zimno

Dzień drugi Dziś zamiast befsztyku i sałaty - gotowany kurczak i brokuły. Owoc - jabłko. 3 kubeczki jogurtu naturalnego i 10 dkg szynki z indyka. Czuję potworny "głodowy" ból głowy. Tak poza tym nie jestem ani głodna , ani osłabiona , ani nie jest mi zimno. ( zupełnie inaczej niż poprzednim razem ).

[...] treningu i diety "mż"(czyli mniej żreć) schudłam 4 kg, a od początku diety kolejne 3. Mam nadzieję, że mi siż uda. Odczuwam lekki głód i czasem jest mi zimno, ale wtedy znajduje sobie zajęcie i jest dobrze. A jedzenie mnie zaskakuje. Nie wiedziała, ze marchewka z jajkiem i twarożkiem moga tak ciekawie smakować:) Trzymam [...]

[...] z wodą. bo na tej diecie nai można głodować bo kieby jesteś bardzo głodna i wycieńczona to hamuje to metabolizm a co za tym idzie spalanie tłuszczu. A kiedy będzie Ci bardzo zimno i będziesz miała zimne ręce (mi zawsze to dokucza) to zarzywaj BILOBIL I jest jeszcze sprawa KETONÓW a to jest bardzo dobrze opisane w artykule , i zaraz ći podam [...]

[...] I ot, masz babo placek.. ;) Ale jutro zaczynaj działać już na pewno, bo potem samej bedzie trudniej. Ja mam się dobrze. Jakby co paczka otrąb lezy w pogotowiu. Na razie zimno mi nie jest, choć ręce mam ciut przyzimnawe. A ok. 18 chyba jednak zjem szklanke tego jogurtu. Jakos więcej wydaje mi się byc ilościa straaasznie dużą. Choc, [...]

Cześć To mój 10 dzień Pierwsze dwa dni chodziłem głodny ze ślinotokiem. Ale ... twardym trzeba być nie mientkim. po 3 dniu to to lekkie osłabienie i zimno w nocy oraz ospałość W zasadzie morale mi wzrosło dopiero po kurczaku- wyżerka a spodnie zaczeły na mnie wisieć Od soboty badam ketozę - 40-80 Ślinotok mam coraz rzadszy a i przestałem chrapać [...]

[...] kolejnego treningu (oczywiscie to tak troche ogolnie bo jedni sie szybciej regeneroja inni wolniej wiec najlepiej obserwowac organizm,nieisc wedlog schematow) a tak pozatym to bardziej sie spodziewalem ze napiszesz jak atenka ze zimno i niechce ci sie biegac ale widze ze twarda kobitka z ciebie Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-11-25 10:15:48

JEM 6-7 posilkow dziennie, mam pojemniczki ze soba, gorzej gdzies na trasie bo zimne jedzonko. Od dwoch dni nie wiem co sie dzieje, zimno mi strasznie - nie mam temperatury, ale wieczorem to juz tak mnie telepie, ze skarpety, dresy i polar na pizame zakladam, do tego dwie koldry. Dzisiaj palce u nog to mi kostnieja, a w pracy nie zdejmuje rekawic. [...]

[...] głupota. Pamiętam, na diecie 800-900 kcal, że ledwo się na nogach trzymałem, na nic siły nie było, o śnie mogłem zapomnieć, koszmary o jedzeniu to norma , cały czas zimno, spowolniony metabolizm. Nikt mi nie wmówi, że jest pełen wigoru i może ćwiczyć na diecie kopenhaskiej. A jak chcecie zahamować rozpad mięśni, jak na kopenhaskiej nie [...]

Skoro tak, to ja wstawiam swój cheat-day, którym się własnie teraz zajadam. Na początku: budyń waniliowy z 500ml mleka + 60g dżemu truskawkowego; Potem: sernik na zimno (papka), 500g twarogu, 60g wiorków kokosowych, 60g rodzynek; Następnie: szejk SFD Biała Czekolada; Na koniec: gorzka kawa i Coca-Cola Zero, aby oszukać organizm ;-) [...]

[...] nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c6bb2745909c4610a70c22a9e49f55a8.jpg Liczę i liczę, ale [...]

[...] nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c6bb2745909c4610a70c22a9e49f55a8.jpg Liczę i liczę, ale [...]

Haha lol serio mam swój styl fotografii? :D z lodami na zimno byłby problem na grillu ;)

świetna cena. ja na zimno tłoczony rzepak nierafin. kiupuję ok 18zł/l. Zajadę do lidla w takim razię i będę namierzać Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-20 15:48:51

[...] mięsa mielone (polecam z indyka) -20% ceny na wszystkie warzywa konserwowe kaczka świeża bez podrobów 9,49 zł/kg pomidory 2,99 zł/kg papryka czerwona 3,99 zł.kg winogrono ciemne 4,99 zł/kg łosoś wędzony na zimno 8,99 zł (150 g) makaron szlachecki 5jajeczny 1,35 zł (250 g) wafle zbożowo-ryżowe 2,19 zł (30 g) napój energetyzujący 1,19 zł/l

[...] 5,99 zł/kg steki minutowe z udźca wołowego 24,90 zł/kg chude mięso mielone z szynki wieprzowej 5,99 zł (500 g) filet z łososia norweskiego 39,90 zł/kg łosoś wędzony na zimno 8,99 zł (150 g) przecier pomidorowy 1,79 zł (500 ml) marchewka z groszkiem, mrożonka 2,49 zł (750 g) kalafior różyczki, mrożonka 2,09 zł (450 g) brzoskwinie w lekkim [...]

Juz po zabiegu :) wszystko zaj**iście chociaż czasami było czuć ból, atmosfera pierwsza klasa tak jak pisaliscie :). Nocleg mam właśnie w tym hotel kielce 130 za dwie osoby za śniadaniem. Pokój z łazienką ale zimno w nim okrutnie wiec nie polecam.

Witam, u mnie cycek normalnie wygląda, tzn nie jest zaokrąglony od dołu, czy coś, raczej męsko tłusty, ale sutek strasznie napuchnięty jak gorąco itd. jak zimno okej jest.. byłem ostatnio u endokrynologa i mam wyniki badań (w nawiasie norma dla mężczyzn): Estradiol: 10 (<20-56) FSH: 2.1 (0,7-11.1) LH: 3,4 (0,8-7,6) PRL: 12.2 ( 7,3 / 4,04-15,2/) [...]

Stifler tak jak na zdjeciu to one wygladaja wlasnie jak jest cieplo, jak zimno to robia sie zupelnie normalne, jak u "normalnego" czlowieka

Witam dzisiaj mija 2 tygodnie od zabiegu przesyłam zdjęcia przed i po. Na zdjęciach po było zimno i troszkę się sutki skurczyly. Zabieg był w Medicus Estetic l. Oceńcie proszę jak to wygląda wg was. /SFD/2017/12/14/88b91cbe6bf64be198be0e35ba58841b.jpg

Witam prosze o rade. Gdy sutki nie stoją są spiczaste jakbym mial ginekomastie ale gdy je uszczyne lub jest zimno i stoja wygladaja calkowicie normalnie. Sutki są miekkie ale wyczuwam pod nimi jakies male gruczoły /SFD/2018/3/19/d0e88071a7374b7daa5f2114f3d5fdb8.jpg Zmieniony przez - lol123 w dniu 2018-03-19 02:25:14