zimno

[...] na czczo), godzina wieczorkiem - aby bardziej podkreślić pkt 2 - dobrze sie czuje z tym. Dodam, iż to bardzo powolne truchtania. Na poziomie 7-8min/km. W zależności czy zimno czy ciepło. Tempo zależy od tętna - tu trzymam poziom. A ten poziom to 130-140ud/min, w odróżnieniu rok temu (150-155), czy dwa lata temu (140-150). Tyle chyba [...]

Cielu ,Seba ,Mizer fakt torba droga,ale bardzo przydatna,wszystko idealnie oddzielone,trzyma ciepło jak i zimno:) Reklamówki z biedry tez są spoko i ciągle macie nową torbę hehe

Rzepak tłoczony na zimno nierafinowany też spoko teraz taki cały czas w sumie uzywam :-) co do lnianego jak zamawiasz z sfd to tez w lodówce Ci go nie przywożą , wazne zeby po otwarciu trzymac w lodówce wg mnie

I parówka na zimno :) Dwa dni jeść nie licząc miski? Bosz, mam stres ;) Parę głębszych i stres minie..

I parówka na zimno :) Dwa dni jeść nie licząc miski? Bosz, mam stres ;)

lniany budwingowy z apteki trzymany w lodówce Rzepak tłoczony na zimno nierafinowany też spoko

[...] drogi interes, zrezygnowałam DIETA JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? Wstaję późno, więc zazwyczaj nie jadam śniadań, ewentualnie w drodze do pracy zjem jakąś parówkę na zimno ;-) Zazwyczaj też nie chce mi się nic przygotowywać, więc lunchu też nie biorę. W pracy piję co najmniej jedną kawę z mlekiem i cukrem i jeżeli jestem głodna, to [...]

I deszcz i zimno. Milo ze pytasz %-)

mam nadzieje ze pada deszcz albo chociaz zimno jest%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-12 12:44:36

olej lniany to olej lniany. Na zimno zawsze ok :-)) a wlasnie, ze nie, moze byc wysoko (taki ktory powinnismy kupowac) czy nisko linolenowy, do tego moze roznie przechowywany itp

olej lniany to olej lniany. Na zimno zawsze ok :-))

[...] jeżeli chodzi o mięso to wiadomo jaką ilość kupujesz, więc mając np. opakowanie 500g indyka i są w nim 4 filety, to możesz oszacować ile ma jeden. Smażenie na oliwie z oliwek? Oliwa z oliwek to na zimno do sałatek, do smażenia pomyśl nad czymś innym, np. masło klarowane, olej kokosowy. Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-04-11 20:20:02

[...] makro i widzisz ile ważyły składniki w całości i ile jest BWT. Np. składniki ważyły 840g, w tym np. 135 g białka. Dziele 135 gram na 840, co daje ilośc białka w 1 g i mnoże przez 100 i mam wartosc do wpisania jako zawartosc w 100 g. Jak robię sernik na zimno to do masy dodaje wodę, bo chociaż nie ma kcal, to zwieksza masę finalnego produktu.

Kaaaszaaa jadę do Ciebie! Muhahaha bój się! Dawno mnie tak pogoda nie wkurzyła...miałobyć pochmurnie i zimno

siemaneczko spam przy porannej kawie :-) Corum poszla boegać jeszcze przed 7??? Przeta wtedy jeszcze zimno jest... brrrrr...

na zimno z chrzanem, na ciepło z masełem :)

we Włocławku bylo mi zimno, bo jestem na deficycie kalorycznym i mi wiecznie zimno

co tam byczki? Dideek gdzie Ty mieszkasz, że wczoraj zimno Ci było?

Czyli jemy na zimno!! Zależy na czym nam zależy. Jak walczymy z kaloriami (energią) to na zimno :-) Wtedy przepuścimy przez nasz układ trawienny coś zupełnie bezwartościowego :-) No dobra. Weźmiemy sobie witaminy i inne cuda. Jak chcemy energii to chyba lepiej na ciepło. Dziwne. Czytałem/słyszałem wiele osób, które narzekają na nadmiar kalorii, [...]

Czyli jemy na zimno!!