zimno

Da sie zjesc, na zimno mi smakuja ale udka z kurczaka z pieca

Dobry jest ten filet wędzony z biedry, ale na zimno tylko :-) Jednak kurę mam na ciepło, w sekretariacie starosty nawet zmywarkę mają ;-D To i mikrofala była! Tadam :-)

fT3 wynik, zapomnialem dopisac. W praktyce to oznacza ze po jakims czasie tarczyca slabiej pracuje i trzeba brac wiecej. Mysle ze dawka jednak od 100 w gore. Zbadalem bo mi zimno bylo i metabolizm zamulal mowa o dawce eythyroxu oczywiscie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-28 13:26:44

[...] "relaksacyjne" (skłony - rozciąganie tyłów nóg, pozycje odwrócone - stanie na głownie, świeca itp.) Skłony lepiej się robi jak jest cieplej - podobno jest łatwiej. A że było zimno, to ćwiczyliśmy odporność psychiczną.;-) Pozycje odwrócone ale też skłony wychładzają organizm - zmarzłam. (trzeba latem praktykować ;-) ) MEDYKAMENTY:j.w. MISKA: [...]

Ja lubię zimę ale nie w tym roku:D Bryyyyy :-) jest strasznie zimno wieje :-( nienawidzę zimy ani w tym ani w żadnym roku, Do najbliższej głównej drogi mamy ok kilometra i nas zawiało .

Jak wyżej ja bym brał gotowane ewentualnie w jakiejś sałatce z ryżem. Omlet czy jajecznica na zimno bleehhh ....

Mozesz dać rzepakowy nierafinowany tłoczony na zimno cena podobna do oliwy z oliwek. Pierogi spokojnie od czasu do czasu można zjeść

A ja w pogodzie słyszałem że właśnie w lutym ma byc kurevsko zimno do -35 stopni

[...] lekko luzniej ..pobieglam wieczorem pocwicze....to wkleje glod jak smok ...pobieglam na czczo .. i gdzies zgubilam minute biegania.... zjadloam sniadanie i co ...glodno, zimno bo padal snieg ....ale jest szansa ze znow sadlo zacznie plonac :-> /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b4a741080de40bf939f31284a882c1d.jpg wychodzi na to ze zeby biec 30 min nie [...]

Plan żywienia ustalony. Kuriozalnie to wygląda, ale nie będę się szarpał sam ze sobą. Wyszło tyle węgli ile wyszło i nie będę kombinował. Zresztą organizator zapewni pewnie jakiś posiłek w stylu grochówka. Rąbnę bez zbędnych pytań. Albo jakieś jabłko. Olewam to. Kult żarcia już mam za sobą. Około 20:00 wyruszamy. Jadę z kumplem od maratonów. [...]

ja góra 3 dni trzymałem ale w 3 dniu smaczne na zimno już nie jest, jak się podgrzeje to jeszzce ok. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-02 13:28:32

Marsze jak najbardziej super ale to tak ile mniej więcej mówisz maszerować? Tym bardziej jak tak zimno teraz?

Trening mam 2h po posilku, wiec spokojnie ten posilek mam strawiony, nie chcialbym obcinac fatu do zera w posilku. Olej rzepakowy tloczony na zimno z tego co wiem to ma bardzo podobny sklad do oliwy z oliwek, ktora uzywam naprzemiennie. Jeden dzien oliwa z oliwek/drugi rzepakowy. Olej lniany jest dosc drogi, ale pomysle.

vodka z redbulem najlepiej smakuje nie czuć alko i dobrze wchodzi :D na drugi dzień na przemian ciepło zimno , trzesawka, kolatanie serca i ogólny rozpyerdol %-)

skint w robocie podgrzewasz czy na zimno ?

też często jadałem na zimno i nawet idzie się przyzwyczaić

[...] wróciłem do domu po nartach. Wyjazd bardzo udany, jeden dzień bajecznie słoneczny a reszta w styczniowej normie – śnieg a w jeden dzień lekka mgła. Na szczęście nie było zimno. W styczniu nie ma jeszcze tłoku na stokach, parkingach i kwaterach. Od lutego już wszędzie pełno. Marzę o nartach na wiosnę kiedy jest ciepło i słonecznie ale dopóki [...]

[...] jadłam za mało tłuszczu! Dlatego, jeśli jesteś Arphiel na mnie wkurzona, to przepraszam. Teraz używam oleju lnianego i kokosowego w zwiększonej ilości. Rzepakowy tłoczony na zimno też jest bdb. Polecam, ponieważ tam stosunek omega6:omega3 jest najlepszy najkorzystniejszy dla zdrowia i działają przeciwzapalnie. Orzechy mają wiele innych cennych [...]

Na basen możesz się zapisać, zimno pobudza rozwój białek UCP, które spełniają ważną rolę w mitochondriach.

siema jak mija dzien? ja dzisiaj nic nie robie, odpoczynek przed jutrzejszym nastawianiem i walka z kontuzjami u rehabilitanta.szkoda tylko ze do kolchozu musze isc na 14.pogoda dzis ladna ale zimno na dworzu u mnie -7 pokazuje.