zimno

mi jakoś sama przeszły rano sie obudziłem i widziałem jak zabierają walizki, ubierają buty, czapke ( bo zimno było )... mowiły że jadą do Afryki w***ać się w skórę jakimś tubylcom na stepie afrykańskim, powiedziały tylko ze jadą bo ja nie jestem w ich typie no a ja na wszelki wypadek zmieniłem zamek w drzwiach jakby chciały wrócić... i tak sie [...]

nata ja nie mam kolczyka w pepku ale nie radze, skoro pepek goi sie do 6 miesiecy a ty nie masz go nawet miesiac to... wstrzymaj sie i tak jest zimno i nikomu juz go nie pokazujesz

lubie uprawiac rózne sporty ale teraz nie mam zbytnio możliwości bo zimno jest;/ mam za to codziennie wf w szkole i zawsze staram sie byc aktywny. ale z tego co piszecie to tylko mnie ratuje bieganie godzinami i jazda na rowerze tak?

[...] no na jesieni to tak u nas wyglądało. Ileś miesięcy i całe wakacje był spokój, dzieci się spotykały na placu zabaw i nic. Kilka tygodni w szkole, jeszcze nie było wcale zimno, ale zaczęły się te szczepienia p/grypie i zrobiła się mini epidemia, dzieci pozarażały starszych i niby wykrywali testami covid przez co np. znajoma z katarem miała 10 [...]

[...] sie po 20.00 Drugi krok to intensywny trening. Nie powinien byc on zbyt szybki na poczatek, preferuję Ci dość szybkie i długie spacery , a po 1-2 tygodniach zacząć biegać. Teraz jest zimno wiec troche lipa z bieganiem, wiec jeszcze mozesz isc na silke, pocwiczyc, po silce na rowerek treningowy pół godziny. Pozdrawiam ;) - nie zapomnij o diecie!

[...] działała było ok. jakieś 4 godz. a potem powrót. stopniowo,stopniowo narastał. na jedzenie nie mogłam patrzeć , brało mnie na wymioty i cały świat wirował. raz ciepło, raz zimno, a było lato. ledwo dojechałam autem do domu. myślałam położe się przejdzie. ale w domu było już tylko gorzej. wymioty, powiększający się brzuch i płacz z bólu. o 20 [...]

[...] nie przesadzić z ilością piany w dołku (z tym że mi tym razem nie urosły ). Uwagi: Podawać z surówką. Można jeść od razu po zrobieniu na ciepło, można na drugi dzień na zimno lub podgrzać minutę w mikrofali. Nadają się w drogę, do szkoły czy do pracy. Z porcji podanych wypałniaczy i 4 jaj w widocznej foremce wychodzi ok. 14 babeczek. Gdy [...]

[...] wszystko do keksówki i wkładamy do nagrzanego piekarnika (200 stopni). Po chwili zmniejszamy temperaturę do 150 stopni. Pieczemy ok 50 minut. Można jeść na ciepło, na zimno - jak kto lubi. Smacznego :-) SEREK TOPIONY Potrzebujemy: 500g twarogu (półtłustego) 1 jajko 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej 1/3 łyżeczki soli Przygotowanie: [...]

O jak miło :-D To ja dodam coś jeszcze ;-) Kazeinowy "sernik" na zimno z owocami Polecam, jest bardzo smaczny i sycący i smakuje jak prawdziwy sernik; do podanych przeze mnie składników można dodać trochę izolatu i mamy posiłek potreningowy. składniki: - 60g płatków owsianych - 10g daktyli suszonych - 30g kazeiny miclearnej (obliczona przeze mnie [...]

[...] do sałat to oliwa, czosnek, sól morska i zioła - niby proste, ale bardzo smaczne o ile się lubi czosnek. :-) Też kocham rower, ale jeszcze dla mojego organizmu jest za zimno (skłonności do przeziębień i zapalenia uszu). Co do avatara, musisz zobaczyć czy ma dobry rozmiar (80px x 80 px) i czy nie jest za duży (15Kb), bo inaczej Ci nie [...]

Zimno, że zdechnąć idzie, ale trzeba się poświęcic :D Bodajże ponad -5*, teraz mnie katar wykończy, także licze chociaż na nagrodę pocieszenia %-) Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2013-03-25 21:23:44

Zimno, że zdechnąć idzie, ale trzeba się poświęcic :D Bodajże ponad -5*, teraz mnie katar wykończy, także licze chociaż na nagrodę pocieszenia %-) Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2013-03-25 21:23:44 Dostaniesz od Hi Tec'a witaminę C i firmowy koc ;-)

Ja też nienawidze zimy i lubię lato ale na siłce jest akurat na odwrót. Zimno, ciemno a ty ćwiczysz w siłowniowym ciepełku jak ja to kocham.

ładnie poka kiedyś na zimno

dziekuje za komentarze:) om dzieki za mile slowo, rok za rokem den za dnem a ja dalej nie ruszałem saa. piotrrr w tescie dawalem prawie same na zimno np tu http://www.sfd.pl/Rywalizacja_HST_PePoNeNt_%26_Dresik_MAXYMALNA_MASA-t372522-s24.html

[...] i przez ten środek wypalam ich wiecej. -Czasami bywam senna ( szczególnie gdy wezmę dwie tabletki bo zwykle to 1) i wcześnie muszę iść spać i zawsze co wieczór bardzo zimno mi w stopy, nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałam ,czy ten środek pogarsza krążenie?? A i mam jeszcze jedno pytanie: w lipcu miałam operacje kolana, usunęli mi [...]

Powiem więcej, ponoć na całej naszej półkuli jest/było zimno i krótkie dni, wiec trudne warunki mieli nie tylko PL zawodnicy i litwescy, ale nawet wszyscy z naszych rejonów (łącznie z kanadą i usa). Dziwne, że nie wygrał AC nikt z Nowej Zelandii ... no, ale ci znowu mają problem z grawitacją, są wszak dogówy nogami i ćwiczą na suficie ps. sorry, [...]

Post o wielkiej wartości umoralniającej lecz niestety bez żadnego wpływu na młodzież ..Ja mam przykład u siebie na siłce ,zreszta kazdy pewnie ma to samo .Czekam na sezonowców ,choć może fakt że u mnie na siłce jest *****sko zimno ,średnio temperatura 8 stopni ,troche ich odstraszy.I człowiek bedzie mógł w spokoju cwiczyć

[...] będzie co raz częściej.Biegałem na 90% tempem jak na 7km.Wynik testu nie jest do końca obiektywny bo biegałem po lodzie i w paru miejscach musiałem zwalniać prawie do zera. czwartek 2 XII Rozbieganie 12km czas 53 min uwagi Biegało się bardzo fajnie.Nie za zimno nie za ciepło,dobra widoczność i delikatna warstwa świeżego śniegu pod stopami .

wiem ryba droga jest :) zastąp innym źródłem białka w takim razie olej rzepakowy jak najbardziej najlepiej nierafinowany tłoczony na zimno o to chodzi, że w DNT to niepotrzebna dawka cukru