SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • nic z tego nie rozumiem:-(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z warzyw i otręb. Bialko: chude miesa, ryby ,jaja, chude sery, odzywki bialkowe. Weglowodany: warzywa, otreby: pszene(lepszy wybor) i owsiane. Tluszcze: oleje tloczone na zimno(nie rafinowane),tluste ryby, orzechy i nasiona. Wazna role w diecie ckd odgrywa błonik, ktory jest zawarty w warzywach, otrebach(duzo w pszenych) oraz platkach, zaleca [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2005-04-28 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qaz gratulacje nowego kolorku U mnie zimno brrrr bardzo nawet

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z ta oliwa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. jajka - dobre zrudło białka i witamin a oliwa tłuszczy (tylko z pierwszego tłoczenia na zimno)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2005-05-16 06:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do sql nie ide... trza sie opalic jeszcze - co to za maniery?? jak to nie idziesz?? nieladnie <macha łapką> U mnie dzisiaj dla odmiany wiatr i zimno jak cho...roba, normalnie z 5C no moze 10 ale przez ten wiatr, nie idzie wytrzymac w bluzie.. zęby szczekaja

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-29 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie jak jest zimno powstaje wraznie ze nie masz gineko ... taki sam efekt daje andractim przez pare godzin po wsmarowaniu ... jednak wieczorem (ja smaruje rano) nie jest juz tak pieknie :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2005-05-30 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka-Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] taka zeby znokautowac przeciwnika kopnieciem okreznym musisz byc naprawde dobry bo to wbrew pozorom wcale nei takie latwe no chyba ze masz z 190cm i 110kg i siadasz turka na zimno to fakt moze to byc latwe no i jak kolega wyzej rece to podstawa prawda jest taka ze w takich stylach gdzie przewazaja nogi zapomina sie o bardzo waznych rekach ktore [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6784 Data: 2005-06-07 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój młodszy brat

    Post
    Galeria Zdjęć

    A co to kogo obchodzi czy fotka na pompie czy nie? Kulturysci oczywiscie wychodza na scene na zimno. Rotfl. Wyglada calkiem dobrze. W porownaniu z nalanymi lysymi palami jakie tu juz widywalem to nawet bardzo dobrze. SOG za niego.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2005-06-08 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybyście mogli...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i drugie a ty zonk przespalem noc (hmmm ciezko to nawac spaniem przedrzemalem)w pociagu osobowym tu wielkie pozdro dla wszystkich ktorzy mi pomogli kolejarze zjezdzajacy ze sluzby pogadali z kierownikiem tego pociagu SOKisci mi pomogli maszynista nawet mi ogrzewanie wlaczyl zeby mi zimno nie bylo w calym pociagu wlaczyl special for me chlip...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2005-06-21 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie tussipectu

    Post
    Doping

    hej ja dzisiaj zjadlem rano 3 tab tussi i do tego kawa i generalnie nie poczulem nic pozniej okolo godziny 19 zjadlem 6tab i do tego kawa to juz okolo 20 tak na silce to napal byl czulem cieplo pozniej zimno oblewalem sie zimnym potem masakra ale rekord na sile padl :d

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12570 Data: 2005-06-28 00:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile płacicie za swoje "tłuszcze"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrej oliwy ( drogiej tez niestety ) zeby trzymac w miejscu zupełnie pozbawionym swiatła w temp pokojowe lub niższej... ale nie w lodówce.... jak robie tak ,ze obczaiłem najchłodniejsze miejsce w mieszkaniu i tam trzymam , swiatła tam malutko a stoi na płytkach wiec zimno od nich ciagnie :o))) tak samo z olejem lnianym i z pestek z dyni.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2005-07-02 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o eurolen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dwa pytania do eurolenu dotyczace sprzedawanego przez Was nieratyfikowanego, 100%, tloczonego na zimno oleju lnianego. 1. Jaki procent ogolnej zawartosci tluszczu stanowia kwasy: alfa-linolenowy (18:3) i linolowy (18:2) ? 2. Czy na etykiecie znajduje sie wyzej wymieniona informacja ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2005-07-05 19:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowty ból łydek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aaaaaaaaa ha ha, miałam tak!!! przez swoja własna głupote i nie chce Cię martwić ale tylko czas mi pomógł, nawet naprzemienne zimno-cieple prysznice nic nie pomogły, nie pomogły maści. A kulałam tydzien a też miałam tak jak ty ze nie mogłam normalnie nogi postawić, do tego ciagle próbowały lapac mnie skurcze. Wiesz, ja wiem ze zaraz powiesz ze to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-07-27 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wracajac do oleju rzepakowego canola czy olej kujawski, tłoczony na zimno, skład: rafinowany olej rzepakowy z pierwszego tloczenia to to samo?? kwasy tluszczowe nasycone 7gr kwasy tluszczowe jednonienasycone 66gr kwasy tluszczowe wielonienasycone 27gr nadaje sie do czegos? smazenia? salatek? zrodlo o-3 ??

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, to szamię twarożek ze szczypiorkiem i poprzymierzałam spodnie, bo u nas zimno, wchodzę w nie, choć nie jestem przyzwyczajona do spodni

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 09:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie tez zimno

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 10:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    noi i ja nie Przez taką pogodę nic mi się nieche robić a dzisiaj odbieram obciażenie mniej wiecej nastepne 90 -50 kilo za free no mała zmianka umnie też niepada ale zimno uuu Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-08-10 11:15:13

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 11:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec mass xxl ile brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na podwieczorek, serek wiejski = . Nie rozumiem tez co jest dziwnego w zjedzeniu ryzu w szkole?? jak sie wstydzisz jesc albo nie mozesz pojac tego, ze ryz mozna przygotowac wczesniej, wlozyc do hermetycznego pojemnika i zjesc na zimno, to zawsze alternatywa sa WAFLE RYZOWE (ok. 2-2,5 zl za 100g) Zmieniony przez - FU w dniu 2005-08-16 13:35:16

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 2005-08-16 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie jest WP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale jednakowo - no tak. Ale jak ma być inaczej. Każdy żołnierz inny rodzaj butów, swój ubiór. Jeden podwinięte rękawy bo mu ciepło, drugi opuszczone i polar pod spodem bo mu zimno. Jednakowo - tak musi być. Ja naprzykład nie zostałem z tego względu, że mam silnie roziwnięte poczucie wolności i każde ograniczenie mnie męczy na dłuższy czas. Ale są [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2005-08-22 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran vs Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będe je przycinał i dodawał tłuszcze żeby uzupełnic dodatkowy bilasn kalorii. Może teraz dordzicie mi co lepiej wychodzi: Zakupić tran ze sklepu czy apteki czy lepiej wyjdzie np. Fish Oil 100 kap. z Optimum'a.? A co do oliwy to czym sie sugerujecie żeby była tłoczona na zimno i żeby nie była poddana żednej rafinacji?? Coś jeszcze oprócz tego??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2005-08-26 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm..czy ja dobrze liczę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie nie obchodziły. mój dzienny jadłospis wyglądał np. 2 wasy, czerwona herbata, mały obiad. schudłam. muszę przyzać, że czułam się nawet ok, poza tym, że wciąż było mi zimno. Po maturze zaczęłam jeść. Przez kilka miesięcy wróciłam do poprzedniej wagii.Jadłam, co muszę przyznać, dużo, kilka krrotnie więcej niż potrzebowałam. Każdy posiłek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2005-09-07 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)