[...] energii wziełam rower i pojechałam na siłownię . Ćwiczenia poszły jak zwykle w miarę lekko , jedynie pot ze mnie kapał co dawno mi się nie zdażyło , pewnie dlatego , że zimno było . Brzuch poszedł całkiem nieźle . Nadal ABS poziom II. Siłowo też luźno , tym razem nie musiałam zmniejszyć cięzaru w III serii. SeriaI Ściąganie drążka tyłem [...]
w szkole jest cos takiego jak przerwy, i nie tylko 10minutowe, ale w kadej jest jedna 20minutowa gdzie spokojnie mozna zjesc, a jezeli w szkole jest stołówka ew. sklepik z jedzeniem zawsze mozna sie dogadac i napewno podgrzeją posiłek jeżeli jest taka potrzeba, bynajmniej ja tak robiłem, zreszta kurak na zimno też jest dobry :)
[...] poddawanego intensywnemu procesowi termicznemu przed spożyciem (pieczenie, gotowanie, smażenie), a większość dobrych odżywek białkowych uzyskuje się przez procesy "na zimno" - na przykład mikrofiltracja krzyżowa - zatem jest odwrotnie niż we wspomnianym cytacie. Przewagi pokarmu stałego dopatrywałbym się w zawartości witamin, [...]
[...] Pod sutkiem wyczuwalny jest tylko tłuszcz. Żadnych grudek. Czuć jeszcze krążek - podejrzewam , że to gruczoł , ale on nie jest jakoś bardzo wypukły.W czasie treningu siłowego czy to aerobowego sutki się kurczą. Podobnie reagują na zimno. Mam zamiar wyciąć się porządnie i wtedy się okaże. Zmieniony przez - Phoenix89 w dniu 2010-06-10 19:52:11
slaby ten mecz Francja-Urugwaj jak dotychczas ps Co tam korwa tak zimno ze kibice czarni w czapkach zimowych? Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-06-11 21:48:16
[...] może o tyle trudniej, że się chce owoców leśnych i lodów, ale przecież w zimie marzymy o Irish Cofee ;) i święta są (ja akurat nie lubię świątecznego jedzenia), a jak jest zimno, to się marznie. Ja tam wolę jak jest ciepło, 12 miesięcy mogłoby być te 30 stopni! Jedynie psiaków żal :( Dawidzie, pochwal się już tym planem... :) Zmieniony przez - [...]
[...] coś wymyślę. Tłuszcze: głównie: oliwa z oliwek olej rzepakowy masło olej lniany - chodzi o omega-3 (moim zdaniem lepsza opcja niż ryby) Codziennie 10-15 gramów tego oleju na zimno. czyli 6-9g omega-3. siemię lniane - to akurat działa dosyć prozdrowotnie (gardeło, żołądek, jelita) i mam nadzieję, że zmniejszy u mnie efekty dht (powiększające się [...]
[...] "tiene aire condicionado?", "si, claro" no chvj, to klima podzialala sobie 2h, pozniej wylaczyl chvj i otworzyl okno, bo ponoc z przodu pasazerom bylo za zimno, a ja musialem wdychac pier.dolone spaliny jadac za tirami, nie mowiac o totalnym braku komfortu. Myslalem ze pier.dolona kvrwe zabije jak jak dojedziemy, na nic sie [...]
Rany musze isc bez stanika wiesz, dopóki nie jest zimno, albo deszcz nie pada, to nie ma problemu Po calym dniu wyladowalam w Maku po raz pierwszy od paru mcy oj tam, oj tam, każdemu sie czasem zdarza... ale żeby mi to było przedostatni raz! Patusia, jak plecy? ładnie sie goją?
nieźle, Podobnie do RO, tu włączają klimę na 16 st, max speed i potem ogrzewanie, bo za zimno! Kurva, nie mam pytań. W moim polskim mieszkaniu chciałam ostatnio zainstalować klimę w pokoju dziennym, ale deweloper się nie zgodził, bo musiałabym się przewiercić przez ścianę i stracę gwarancję. Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2010-06-15 08:35:07
[...] za chorobę psychiczną:-] Z resztą doczytaj do końca moją wypowiedź zanim wyciągniesz jeszcze raz wnioski. Podkreśliłem, że raczej załatwiłbym to "ręcznie". Teraz "na zimno" każdy z nas może różne rzeczy pisać, ale tak na prawdę nie wiesz do końca jak się zachowasz w afekcie, póki się nie znajdziesz w danej sytuacji. pozdro
U mnie troche zimno Trzeba byloby pod kocyk... A kocyk taki maly... Zeby sie podzielic musielibysmy baaardzo blisko siebie sie ulokowac, moze nawet na sobie
[...] mielę w młynku do kawy i posypuję nim brokuły, lub dodaję do kapusty kiszonej. Bardzo dobrze smakuje z twarogiem, ja uwielbiam też sałatkę: siemię, olej rzepakowy tł na zimno, kapusta kiszona, cebula - cebulę i kapustę drobno kroję troszkę pieprzu szczypiorku i bazylii i niebo w gębie. Co do przysiadów to ja dzisiaj też mam spore mikrourazy [...]