zimno

Ból gardła to dolegliwość, która potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Wraz z pojawieniem się tego nieprzyjemnego uczucia, wielu z nas zaczyna się zastanawiać, co jeść, aby złagodzić dolegliwości i przyspieszyć proces zdrowienia. Okazuje się, że odpowiednia dieta może odegrać istotną rolę w łagodzeniu bólu gardła. Jakie produkty [...]

Ale co jest powodem? Zimno ? Wahania temperatur, zimna jak i gorąca. Taki to już urok cypka. Enan pod tym względem (krystalizacji ) jest dużo lepszy

[...] środa Spokojne biegnie, trochę górek i na koniec 10x100m. Kryzys miałam straszny, myślałam że nie wyjdę z domu. W końcu po dwóch tygodniach przestało padać, ale za to było zimno i wiało. Mam już dość tej pogody a to dopiero początek #-P Swoją drogą jakby mi ktoś powiedział 2 tygodnie temu że będę na luzie biegać 13km a 10km traktować jako lekki [...]

Ale co jest powodem? Zimno ? Jaki to test ? Pewnie prop ? Miałem to samo z NPP ale podgrzewanie i do przodu . Nigdy nie widziałem tego na wyższym stężeniu typu 200 i wyżej ...

Ale co jest powodem? Zimno ?

[...] albo po prostu nie jest dla wszystkich. Ja nie zauważylem lepszej regeneracji a co więcej po takim morsowaniu bylem zmęczony jak po dodatkowym treningu. Ogólnie lubię zimno, hartuje się i rzadko się przeziębiam więc wpływu morsowania na tą kwestie nie jestem w stanie ocenić. Zdarzyło mi raz morsowac po gorzale i raz właśnie po zawodach w [...]

[...] standardowo cardio później gdzieś przed treningiem spacerek do sklepu i przy okazji zrobiłem trochę większe kółko więc takie 30 minut takiego spacerku też wyszło ale za zimno jest na takie wygibasy he he bo ręce to mi zmarzły jak głupie niby jestem zimnolubny ale jak mi za zimno to też niedobrze. Waga na dzień dzisiejszy 104,6kg więc [...]

. /SFD/2023/11/18/fcd15ada1ccd4075baf198162b7a6daf.jpg /SFD/2023/11/18/3d3147b37ea548969a3f922ced1745ff.jpg Poważnie?! U mnie zimno i ohydnie, ale nie aż tak!! :-)

Ale dodam że jak jest zimno to sutki wyglądają praktycznie normalnie a jak jest ciepło to tak jak na zdjęciu

[...] silnym bolem gardla , moze dlatego tez na wczorajszym treningu czulem sie slabiej . Przez ostatnie 2 tygodnie bardzo zmienila sie tez pogoda i nagle zrobilo sie bardzo zimno i bardzo silne wiatry ( pewnie mnie gdzies przewialo ) . Po wczorjaszym dniu w pracy pojawil sie znowu dyskomfort w okolicach tego lewego biodra , sprobowalem serie [...]

[...] akurat się nie pobawiłam bo TRX zdjęli, piłki duze akurat obydwie były w uzyciu - a ja czasu już nie miałam. No coś tam porobiłam i tak to zostawmy. I tak na zmianę było mi zimno/ciepło. HT mnie zmeczyły strasznie wydolnościowo bardziej niż tyłek sam w sobie. Moze w grudniu wrócę do siły jako takiej, jesli da się przepracować listopad [...]

[...] Godzina przerwy i kolejny start. Niestety padający deszcze nie ułatwiał, przebrałam się w suche ciuchy a i tak zaraz byłam przemoczona i było mi zimno. Strasznie zmarzłam pomiędzy biegami pomimo że ubrałam kilka warstw. O ile pierwszy bieg poleciłam w koszulce z długim rękawem o tyle na drugim biegu miałam jeszcze [...]

[...] permanentny i tylko na skroniach(jak przy ciśnieniu). Dodatkowo z dnia na dzień czuje się gorzej. Objawy jak u osoby, którą zbiera choroba. Bolą mnie mięśnie, często jest mi zimno ale nie mam gorączki, mimo podobnych objawów. Czuje jakby coś siedziało mi na gardle ale nie potrafie tego odkaszlnąć. Jestem osłabiony i lekko otumaniony. Czy to [...]

Cześć, Na USG wyszła lipomastia. Pod sutkiem czuć grudki. Jak jest zimno to da się przeżyć. Co myślicie? Czy jest gino powie lekarz, na pewno jest lipo. Na twoim miejscu bym na razie nie myslal o gino tylko zrzucil wage, pozyjesz dluzej, twoja sytuacja to nie jest chudy chlopak z problemami hormonalnymi, ty caly jestes lipo. Nie wiem nad czym tu [...]

Cześć, Na USG wyszła lipomastia. Pod sutkiem czuć grudki. Jak jest zimno to da się przeżyć. Co myślicie? /SFD/2023/10/29/a48a6f4714a34f84946b6e27f38ce48d.jpg /SFD/2023/10/29/12b8fb52234d41f09ce0869d94767dc4.jpg /SFD/2023/10/29/d1427e4b4d1b4f52b3287d93321094c7.jpg

[...] Wysoka temperatura pomaga rozpuścić kolagen i uczynić jego składniki bardziej przyswajalnymi. Wiem to też z doświadczenia, bo mój żołądek źle znosi wysokolagenowe dania na zimno (np.karpia ze skórą w galarecie) albo białą kiełbasę. Na ciepło albo w postaci zupy - jest całkiem inaczej. Myślę, że picie galaretki też powinno być skuteczniejsze, [...]

Dzisiaj wlecial sernik na zimno, subway I leczi miedzy innymi. Jak u was wyglada srednio dlugosc masy I redukcji ? Pytan bo ostatnia redukcja poszla dość sprawnie, 2 miesiace okolo. Ciekawe jak dlugi uda sie masowac teraz, dobrze ze wypada to ba okres swiateczno zimowy :) /SFD/2023/10/21/5607939caa89412fb2051537c5a8f6a9.jpg Zmieniony przez - [...]

U mnie dla odmiany zimno i pada. I tez wieje. :-D

Hej! Zimno, ale ogólnie fajna jesień. W sobotę byłem w Krakowie i większość ludzi w krótkich spodenkach i koszulkach.

Niedziela, ale zimno jakoś;-)