zimno

Tłoczony na zimno tylko do sałatek więc po co polecasz do smażenia ?

Racja przepraszam zagalopowałem sie rafinowany do smażenia ale wiadomo dla zdrowia niekorzystny, tłoczony na zimno nie ze względu na niski punkt dymienia i podatność na rozkład wielonienasyconych kwasów tłuszczowych pod wpływem wysokich temp. Choć nawet czesto można sie spotkac z opiniami że nie powinno sie na oliwie z oliwek smażyć ze względu na [...]

[...] będę mógł zacząć ćwiczyć bez większych przeszkód ? Również po zdjęciu szwów odczuwaliście taki dyskomfort?Macie efekt wiecznie stojącej brodawki sutkowej jak by było zimno? Z góry dzięki za odpowiedź ;) Zmieniony przez - Tomekcybernet w dniu 2014-03-26 17:31:22 ja mialem raz spuchniete raz stojace ogolnie opuchlizna i miejsce bez czucia [...]

bry spam %-) ale dzisiaj zimno brrr, aż 2 stopnie...

w nietreningowe aeroby, ale jak bedziesz mial potem 5x no to wiadome ze w treningowe tez ale jak dasz rade to lepiej w osobne. tłuszcze np. orzechy, oleje na zimno tłoczone, zółtka jaj. a kcal to z różnych produktów nie ma sie co ograniczac do jakichs konkretnych produktów.

u mnie ładnie niby ale zimno troche

Dzień #11, tydzień 2, 27.03'14 DT -trening siłowy -suple: --- -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, kawa z mlekiem, herbata czarna @ (16) _____________________________________________________ Czuję się otępiale i słabo od rana do wieczora, chyba jestem chora. Zimno,@@-) brak energii, głowa boli. Ech. [...]

[...] drgnęło, ale potem wróciło. Nie dzieje się nic. Wracasz do podpunktu z wprowadzaniem restrykcji. Etap III - jesteś ciągle głodny/głodna - na myśl o treningu robi Ci się zimno - starasz się ćwiczyć ciężko, ale nie masz sił (zaczynasz szukać wymówek) - Twoja silna wola pęka w zderzeniu z byle ciastkiem, a potem... - dochodzisz do wniosku: Nie [...]

[...] dietą na poziomie "800 kcal max", a bywało i mniej. Ostatnio nawet sobie przypomniałam, jak tu trafiłam: szukałam w internecie odpowiedzi na pytanie, dlaczego ciągle jest mi zimno... Owszem, od momentu wejścia na wyższe kalorie przybyło mi parę kilogramów, co powinnaś wziąć pod uwagę (ale przeskaluj to na swój wzrost - ja mam 176 cm), ale dzięki [...]

Cholera, u Was piekna pogoda a u nas na wyspie zimno,ciemno i dzdzyscie :-(

Ale u nas zimno jezuzuuuu, wymarzlam sie, nie ruszam sie juz z domu :-D

czy Wam też jest tak zimno jak mi?

No mam wymagania, ja wybredna z natury jestem %-) Poza tym jakoś mi zimno i mnie w gnatach łamie więc gorący rosołek idealnie pasuje. Mąż by mi ugotował, ale on w pracy. Powinni dawać wolne na opiekowanie się chorą żona, nie? %-)

chleb tez mozesz jesc miliony osob go je i zyje. jak dostarczasz bialko z normlanego jedzenia to nie potrzeba dokupowac osobno. mozesz smazyc na smalcu, albo np. pamem tylko delikatnie popsikac po patelni. olej zamiast oliwy tak ale tloczony na zimno.

[...] z normlanego jedzenia to nie potrzeba dokupowac osobno. mozesz smazyc na smalcu, albo np. pamem tylko delikatnie popsikac po patelni. olej zamiast oliwy tak ale tloczony na zimno. Błyskotliwa 'rada' Olej rzepakowy na zimno, należy stosować jak sama nazwa wskazuję na zimno np: do sałatek, z reguły nie poleca się na nim smażenia. Zmieniony [...]

tłoczony na zimno a nie że na zimno należy stosować

bo zimno %-)

[...] bf, ale widze, ze juz jest lepiej na brzuchu niz bylo i to sporo. Startowalem z gdzies 11-12% bf mierzone kaliperem. Teraz od kilku dni, na kolacje lece z sernikiem na zimno i jest kozak. Do tego w ciagu dnia 3 jaja, 2 bialka i kura 800g. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-28 21:46:43 Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-28 [...]

ta ja kiedyś u mojej mamy łyknęłam tran i potem czułam w sobie rybę przez kilka godzin, więc nie dam się namówić :P ale jajka są w każdej możliwej formie, a olej tłoczony na zimno, jakieś tam kwasy też ma chyba bo nawet się na butelce chwalą, więc może jakoś przeżyję :P

[...] twarog 200g + pomarancza 300g + olej lniany 20g + duzo warzyw Nie wiem ile czego (BTW). Nie bylo wyjscia - bylem potwornie glodny i majac do wyboru: biedronke, lidl i kebab wybralem to ostatnia - bo niby co mialbym zjesc z biedry na zimno? Tak czy siak wydaje mi sie ze wyjdzie cos pomiedzy 3300-3900 kcal wiec moze trening sie nie zmarnuje :-))