SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Przygotowanie posiłków na kilka dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej kalorii i mniej podnoszą cukier we krwi po jedzeniu, a za to skrobia oporna odżywia bakterie jelitowe... Wszystko jedno czy po ugotowaniu i schłodzeniu zjesz je na zimno czy odgrzejesz - skrobia oporna 'przetrwa' odgrzewanie... Gotowane ziemniaki to bardzo sycący produkt, natomiast odgrzewanie ich poprzez smażenie już zmniejsza ich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2024-02-11 19:16:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bol w stawie barkowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] który powie, że "niczego tam nie widzi". Opisz dokładnie kiedy ból się pojawił, jak dawno, w którym miejscu, podczas jakiego ruchu boli, co pomaga (ciepło, zimno, proszki przeciwbólowe, masaż) i.t.p. Lekka kontuzja powinna przejść już dawno. Ból utrzymujący się dość długi czas może świadczyć o stanie zapalnym. Maściami to sobie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2008-02-08 05:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treninig w domu

    Post
    Trening w domu

    Hantle zakupie, ale po nowym roku... Co do drążka to nie posiadam w domu,a na dworze to trochę zimno Co do wagi przed wakacjami ważyłem niecałe 80kg przy dobrej sylwetce jednak 2 miesiące pracy w sektorze budowlanym mnie wykończyło-tu browarek, tam batonik i się nazbierało. 2500 artykułów no cóż trza było zgłębić temat A tak na poważnie to jeden [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-12-25 15:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    np ściąganie drążka do klatki jeszcze mam na siłowni taką maszynę, która działa jak wiosłowanie. W chwili obecnej nic mnie nie boli, więc były to zakwasy ale dmuchając na zimno wolę robić jeszcze na maszynach.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8281 Data: 2014-01-12 19:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy który posiadam nie ma aromatu kokosa jest bezwonny i bezsmakowy tak więc nie powinno być problemu:-) z tego co się orientuje wersja rafinowana jest bezzapachowa a tłoczony na zimno ma aromat kokosa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2013-10-06 13:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noo, ja tylko kupuje tłoczone na zimno :)) Zachowują wszystkie składniki. Miałem już ten olej i smażyłem mięso na nim.... może same mięso po upieczeniu w smaku jest jeszcze dobre to podczas samego pieczenia strasznie zalatuje tym kokosem hehe. Zapach mięsa i kokosa raczej nie tworzą dobrą pare z nich ;]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2013-10-06 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze wypowiedz Sławka Ambroziaka: „Antyestrogeny zawierają: soja i inne strączkowe, warzywa kapustne (krzyżowe) - kapusta, brokuły, brukselka, i. t. p., oleje zimno tłoczone - lniany, rzepakowy i sojowy. Sojavit i Provit zawierają ok 10 mg sumy izoflawonów w 100 g. Skuteczna dawka tych odżywek to, ok. 50 g dziennie.” [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2003-03-15 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+zdrowie/prosze o rzut okiem;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pitek zrobilam twarog+zolty ser+migdaly+szczypior i rzodkiewka, albo rozbie sobie smazony ser z kminkiem, albo kupuje udko wedzonego kurczaka, albo robie (rzadko) sernik na zimno Czy takie odstepstwa wplyna pozytywnie czy negatywnie na sposob odzywiania? Przyznam ze te posilki sa duze:) tzn nie kontroluje wtedy agi, robie sobie takie dwa posilki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2009-08-28 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprowadzić dalej redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie wlatuje sól z marchwi i buraka sam robie. Śniadanie mam B+t Ew czasami wlatuje do ego 30g owsianych lub jabłko. Olej rzepakowy rafinowany do smażenia tłoczony na zimno łyżką do buzi. Mam taki problem że nie cierpię ryb. Na diecie tłuszczowej też piszesz że piszczy od węgli? Ja jestem zwolennikiem diet bez węgli i chciałem poradę jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-04-16 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    racja, z resztą na zimno nie pachnie, a bardziej śmierdzi, co tu dopiero mówić o smaku. znacznie lepsza jest kanapka, albo opcja pójść do domu zjeść i wrócić

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2010-04-07 21:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożywne śniadanie, takie by dało siłę na cały dzień

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak paramaribo. Dużo lepszym olejem na zimno jest lniany albo olej z wiesiołka.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2013-10-23 21:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co to nie mieszaj testa z hcg w jednej pompce a tak to możesz przegryźć exe i cabaser i wbić od razu testa I hcg Ok,.w środę wzielem pół tabletki Cabaser i cała tabse exe. W czwartek rano całą exe i wieczorem wbiłem teścia. W nocy mnie trochę trzęsło, zimno, dziś taki jakiś dziwny jestem. Może to zbieg tylko, tak jak by mi coś zaszkodziło.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2022-10-21 10:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodowate ręce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bić, wzmagają się Nam zmysły, zwiększa się praca układu krążenia, niekiedy zaczynamy się pocić, co raczej daje Nam podniesienie temperatury ciała! Chyba, że Miałeś na myśli okres po... - wtedy owszem, organizm jest zmęczony, rozregulowany, spada odporność, niekiedy pojawiają się dreszcze - i może wtedy jest Nam zimno (nie Wiem bo tak nie Mam)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2007-01-17 19:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko o smażenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też zaznaczyłem, żeby nie odbiegać od sedna pytania :D Wiem, że olej kokosowy jest rewelacyjny do smażenia a chociażby taka oliwa z oliwek czy rzepak lepiej stosować na zimno zresztą w przykładzie wymienionym nawet podałem właśnie olej kokosowy jednak nie ma co się czepiać ! Fajnie, że poświeciliście czas i mogliśmy troszkę podyskutować na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2017-02-09 23:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLOPS by KWOKA

    Post
    Kuchnia SFD

    włąśnie ta druga opcja na zimno może być tutaj ciekawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2016-10-29 11:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa a serce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rób sobie kawe z małej płaskiej łyżeczki.Albo wex przed treningiem zimno ciepły prysznic ,tez daje niezłego powera

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-01-15 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3,4,5 i 6 Daj jak możesz różne źródła na zimno tłoczone nie rafinowane olej rzepakowy (najlepszy do smażenia), słonecznikowy (super w smaku jeśli lubisz słonecznik), lniany, oliwna z oliwek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2012-01-17 14:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek, zamiennik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no mi tam w glowie oliwa tylko bo mam prosto z itali od siostry tloczona na zimno, prawdziwy skarb

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2006-03-25 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmrożone rece :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pracuje w Anglii w fabryce kurczaków,gdzie jest zimno i poprzez dotykanie zimnego mięsa odmroziłam sobie dłonie,są sine i tak popękane ze mi krew leci,byłam w szpitalu i mam zakaz pracowania przy mięsie ale i tak mi nie przechodzi,nadal wyglądają tragicznie,zaczeły mi się robić bomble na palcach,masci co mi przepisał lekarz nie pomagają,znacie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2008-12-05 01:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z potliwością

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No badania tarczycy zrobię, ale chyba to siedzi w mojej głowie. Bo np na imprezie jak wypije vodke to jestem rozluźniony, wyluzowany w ogole ani kropli potu, tak samo jak sobie zapale ziółko to też w ogóle się nie poce a jest mi nawet zimno - super uczucie. :-) Spróbuje melise na uspokojenie i zobaczę czy coś pomoże...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-02-24 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)