ja tam wczoraj poszedłem biegać w podkoszulku i nic mi nie jest śpij w zimnym pokoju, pomaga! U mnie jest ok 10-12 stopni, trochę zimno ale idzie się przyzwyczaić Zarzuć dodatkowo Vit C
[...] masz coś w stylu sosu winegret (bo w prawdziwym winegret jest jeszcze miód i ewentualnie odrobina musztardy). Sos doskonały jest do warzyw - szczególnie tych podawanych na zimno i najlepiej surowych - sałata, pomidory (np. z mozzarellą, mniam ), papryka itd... Koluszek, nie zjadłam żadnego pączka, chociaż i w domu i na siłce częstowali A Ty [...]
[...] końcu poszaleć w morzu pierwszy raz od lat ;) Jak skueczne jest laserowe usuwanie blizn? zmieszczę się w 1000 złotych? czy efekty są szybkie? dodam, że moje blizny są (gdy jest mi zimno) fioletowp - szare i widoczne intensywnie (ale nie głębokie) a w wyższej temperaturze są mniej widoczne... I pojawiają się często nowe krostki. Z góry dziękuję!!!
[...] i się gapią nie wiem,czy na mnie,że znam jekiegoś d****a i jestem taki sam,czy na niego...Pytam się po co mu to d****ne nakrycie na twarz i żeby ściągnął,a on mi mówi,że mu zimno w głowę i nie ściągnął kominiarki w tramwaju.Więc nagle przypomniałem sobie,że mam niedaleko do załatwienia baaaardzo ważną sprawę i muszę wysiąść na następnym [...]
Ktoś powiedział kiedyś, że drzewo demokracji podlewane jest krwią patriotów. Napewno służba niełatwa ze względu na pogodę. Gorączka za dnia i zimno w nocy. 22 żołnierzy to duża cena, zwłaszcza dla rodzin. Dobrą rzeczą jest, że nasza armia coś wynosi z tej wojny, poza rannymi i zabitymi. Jako żołnierz idziesz walczyć, to twój zawód, choć można [...]
DZIEŃ 6 Po regeneracji czas na pracę DIETA Dzielnie trzymam i nawet nastąpiły pewne urozmaicenia 1. owies + białko 2. cyc + makaron pełne ziarno 3. łosoś surowy + surówka (rzodkiewki, marchew, seler, cytryna, oliwki) + olej lniany 4. cyc + cukinia + brokuły + pomidory 5. twaróg półtłusty TRENING 40 min interwały bieżnia 20 min stepper 5 min [...]
[...] ropa tylko już taka ztwardniała ... wiem że nie wygląda to zbyt dobrze... Ale co to może być? Bo zwykły trądzik chyba nie. Wcześnieś zaraz po odstaweniu na ustach zrobiło się "zimno" ale zeszło szybko. Poźniej przez dwa tygodnie miałem problem z oczami (jęczmień) kilka razy na jadnym i drugim oku. Teraz jest ok już. Tylko te barki ....
[...] zorientowalam bylo za pozno. obecnie nie mam zadnych dziur, tylko ze jak wystawie skore na slonce, to pojawiaja mi sie momentalnie brazowe przebarwienia. albo, gdy jest b zimno to zamieniaja barwe na sinofioletowa. potem pojawil sie tradzik mlodzienczy na plecach, dekolcie i problem podobny. w jaki spoob moge sie pozbyc tych przebarwien na [...]
[...] ten Gealcid zadziała też na takie chamskie uczucie zimna w okolicach przełyku (a może płuc:) ). Kvrewsko to nieprzyjemne, trwa to zazwyczaj parę sekund, robi się za***iście zimno tak jakby w płucach, ciężko się oddycha i ogólnie trochę boli;) Podejrzewam, że to właśnie refluks szczególnie, że mam ostrą nadwagę i w dodatku od 6 lat palę szlugi(no [...]
ja mialem tak samo jak pierwszy raz po dlugim czasie na rowerze jechalem zeszlem z niedo momentalnie zrobilo mi sie zimno oblalem sie potem gwiazki w oczach.. to od przeciazenia dobrze mowia koledzy zbyt duzy wysilek i zbyt gwaltowna zmiana... moim zdniaem po 1 wyluzuj z tempem po2 rob sobie przerwy w bieganiu np po 20 minutah 2 minutki przewy i [...]
Mis_ek , nie dobrze mi nie mów, że to dobre.. podgrzewasz to chociaż czy na zimno wcinasz? A ja zjadłem owsiankę na maślance i wypiłem pyszną czekoladowa odżywkę Zara idę wziąć się za arbuza..
175cm/94kg reka 44 cm na zimno ławka 150kg. nie wiem czemu ale nie moge na zdjeciu ujac jak to w rzeczywistosci wyglada. 6ty tydzien jade bold + tesc wlasnie enana zamienilem na omnadren. pozdro.
262kg Proste, miesnie coraz bardziej zmeczone, jeszcze wychodzilem na dwor zeby ochlonac a byla 21 wiec juz zimno. Do tego jeszcze rozciagnalem sie przed atakiem na 270kg co okazalo sie mega glupota. Ale madry polak po szkodzie