zimno po

zimno ... nawet z gawry nie chce sie wychodzic ... gile w nosie marzno ... i po trenowaniu trzeba oszczedzac kalorie Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2016-01-03 10:29:05

[...] obliczyłam na trochę ok. 2000 kalorii, na szybkim zgubieniu tłuszczu mi nie zależy, więc zmniejszam do 1700 (???). Czy ciepła zupa warzywna na śniadanie (z dodatkiem oliwy np., bez śmietany) byłaby ok? Bo od tych wszystkich serów jest mi ciągle zimno. "Lektury obowiązkowe" z działu dochudzanie studiuję b. wnikliwie od kilku dni;)

[...] do tylu sie da ale po co (to tylko moje zdanie) na 20 metrach a nawet duzo wczesniej temperatura wody to 4 stopnie przebywanie w takiej temperaturze bez pianki chocby przez pare sekund wydaje mi sie straszne nie robie bezdechow ale czasem plywam bez pianki w pobliskim jedziorku i zawsze w piance bo jak schodze np na 5-10 m to juz jest zimno

[...] tez jadlem w hooy i bylo malo, tylko nic z tego nie wychodzilo, jadlem 2x wiecej niz teraz a bylem 2x mniejszy, po latach koxowania juz nie da sie jesc a pozniej wystarczy miesiac przerwy zeby schudnac o ~3lata tak jak ja Joy super posilki wymysliles, szkoda tylko ze kazdy z nich ja musialbym jesc na zimno bo w pracy nie mam innej mozliwosci

[...] koncentrat pomidorowy i gotuje takie kulki ja to wszystko na raz robie bo mi zimne lepiej podchodzi i mozna wiecej zjesc.Nieraz kupuje takie kielbaski wolowe cevapcici dam dwie paczki 2kg do piekarnika na gril z powietrzem to wytopi ich i wysuszy pozniej na zimno jem.Schabowy z ziemniaczkami i surowka bezposrednio po treningu tez nie pogardze.

[...] Musiałem wejść na 3 piętro, mówie mu żeby wszedł ze mną a on do mnie że nie będzie chodził po schodach bo mu masa spadnie. Albo ten sam klient w środku zimy chodził sobie tylko w koszulce i sweterku, żeby się nie spocić ja obok niego podaje w kurcie i czapce a i tak marzne. Pytam się go czy mu nie zimno a on "Nie no co Ty relaks jest"

[...] chyba nie dokończyłeś?czy ta buśka ma znaczyć uśmiech? Dzisiaj ostatni trening przed startem,na treningu 40'75%-pogoda mnie dzisiaj trochę zaskoczyła bo było strasznie zimno,zimniej niż 2-3 dni temu,kilka stopni na minusie i lekki wiatr,dodać do tego jeszcze lekki śnieg i wychodzi nam odczuwalnie kilkanaście stopni na minusie,ale założyłem [...]

co słychać? śnieg napyerdala i mnie wkvrwiają ludzie co latem narzekali że im gorąco a teraz marudzą że zimno. Poza tym wszystko po staremu Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-12-02 13:46:57

Nietrenuje bo zimno juz a po drógie łapka niedawno zlamana i wole dłuzej poczekac.

[...] Warzywa: rukola, pomidory, natka, papryka żółta i czerwona, kapusta pekińska, marchew, cebula Mg+B6 niewiele ponad litr płynów, ale jeszcze nadrobię :-) Robi się zimno i nieprzyjemnie. Polecam super-rozgrzewającą herbatę (i mam nadzieję, że nie propaguję żadnych zakazanych na redukcji składników ;-) : herbata malinowa/żurawinowa [...]

No to wkoncu to dobrze czy zle ze moje sutki reaguja na zimno ? (z tym ,że ten po operacji jest mniej szpiczasty i bardziej brazowy od 2)

zenorio mam pytanie suty masz caly czas takie same (chodzi mi o to czy sa takie jak na zdjeciach podkurczone)czy reaguja na zimno/? no u ciebie ciecia juz nie widac:) klatka zaokraglona jak sie patrzy z boku:)ladnie wyglada :) po miesiacu juz tak ladnie wygladalo??

@Bluem Mardzo dobrze rozpisane. Na cos takiego wlasnie liczyłem ;) Mówiąc, żeby nosić kamizelkę zamiast bandaży to co masz na mysli? Jak wygląda taka kamizelka? Jak jest z sutkami po operacji (pytanie do wszystkich)? ofc gdy jest zimno to sa ok, ale zazwyczaj sa dosyc spore, strasznie deprymujace...

A ja mam inne pytanie. Czy po tym zabiegu sutki reagują normalnie na zimno? Kurczą się tak jak przed zabiegiem ?

[...] na "2"... u mnie gruczoł to był taki płaski kawałek o długości jeden 3,5 a drugi 4cm zawoziłem go na badania z których stwierdzono ginekomastię. a jeśli chodzi o zimno i suty to raczej nic nie wykombinujesz jedynie chłodna woda albo pocieraniejesli jesteś młody tzn np 15 czy 17 lat to masz jeszcze chyba szanse, że samo zejdzie chociaż [...]

[...] Pod sutkiem wyczuwalny jest tylko tłuszcz. Żadnych grudek. Czuć jeszcze krążek - podejrzewam , że to gruczoł , ale on nie jest jakoś bardzo wypukły.W czasie treningu siłowego czy to aerobowego sutki się kurczą. Podobnie reagują na zimno. Mam zamiar wyciąć się porządnie i wtedy się okaże. Zmieniony przez - Phoenix89 w dniu 2010-06-10 19:52:11

[...] wzrostem do góry, schudłem. Cycki niestety nadal są. Robiłem sobie przeróżne badania hormonalne u endokrynologa i hormony mam w normie. Cycki są duże, jednak, gdy robi się zimno wyglądają w miarę normalnie. Czasami wyczuwam pod sutkiem zgrubienie wielkości i kształtu ziarnka grochu(ale tylko pod jednym sutem, prawym). Mam 174cm wzrostu i ważę [...]

Czy po operacji sutki powinny reagowac na zimno itd ? tzn ze kurcza sie i rozlaza zaleznie od zimna czy dotyku ?

[...] jednak oczywiście trochę pozostało. Foto: http://naforum.zapodaj.net/5427f109e3b6.jpg.html http://naforum.zapodaj.net/0351fd7f977c.jpg.html Tak jest normalnie jak jest zimno, czy potrę sutki. Ale normalnie wygląda to tak: http://naforum.zapodaj.net/84d0592b4ed8.jpg.html Dość duże, nabrzmiałe sutki, i do tego jeszcze ten tłuszcz wokół... [...]

Z racji tego, że opatrunek trochę mi się odkleił nie wytrzymałem i odkleiłem do połowy, żeby zobaczyć jak to wygląda. Jestem 6 dni po zabiegu, daję zdjęcie prawego sutka gdzie gruczoł był trochę mniejszy. Przy zdjęciu było mi trochę zimno dlatego naturalniej wygląda. Zmieniony przez - Czlowiek80 w dniu 2011-06-14 21:43:37