SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    o kurde tyle towaru i szejkerow :)) super! Adam po tym co napisales co on zrobil juz mi zimno na sama mysl \-)

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimno , chvjowo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 22:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    za zimno na trening\-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie co do machine man burner, mam jeszcze nie otwarta puszke tego spalacza, przechowuje ja na silowni w piwnicy wiec jest tam troche zimno, czy moge to tam trzymac i nic sie nie stanie i bedzie mozna to stosowac za pare tygodni ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do 70g kosztem węgli. Witam, mam pytanie co do machine man burner, mam jeszcze nie otwarta puszke tego spalacza, przechowuje ja na silowni w piwnicy wiec jest tam troche zimno, czy moge to tam trzymac i nic sie nie stanie i bedzie mozna to stosowac za pare tygodni ? Nie powinno się nic stać, jednak nie ma co trzymać tego 2-3 miechy w piwnicy. [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - to ode mnie zależy ile dodam *kulek* do potrwawy, by ją sobie osłodzić, prawda? Olej lniany, pierwszy raz z niego korzystam. Jak on działa? Czytałem, że jak np. coś mażę na oleju, to potem dodaje go na sam koniec na zimno, nie gotuje, ani nie smażę? Dodatkowo ile takiego oleju dodawać? Zmieniony przez - bialyzkiw w dniu 2014-11-30 22:10:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2014-11-30 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witojcie. Dzisiaj leniwy dzień. Czułem się zmęczony po wczorajszych podbiegach. Nogi czułem, szczególnie achillesy. Ogólnie jakoś tak sennie, zimno, tak więc z różnych planów pozostał tylko nordic walking z oponą w ramach aktywnej regeneracji. Tutaj odkryłem, dlaczego lubię połączenie opony i kijków - takie zestawienie jest takie ogólnorozwojowe, [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi jest zimno :-( siedze w pracy, rozgrzewam się kawą otulona w gruby szal ale wiecie co zostało nam 10 stron :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 12:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] duszona poers z kurczaka z warzywami chinakimi i ryz z dodatkoem normalnego oleju, a na koniec moge to polac tym lnianym? Podobno nie mozna na nim gotowac, smazyc tylko na zimno. Nie moge jesc orzechow, bo mam alergie, wyzej napisalem o tym. Oliwa z oliwek moze byc jako olej do smazenia, tak? To podstawy ale wole sie upewnic. Co jakbym rano by [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2014-12-01 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej lniany do smażenia to najgorsze możliwe rozwiązanie. Z uwagi na łatwość utlenienia tylko na zimno.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 14:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no plany są narazie z Monia sie zebrać nie potrafimy ( zimno ) :D A to poduszka moja jest haa (baaaardzo wygodna ) :D

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no plany są narazie z Monia sie zebrać nie potrafimy ( zimno ) :D A to poduszka moja jest haa (baaaardzo wygodna ) :D Brałam właśnie pod uwagę jeszcze poduszkę ;) Nie wątpię, że jest niewygodna :D Ubrać się ciepło i iść/ jechać a nie trolić w domu !

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Anunnak80

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wędliny sklepowe i wrócić do robienia swoich (kiedyś robiłem swoje szynki, schaby,polędwice). Postaram sobie robić owsiankę na mleku z kakao i odżywką i wszamać ja ale na zimno tak o 16 ,zobaczymy czy się uda może w pracy nikt nie zauważy :-D Dodam jeszcze ze po dzisiejszym obiadzie o13 nie czuję głodu a jest już 17,wcześniej bywało to inaczej [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 17:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche supli, bo im bliżej weekendu tym mniej energii, poza tym za dużo śpie ostatnio \-) więcej niż podczas redukcji... ostatnio po treningach to nawet myślenie mnie męczyło i jedyne na co miałam ochote to iść spać. No i z wstawaniem rano jest ciężko, ale co się dziwić, ciemno i zimno.... ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2014-12-01 20:12:22

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czekam na alpre wlasnie międzyinnymi. Zimno tu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] poszło mi w pas (przybytek wagi też spory bo 2,7kg) ale co się dziwić po 4 osiemnastkach na których nie żałowałem sobie niczego, i ruchu też teraz mniej bo na rower już za zimno. jak mało węgli to tak często nie będziesz chodził, ja na VLCD toalete odwiedzam raz na 3-4dni :D No dziś już się unormowało normalnie 5, ale taka dieta tłuszczowa nie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18331 Data: 2014-12-01 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] suplementy-omega3(1gram),witaminy,callcium,witamina D3,magnez napoje-woda,kawa,woda z cytryna ,woda z octem jablkowym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/965cde6d15794869a175347284739e40.png EDIT Caly dzien mi bylo strasznie zimno (na dworze 20stopni) ,po schodach ledwo co wchodze ,tylek piecze. Zmieniony przez - sss... w dniu 2014-12-02 20:17:37

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 09:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam podobne uczucie do biegania :-) tzn. lubię, ale jak zimno, mokro, mróz to nie nie nie (jedynie bieganie po plaży w zeszłym roku podczas świąt mile wspominam i na pewno powtórzę, ale tak to za wygodna i ciepłolubna jestem :-P więc doskonale Cię rozumiem). Mój kolega na siłowni robił jakieś obwody i musiał trochę biegać pomiędzy poziomami [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimno szaro, prawie jak u mnie we łbie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 12:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślałem że będą większe problemy ;-). Sztangielki też jakoś lepiej w porównaniu do zeszłego tygodnia – siła idzie dalej :-). W misce na kolację poszedł sernik na zimno z sera chudego, serka danio, masła orzechowego, kakao i przyprawy korzennej (plus żelatyna ofc). Cokolwiek bym nie dodawał to i tak nic nie przebije masła orzechowego. [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)