Na szczescie nigdy nie odbieralem %-) A co do zimna, to bylo k****sko zimno %-) Pojechalismy w sumie autem po alko, ale jak wyszlismy ze sklepu to kierowca sp******il %-)
ja leciałem dalej normalnie, bedzie dobrze i wspolczuje samochodu w ogole to nie za zimno dla testa w taką pogodę w aucie czy to nie ma znaczenia? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-10-28 12:10:57
w anglii przez noc popadalo z 2h, ale o 9rano bylo sloneczku i wszystko stopnialo, ale zimno dzis strasznie. Wczoranj jak w noge gralismy z angolami to tak po 19 pizgalo jak cholera..
Wakacje mam w listopadzie, do polski nie latam od dlugich lat, bez sensu, nie chce depresji, swieta najlepiej OZ , fajna pogoda i dobra zabawa,albo ICE tez fajnie, tylko ze zimno
Nie pobiegłam ;-] Zimno było, padał deszcz, trasa od początku nie napawała mnie optymizmem. Później miałam wyrzuty sumienia bo o 11 oczywiście przestało padać #-P Zresztą co się będę tłumaczyć - odpuściłam i tyle ;-) Dziś nie robię chyba nic poza czytaniem książki pod kocem.
[...] salicylowy sobie ukręcę.:-)) Wczoraj z pewnością przekroczyłam bilans. Doszły dwie gruszki, olej kokosowy i 60 g chleba żytniego. Miałam masakrycznego głoda. Nie wiem czy to zimno, @ czy trening. Pewnie wszystko razem.@-| Dziś nietreningowo(oprócz siadów bez obciążenia). Miałam pobiegać ale śnieg i wiatr mnie skutecznie zniechęcają. Miska [...]
[...] zdrzemnęłam się w dzień (a prawie nigdy tego nie robię). No i po drzemce nabrałam trochę sił i zrobiłam później trening :-) Nie poszłam po nim pobiegać w ramach aerobów, bo zimno dziś strrrasznie, a nie chcę pogorszyć sprawy z tym moim kaszlem. Za to dobre rozciąganko ponad 20 min i od razu lepiej :-D Głodna jestem jak cholera. Mama upiekła [...]
[...] rano lało ,bałam się ,że nie będę mogła pobiegać .Na szczęście się wypogodziło.Bywało i tak ,że przez całą zimę spadł ze 2 razy deszcz ,ale bywały i takie lata kiedy było zimno ,lało często ,a nawet pokazał się śnieg .Czym mogę zastąpic biegi w przypadku fatalnej pogody? BIEGI 68 minut Gdyby jeszcze niedawno ,ktoś mi powiedział ,że dam radę [...]
Czasem konsystencja jedzenia po wystygnięciu i odstaniu w pojemniku się zmienia i nie wszystko się do takiego pojemnika zmieści, więc szukam od jakiegoś czasu przepisów sprawdzonych na zimno. Posiłek ma być przyjemnością przecież, a nie przykrym obowiązkiem :)
[...] się przyznać ale przeszukiwalam forum przez google i jakoś nie wyszukało mi tego tematu, a czegoś takiego własnie szukałam :) Pierwsza strona nic mi nie wnosi do tematu (bo to już wiem), ale mam nadzieję, że kilka stron dalej znajdę jakieś gotowe przepisy, bo przecież nie wszystko smakuje na zimno, a nie wyznaje zasady wygląd za wszelką cenę.
[...] według tych dziwnych kalkulatorów bmi niedowagę, a chciałabym tylko odrobinę zrzucić tłuszczyku z brzuchu. Chciałabym jakąś poradę co powinnam mniej więcej ze sobą zabierać co można jeść na zimno w "terenie". Wszelakie jajka odpadają. Czytałam też, że bananów nie powinnam podczas odchudzania jeść? Nie jem żadnego pieczywa bo nie lubię.
tłuste jest ok, ważne żeby to nie było mleko UHT. Najlepsze jest mleko poddawane mikrofiltracji "na zimno" - najtańsze tego typu mleko to "ale mleko", kosztuje prawie tyle samo co UHT. Można je kupić w tesco.
Micha z dziś. Zimno mi cały czas i...trochę głodna jestem :)) Nie wytrzymałam dzisiaj i zapodałam sobie 45 minut interwałów na rowerku. Ledwo żyję. %-) Chcę już wrócić do ćwiczeń... : ( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0e7d929107c4b128d63cf4422d9010d.png