[...] Aaaa i gdy zjem cieply posilek to strasznie mnie wygrzewa goraco mi w uszy i wgl cale cialo a czasami mam tak ze jest cieplo a ja jestem caly spocony i jest mi strasznie zimno..... KIedys na silowni koles dal mi jakas tabletke pow ze to przedtreningowka z apteki i pow zebym wzia tylko pol no i wzielem i wlasnie po tej tabletce mialem [...]
[...] że na naszej siłowni ustawianie ogrzewania/klimatyzacji ma miejsce 1 raz w miesiącu, niezależnie od zewnętrznej temperatury. Wczoraj było gorąco jak w piekle, a tydzień teme zimno :-) Coraz bardziej lubię ćwiczenie żuraw - przy dobrej koncentracji świetnie wchodzi w dwójkę. Dzisiaj niestety skurcze dwójek próbują mnie zabić :-D (chociąż pewnie i [...]
dodalem banana wiec w tym momencie bilans jest taki 2100kcal/ 185B/ 127W/ 98T jak smaze to z reguły bez tluszczowo,nic nie leje. ale rzeczywiscie jak juz cos wlewam na patelnie to nie dodawalem tego do bilansu (zazwyczaj 20g oliwy/ olej rzepakowy na zimno tloczony) bede dodawla teraz. ok jutro uwzglednie wegle w sniadaniu na pewno.
Chodzi Ci o tak zwanego rasha? Owszem, że daje +10 do siły, wytrzymałości i lansu }:-( A tak na serio masz dużo lepszy komfort ćwiczeń nic Ci się nie przykleja nie lata, nie jest za ciepło ni za zimno w tym. Sam w takim czymś ćwiczę od wielu lat i na zwykła bawełnę bym w życiu nie zamienił.
[...] też, o ile wejdzie mu to na psychę. Jest na tyle młody że może sobie pozwolić na cenną porażke. Kawałek wywiadu z Shieldsem po walce z Consuegrą Przemek Garczarczyk: Na zimno, pare tygodni później, bez emocji towarzyszących wywiadom zaraz po walce: Szpilka kontra Consuegra? Ronnie Shields: Za dużo emocji, za mało zimnej głowy. Szpila był [...]
Do smazenia maslo klarowane i olej koko.... a kotlety mielone np na smalcu swietnie smakuja heheh. Rzepak extravirgin na zimno podobnie jak oliwa. masla niektotrych polskich producentow nawet jak maja 82% sa oszukane bo to musi byc 82% tl zwierzecego. czy maslo dobre czy nie widac po tym jak miekkie jest w temp pokojowej (normalnej, a nie [...]
[...] nic nie pourywane, więzadło poboczne i przyczep vmo naciągniety i obity wiec dół odpuszczam, jedynie lekkie izometryki do granicy bólu + fizjo +fizyko + maście + prysznic zimno cieply na ten okres wybrałem sobie coś takiego Wojo oceń http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10352 jedzenie oczywiscie pokutne wegle do 100g biało 2,5g tluszcz [...]
[...] trzymałem się mocno postanowienia. Waga jednak pokazała swoje. Napisałem od razu do Konia, żeby wyświetlić sprawę i trochę mnie uspokoił. Co prawda byłem grubo ubrany, bo zimno, a waga na dworze, do tego ważyłem się po południu, czyli miałem już posiłek zaliczony. W NatureHouse byłem rozpłaszczony i bez butów, z pustym żołądkiem, więc na chama [...]
To zależy jak zimno jest. Śpię bez koszulki, rano chodzę bez koszulki żeby się obudzić. Jak wracam chodzę bez koszulki, żeby ciało odpoczęło. Moja narzeczona nie ma nic przeciwko.
ale zimno i wieje tam jak choj przyebane i wez potem tam siedz kilka godzin xD nudy jak choj %-) przydał by mi sie ten twuj komputer i konsola xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-16 11:04:48