zimno

olej lniany tłoczony na zimno nierafinowany masz dużo omega 3 i omega 6

zimno troche, ale moze byc %-)

Solaros widzę, że używasz olej kokosowy i tu mam pytanie, czy to ważne czy rafinowany czy na zimno? Bo rożnie czytam w różnych miejscach, teraz w Pl w Biedrze był nawet tani ale też tyle co opinii tyle zdań czy warto go kupić. Domer gdzieś w temacie rok temu też pisał, że to nie istotne jaki.

[...] i jeszcze jedna nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c6bb2745909c4610a70c22a9e49f55a8.jpg

Własnie dziś przed pracą dotarłam do diagnostyki żeby sprawdzić cukier i insuline ale jak zobaczyłam ile ludzi to zwątpiłam (miałam tylko godzine) i pójdę w poniedziałek bo mam wolne :-) A czemu to takie ważne? ooo, to sobie będę jajca na boczku robiła w weekendy bo w tygodniu prawie każdy posiłek w pracy...i na zimno.... ble :-)

[...] nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c6bb2745909c4610a70c22a9e49f55a8.jpg Liczę i liczę, ale [...]

Nie specjalnie, lepszym wyborem jezeli chodzi o olej bedzie np.rzepakowy tłoczony na zimno, mozna kupic np.w Lidlu , 0,5l kosztuje ok 6zl jezeli dobrze pamietam Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-08-06 10:13:30

dzisiaj nie ma diety 800 :) po prostu wpadli goście była wystawna huczta i opędzlowałem ryż z udkiem + krokiety + 2 sałatki + kawał sernika na zimno :-D

ryż, udka, krokiety, dwie sałatki, sernik na ciepło i na zimno, chlebor jajeczka szyneczka ino 0,7 tu brak, takto wszystko ejst

znudził mi się, w dodatku wczoraj zjadłam całą kostkę z jogurtem (niby jako sernik na zimno, ale nie wyszedł)

[...] Micha - od ok. tygodnia kompletnie nie dojadam. Mam wstręt do mięsa i jakoś kończy się głównie na śledziach w oleju i owocach. Może to reakcja na upały, chociaż akurat wolę upały niż zimno i wcale jakoś specjalnie źle się nie czuję. Może jedynie mam mniej siły i wolę leniuchować (-:. Postanowienie - musze bardziej pilnować nawodnienia.

[...] nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c6bb2745909c4610a70c22a9e49f55a8.jpg Liczę i liczę, ale [...]

[...] nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c6bb2745909c4610a70c22a9e49f55a8.jpg Liczę i liczę, ale [...]

ale niebawem będziemy narzekać że jest zimno :-)

Ja trenuję w chacie. Więc w zimę jest w chvj zimno bo siłka jest nieogrzewana, a że klimatyzatora nie ma to w lato gorąco w chvj. Bywało, że w zimę zanim się rozgrzałem to 30 minut mijało...

Ja narzekam na zimno jak jestem na nartach i jest poniżej minus 30 w nocy :-)

Ja narzekam na zimno jak jestem na nartach i jest poniżej minus 30 w nocy :-) to gdzie ty jesteś ?

to gdzie ty jesteś ? nie chodziło mi o tu i teraz tylko ogólnie o narzekanie na pogodę. / zimno mam dużą tolerancję na pogody wszelakie

Ty a ostatnio gadalem z fryzjerka moja zeby otworzyla zaklad strzyzenia w bieliznie ale powiedziala ze byloby jej w dupe zimno %-)

no ale wiesz anglia irlandia.z higiena u kobit tam ciezko.wiec wiesz....ze zimno w dupe to pewnie była wymówka%-)