazek, powisilem w pokoju, mam pianke do brzyszkow, bo od paneli ciagnie zimno :D no ale mam pytanie, poziomy 1-2 wydaja sie byc za slabe, robilem 3 dni poziom 3 i tez w sumie nic ciekawego, ale zorbilem 4 i juz mnie zaczal brzuch piec, moge zaczac ABS2 od 4 poziomu ? No i jaki [...]

Przede wszystkim nie należy stawiać oleju rafinowanego w kategorii "nieszczęsny", gdyż od oleju rzepakowego tłoczonego na zimno różni go niewielka strata składników mineralnych, witamin i polifenoli. Sporadycznie stosowanie rafinowanego oleju rzepakowego będzie miało neutralny wpływ na Twoje zdrowie i na pewno nie zaszkodzi. Pamiętaj jednak o [...]

[...] 189 zł. W dnt 1 kaps na czczo, w dt 1 kaps przed treningiem. Nie wyobrażam sobie zwiększyć dawki na chwilę obecną. Wkręca się po ok 30-45 min, katar z nosa, dreszcze, raz zimno raz gorąco, zero chęci na jedzenie. Podczas treningu mega potliwość + objawy jak wcześniej napisałem (pocę się + jest mi mega zimno a zaraz gorąco). Trening jest bardzo [...]

[...] kalorie to mialem problemy z wzrokiem,raz dostalem takiego ataku hipoglikemi ze musialem odpuscic trening w srodku lata 40 stopni zamykalem okna w domu po cardio bo mi bylo zimno %-) podobno po oxy fala zimna to standard Jestem po ponad tygodniu stosowania Oxy i dolozyłem do niego Xtreme Napalm Pre-Contest nie wiem czy to dobre połączenie ale [...]

[...] juz dzialala solidnie. a po jedym kapsie jak nie trenujemy, to nie do ogarniecia. ja wrzucilem sobie kapsa prtzed praca na czczo, to siedzialem pod kaldra w domu w lato bo zimno mi bylo, kosuzlka cala mokra, musialem miec nawet rece przykryte szczelnie pod szyje bo bylo zimno jak w kostnicy%-) taka dawka dla ladnych hardcorowcow juz jest, nie [...]