Poza tym latem jest (w naszym klimacie) ciepło, a zimą zimno. Tak więc latem wydatkujemy więcej energii, pocimy się itd, co sprawia, że trudniej budować mięso. Ain't it?
Powiem wam ze sama nie bylam do tego przekonana ale w smaku jest za***iste w dodatku bardzo sycące i pelnowartosciowe jak dodac do pelnoziarnistej buleczki warzywa.Wlasnie jem na zimno i jest super,zawsze jakas alternatywa np. kanapek do pracy
[...] Niedziela: wybieganie,rozbieganie 80min.-za dużo nie mam co pisać,cały czas równe wolne tempo,biegało się dobrze,tylko pogoda to porażka,raz mi było za ciepło a raz za zimno,wychodziło słońce i się chowało,wiatr wiał i jak by przestawał,najkrótsza droga do przeziębienia się w obecnym okresie,ale trening i tak zaliczam do udanych Dieta przez [...]
[...] diete. Co do diety to ucze sie coraz wiecej czytajac forum, i staram sie poprawiac swoje menu, jednak wciaz nie moge zrezygnowac z tego mleka w sniadaniu... :( bo na zimno z jogurtem to juz jakos inaczej.. wiec czasem robie omlet z owsianymi i czuje sie lepiej - chociaz tu tez czytalam cos ze wegle z owsianych + tluszcz z jajek to slabo [...]
[...] plasko x20 Unoszenie nog w lezeniu plasko x20 Dzien 47, 11.09.09 Dieta: 70% Na drugie sniadanie byl rosol z kurczakiem i ryzem. Jest paskudna pogoda, leje deszcz, jest zimno i ostro wieje. A jeszcze tydzien byl taki upal. Trening: 0% Z powodu przeziebienia, nogi/barki w tym tygodniu sobie odpuszczam. Zmieniony przez - reback w dniu [...]
Jak juz wyzej napisalam, ja zabieram sobie tego kotleta z warzywami i w bulce do pracy,mi to pasuje tym bardziej ze w pracy nie mam gdzie jajecznicy sobie robic a jajowa na zimno zabrana do pracy/szkoly nie smakuje dobrze.
[...] mieć nawet trening dzień wczesniej. Jednak nalezy poszukać przyczyny takiego stanu, leki (SA), alkohol, kiepskie żarcie itp. Oczywiście jeżeli kolega nie był dzień wcześniej na pakerni.Jeżeli tu jest problem wystarczy to wyeliminować i właczyć leki typu Esseliv (Essentale), Liv 52 itp. Działanie lekarza, że chce dmuchać na zimno bardzo pozytywne.
Co powiecie o tym oleju rzepakowym? Bo z tego co znalazlem to jest rafinowany czyli nie za ciekawie. Nadaje sie do dodawania na zimno do posiłków? Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-14 21:46:58 Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-14 21:47:10
sernik na zimno z przepisu sfd , albo teraz jest taki fajny Delecty chyba - zrob na mleku 0% ,porcja ma ok 100 kcal mnie tez pomaga filizanka capucino z cynamonem lub kilka orzechow.
nie musisz za kazdym razem smazyc kuraka, mozesz sobie ugotowac np rano, i jesc na zimno w ciagu dnia. ale jak ryz ci sie chce gotowac a kuraka nie? ryz sie gotuje 15-25 min, w zaleznosci kto jaki lubi, a kurak okolo 10, wiec nie rozumiem.
mi w sumie ostatnio coś jest zimno,ale mam nadzieję,że nic mnie nie łapie...ogólnie to chodzę ciągle senna i po południu muszę się położyć...dzisiaj posprzątałam,a potem się położyłam,bo mi się w głowie kręciło
hehe no nazbieralo sie tych plakatow Drobna aktualizacja. 44 na zimno z rana dzis tu :) Idzie w dobrym kierunku czy sie cofa? Albo nie widać zadnych zmian? Prosze mnie teraz niszczyc Pozdr! @Edit Aha no foto z mojego nedznego fona i zadnych zabaw swiatlem. Zmieniony przez - Ilithos w dniu 2009-09-19 16:01:05
Trochę martwię się o podłogę. W TV mówią o jakimś załamaniu pogody na czwartek…. Jak będzie zimno to jeszcze ok…. Ale jak będzie padało to masakra…