SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • sieńtoply leso TY PARÓWKO chciałem tylko się pożalić, że mi zimno w zimie w stopy

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie białka tłuszcze weglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym latem jest (w naszym klimacie) ciepło, a zimą zimno. Tak więc latem wydatkujemy więcej energii, pocimy się itd, co sprawia, że trudniej budować mięso. Ain't it?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2009-09-03 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem wam ze sama nie bylam do tego przekonana ale w smaku jest za***iste w dodatku bardzo sycące i pelnowartosciowe jak dodac do pelnoziarnistej buleczki warzywa.Wlasnie jem na zimno i jest super,zawsze jakas alternatywa np. kanapek do pracy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16118 Data: 2009-09-04 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarzyn na moda nom zimno w chuuj dzisiaj

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na moda treningu zamiast pumy, nie? e tam zimno ja tak lubię spałem przy otwartym oknie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 11:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa jak zimno na dworze..nie ma co robić a ja jeszcze przed obiadem

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 14:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Niedziela: wybieganie,rozbieganie 80min.-za dużo nie mam co pisać,cały czas równe wolne tempo,biegało się dobrze,tylko pogoda to porażka,raz mi było za ciepło a raz za zimno,wychodziło słońce i się chowało,wiatr wiał i jak by przestawał,najkrótsza droga do przeziębienia się w obecnym okresie,ale trening i tak zaliczam do udanych Dieta przez [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 11:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby bez siłowni a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete. Co do diety to ucze sie coraz wiecej czytajac forum, i staram sie poprawiac swoje menu, jednak wciaz nie moge zrezygnowac z tego mleka w sniadaniu... :( bo na zimno z jogurtem to juz jakos inaczej.. wiec czasem robie omlet z owsianymi i czuje sie lepiej - chociaz tu tez czytalam cos ze wegle z owsianych + tluszcz z jajek to slabo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2009-09-09 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reback / dziennik / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plasko x20 Unoszenie nog w lezeniu plasko x20 Dzien 47, 11.09.09 Dieta: 70% Na drugie sniadanie byl rosol z kurczakiem i ryzem. Jest paskudna pogoda, leje deszcz, jest zimno i ostro wieje. A jeszcze tydzien byl taki upal. Trening: 0% Z powodu przeziebienia, nogi/barki w tym tygodniu sobie odpuszczam. Zmieniony przez - reback w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2009-09-11 04:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety z jajek by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak juz wyzej napisalam, ja zabieram sobie tego kotleta z warzywami i w bulce do pracy,mi to pasuje tym bardziej ze w pracy nie mam gdzie jajecznicy sobie robic a jajowa na zimno zabrana do pracy/szkoly nie smakuje dobrze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2009-09-12 10:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć nawet trening dzień wczesniej. Jednak nalezy poszukać przyczyny takiego stanu, leki (SA), alkohol, kiepskie żarcie itp. Oczywiście jeżeli kolega nie był dzień wcześniej na pakerni.Jeżeli tu jest problem wystarczy to wyeliminować i właczyć leki typu Esseliv (Essentale), Liv 52 itp. Działanie lekarza, że chce dmuchać na zimno bardzo pozytywne.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15053 Data: 2009-09-12 19:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tym oleju rzepakowym? Bo z tego co znalazlem to jest rafinowany czyli nie za ciekawie. Nadaje sie do dodawania na zimno do posiłków? Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-14 21:46:58 Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-14 21:47:10

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17551 Data: 2009-09-14 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpic słodycze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sernik na zimno z przepisu sfd , albo teraz jest taki fajny Delecty chyba - zrob na mleku 0% ,porcja ma ok 100 kcal mnie tez pomaga filizanka capucino z cynamonem lub kilka orzechow.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2009-09-15 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostro-wia

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz za kazdym razem smazyc kuraka, mozesz sobie ugotowac np rano, i jesc na zimno w ciagu dnia. ale jak ryz ci sie chce gotowac a kuraka nie? ryz sie gotuje 15-25 min, w zaleznosci kto jaki lubi, a kurak okolo 10, wiec nie rozumiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2009-09-17 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto z Pekinu

    Post
    Sztuki Walki

    A z dzisiejszej kolacji beichuan liangfen, czyli rodzaj takiego grubego jakby makaronu ryżowego na zimno i na ostro.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2009-09-17 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi w sumie ostatnio coś jest zimno,ale mam nadzieję,że nic mnie nie łapie...ogólnie to chodzę ciągle senna i po południu muszę się położyć...dzisiaj posprzątałam,a potem się położyłam,bo mi się w głowie kręciło

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 16:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 09 zdjęcia str 3,4,6,8,9 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe no nazbieralo sie tych plakatow Drobna aktualizacja. 44 na zimno z rana dzis tu :) Idzie w dobrym kierunku czy sie cofa? Albo nie widać zadnych zmian? Prosze mnie teraz niszczyc Pozdr! @Edit Aha no foto z mojego nedznego fona i zadnych zabaw swiatlem. Zmieniony przez - Ilithos w dniu 2009-09-19 16:01:05

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w korwa zaawansowanym stopniu chyba ide na miasto kogoś nayebać bo wkorwiony jestem,ale zimno,a ja nie mam czego nałożyć

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 18:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V Zawody 'Strong' Grubno 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trochę martwię się o podłogę. W TV mówią o jakimś załamaniu pogody na czwartek…. Jak będzie zimno to jeszcze ok…. Ale jak będzie padało to masakra…

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2009-09-20 09:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie po ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w kazdy reaguje inaczej, jeden sie poci, drugiemu zimno itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-09-20 16:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)