zimno

[...] omleta, moze zle samopoczucie, moze niewyspanie, moze zdenerwowany byles? moze nie miales co robic i z nudy zaczales jesc (ja tak potrafilam zrobic)? moze chandra? moze Ci zimno bylo? moze jak czujesz ze masz atak wez sobie wypij duzo herbaty, albo wody, albo warzyw sie najedz zielonych do syta? koniecznie sie nad tym zastanow, to pozwoli [...]

[...] nie pracującym w zawodzie instruktorem kulturystyki , studiuję chemię medyczną na UG. Dane: Wymiary na dzień dzisiejszy wyglądają mniej więcej tak, wszystko mierzone na zimno, pas po 3 posiłkach: Wiek: 19 lat Waga: 97cm Pas: 80cm Biodra: 95cm Klata luz:118cm Udo: 64cm Łydka: 43cm Ramię: 41cm Maksy siłowe i filmy z nich wrzucę jutro i w [...]

[...] wczoraj był dzien, czułem się źle, nawet bardzo, pozniej w nocy, ok. 3 obudziłem siei juz miałem pospane, do rana przewracałem sie z boku na bok... Robione całkowicie "na zimno", ostatni trening był we wtorek, wczoraj rano ostatnia porcja kreatyny../../buziaki/1.gif OPINIE SUPLEMENTÓW Creatine Kreatyna, jak to kreatyna-mono, jednak creapure, [...]

no a gdzie mam kurva cwiczyc na polu najblizsza silownia 30km takze dojazdy itp to sie nie kalkuluje wogole. zimno nie jest. moze troszke na poczatku tylko samemu ciezko sie zabrac. ale mocne postanowienie jest takze sie idzie i sie zapyerdala. samo nic sie nie zrobi

dalej mocny w tym garazu, nie zimno ? Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2010-01-14 15:43:39

[...] i jakaś sałatka warzywna sobota. jeszcze nie wiem:D niedziela. Pewnie rosół i schabowy z ziemniakami i surówka lubcoś w ten deseń. Podwieczorek 18.00 Ryż z jogurtem na zimno kolacja jakieś tam kanapki z mięsem i różnymi rodzajami sera. I takie pytanie czy można tak sobie podjadać miedzy tymi posiłkami? Tak się odżywiając nabiorę masy

Czemu mam zdjac czapke? Snieg lezy zimno jest.

[...] teraz nie wiem czy wytna mi tylko sam gruczol zostawiajac tluszcz bo to juz lipo i za to dodatkowa oplata czy przed wycieciem usuna tez tluszcz traktujac to jako jeden zabieg w cenie 5000zl zaraz do nich napisze nie daje mi to spokoju :/ suty teraz male bo troche zimno ale normalnie jak paczki Zmieniony przez - jaroo23 w dniu 2010-01-14 12:02:41

Normalnie mam siłownie na strychu to tam mam wyciąg, drążek, stojaki, lawke, sztangi, hantle, i obciążenie. Tylko teraz tam jest zimno,i wziąłem sobie do domu, ale tylo ławke, częśc obciążenia, sztangi i hantle.

mnie też węgli jeść sie nie chce, szczególnie jak w pracy albo na uczelni muszę wpieprzać na zimno, to dla mnie tylko taki zapychacz Świetny pomysł z tą rywalizacją, IMHO ciekawsze wydarzenie niż walka Pudzianowskiego z Najmanem Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-01-13 16:05:07

Wax on, wax off I am back Bigger, faster, stronger, better Lubie Dogme, musze sobie zalatwic bo dawno nie widzialam Jeszcze tyci cieknie z nosa jak sie zrobi zimno, ale ogolnie uwazam sie juz za zdrowa Dzis ide na trening Dziekuje kochane moje za odwiedziny cieple slowa, nawet nie mialam sily odpisywac Tak jak Lu jak widze kompa po pracy to [...]

siema Busek: przecież Xpand jest do dupy bo Slayer ci mówił.. co i jak ... Peeepek: teraz i tak ci bym nie posłał bo jest za zimno.

[...] dobry produkt, narzekaja jak zwykle ci ktorzy nie jedli, albo ich nie stac. O lodowce bylo 1000 razy, jak ktos ma fantazje to niech trzyma, na ulotce pisze ze temperatura pokojowa, kupowalem w tajlandii - tam za zimno nie jest, nikt nie przechowywal w lodowie i dzialal jak nalezy. Komus potrzeba takiego placebo jak zimne kapsy - prosze bardzo.

[...] jeśli chodzi o prowadzenie. Od następnego tygodnia mam ferie , więc się cieszę , teraz zapier**** i tylę michę staram się trzymać. Ogólnie u mnie w garażu jest cholernie zimno , więc prawidłowa rozgrzewka ratuje mi życie przed zamarznięciem Jutro lekki trening plecy w czwartek aero. Waga 83,5 i chcę przy niej zostać dobrze się przy niej [...]

[...] tego twarogu czasami szamam omlecik z bialek wlasnie z platkami owsianymi i warzywami typu papryka, szczypiorek i pomidor, ale prawie zawsze zmuszony jestem jesc ten pierwszy posilek juz w pracy :/ a nie wiem czy taki omlet na zimno to dobry pomysl, wiec chyba jestem skazany na twarog :) co do 4 posilku: innego ryzu niz brazowy nie jadam :)

dzis mam chwie czasu wiec dokoncze ta diete jak mowilem dzis mam dzien bez silowni i chyba tez bez basenu - wrocilem z pracy i nie chce mi sie na to zimno wychodzic a co do szamy to dzis bylo: sniadanie: 3 jaja + cebula + 2 kromki chleba wasa praca: 2 bulki sojowe z szynka z piersi indyka i 2 pomidory okolo 14 - 30 g orzechow teraz obiad: masa [...]

Ja jak do pracy jeździłem to tak godzina 5:50 zimno a Ci twardo już po prowiant do żabki maszerują

Siema korfa przehoj testy i na sali zimno takie Mocny - jak jestes juz na bombie?

[...] , ok. 100 kilo , ja waze ok. 80 . obaj spozylismy 75mg 1,3 ... i 200mg kofeiny . ja mialem wysmienita jazde , a kumpel zlapal zamulke i zaczal sie trzas i narzekac ze mu zimno plus byl spiacy . zupelnie inna reakcja od mojej . mysle ze jest za bardzo czuly na takie substancje i poprostu bylo dla niego za duzo . nastepnym razem dam mu tylko [...]

warunki są spoko. Przynajmniej aż tak zimno nie jest