Hej! Jestem dziewczyną i gram w kosza ( nie w żadnym tam klubie tylko w po prostu w szkolnej drużynie). I mam pytanie, jakie ćwiczenia polecacie , aby być lepszym. I jeszcze dodam, że nie mogą być zbytnio na dworzu , bo teraz zimno ( mam przewrażliwioną mamę :) )
[...] i to możne być tym spowodowane?? A i denerwuje mnie to że jak rano wstaje mam całkiem inną zmienioną skórę niż jak np wrócę ze szkoły. A najgorzej jest jak jest zimno to wogule wokół ust mam jakieś takie jakby krostki białe bardzo małe które da sie wycisnąć ale i tak nigdy nie znikną tylko jak jest ciepło ich nie ma jak jest zimną [...]
http://www.youtube.com/watch?v=vYrz0IZwJsc 180 Nuda Pogoda coraz gorsza Zimno sie robi w chu j no i nuda zdeka ostatnio (w środe) zrobiłem 9km w 44min, a rzadko biegam Zmieniony przez - peepeek w dniu 2010-10-08 20:23:17
act/fbw jak staz zerowy 'zimno się robi i nie ma jak biegać i jeździć na rowerze :(' no to zamiast nowych spodni kup sobie karnet na siłke i tyle aha, powiem Ci propozycje treningu act 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na [...]
Mam na imie Karolina i mam 22 lata :) Mam pytanie a raczej prośbe czy mozna mi jakoś pomóc by moje dłonie sie tak nie pociły.Bez wzgledu na to czy jest zimno czy ciepło one sie poca i czuje straszny dyskomfort :(
Ja jem tzw. gyros. Ok 150 g makaronu ryżowego, 200 g kurczaka w przyprawie do gyrosa, warzywa i to wszystko ładnie połączone majonezem. Od rana Ci postoi ładnie w pojemniczku i szybko wciągniesz bo danie jest gotowe(je się to na zimno) :).
oglnie to korwa takie zimno ze ja pjerdole masakra jakas jescze ten wiatr poyebany a dzis mnie ksiadz wyrzucil z klasy bo taki frajer z niego 4 technikum stare konie a ten korwa kaze nam zeszyty itp no chyba mu cos z glowia sie porobilo to powidzialem do niego grzecznie : Czy ksiadz sie na nas msci ze nie moze uprawiac seksu ? a ten ; WYJDZ Z [...]
@Hilde - ok zgadzam sie ze nk to g*wno i wytwornia plastikowych pokemonow, ale na fejsie takich nie spotykam, wiec na razie konto tam mam :D Kolega wyzej juz mnie uprzedzil z fotami ale dorzuce jeszcze 2 to drugie jakies starsze. Pisal tez ze na pompie bic 52 cm a na zimno pol metra
Często mam czerwony nos, nie wiem dlaczego. Tak po prostu. Rano jest normalny, ale potem jeśli jestem w szkole robi się czerwony. Nie byłam u lekarza. Niezależnie od tego, czy jest ciepło, czy też zimno. Bez powodu robi się czerwony. Czasem robią mi się też czerwone policzki. To jest bardzo krępujące. Co robić :<:<:<:
bdb stack. zero zmeczenia na treningu, mocne pobudzenie i dobra pompa. minusy to jw, spadek apetytu no i po treningu straszne zimno czuć, i jakiś dziwny niepokój, nie wiem co oni tam ładują, no ale jako stack spełnia swe zadanie pierwszorzednie
Taaa, wchodzę i mówię: Nie ma takiego ćwiczenia, koniec imprezy Tymczasem piję Fervex z nadzieją że choróbsko mnie nie dopadnie, bo cholera coś zimno mi się zrobiło Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-05 20:16:26
[...] bo troche tluszczu juz masz z jaj, rozloz je na inne poslki oczywiscie zachowując proporcje kwasow tł pierś z kurczaka w III Posiłku bedzie smazona na oleju + panierka. Dodac cos jeszcze z tluszczy czy wystarczy? nie dodawaj tylko odejmij panierke jak masz teflon to zwilz patelnie mala iloscią tłuszczu, pozniej do poslku dodaj oliwe (na zimno)
[...] ale na drugi dzień już muszę wydmuchiwać żółta ropę tak myśle że to jest ropa i wtedy boli mnie nos i czoło bralam już antybiotyki ale ciągle jest tak samo raz lepiej raz gorzej moze dlatego że pracuje w fabryce kurczaków i tam jest zimno ? pracuje tylko 3 dni ale za to po 12 h i dlatego trudno mi jest wyleczyc ten męczący katar prosze o radę;
ZAMST ZW-3 Gorset lędźwiowy ROZMIARY XS, S, M, L, XL, 2XL 1- Wzmocniony materiał w części tylnej podnosi poziom stabilizacji. 2- Unikatowy siatkowy materiał zabezpiecza przed zsuwaniem się produktu w czasie wykonywania ćwiczeń. 3- Boczne kieszenie do kompresów ciepło – zimno.