[...] jest lokowana w takich przedsięwzięciach, co wam ludzie nie pasuje? Ich firma, ich projekt, ich suple, ich pieniądze. Można przyczepić się do wszystkiego, do samego projektu, do soboty, do jego ciuchów, do activlaba, do supli, do cen, do tego, że jest zimno a oprócz stocha i kowalczyk to w sochi medali nie będzie zapewne. Pytanie tylko, po co? ;)
Póki co owocowe galaretki po kiju mi wychodziły ale OK, kupne idą w kąt i coś zdrowego wymyślę :) Jest mi zimno praktycznie bardziej niż innym ludziom, ale to może przez to, że oprócz jakiegoś kawałka cycka to moja klatka to prawie sama skór i kości. Jest mi też czasem cieplej niż innym, ale to na ogół w miejscach jak kościół, gdzie czasem jest [...]
[...] ale może teraz jakoś się spotengują i coś skoczy ) & jak i dieta będzie, że hej, ale nastawiam się na białkowo tłuszczową ( olej lniany & oliwa z oliwek na zimno ) a węgle głównie duża porcja z rana ogólnie dużo klaorii z tłuszczy jak i dużo wartościowego białka. mój cel to minimum 5kg a jak będzie więcej to już będzie [...]
[...] teraz daję - pół godziny przed treningiem - 20 mg yoszki hcl i spalacz canibal inferno i na treningu power konkretny. Kiedyś zeżarłem clena i przy if (zjadłem na czczo) nie czułem się za dobrze Zmieniony przez - skint73 w dniu 2016-04-09 10:45:42 Mi juz po 8 mg jochy jest zimno i mna telepie zostawiłem sobie na VLCD stary AMP z 1,3d w składzie
[...] chleb razowy i sam ro kanapke rano lub dzien wczesniej i zabieraj w takie dni, jak ktore opisales ________________ Po powrocie ze szkoly (17-19) zjadam juz cos przewaznie na zimno, czesto staram sie uzupelnic bialko, wiec tunczyka z chlebem ziarnistym i do tego jakies oliwki/pomidor. Popijam sokiem jablkowym badz mlekiem. Do tego wypije jeszcze [...]
[...] pamietac, zeby miec platki zawsze. Problem w tym, ze jestem spiochem, i wstaje na tzw. "ostatnia minute" a wiec idea wsypywania rano platkow i zalania mlekiem na zimno,c co zajmuje 10 minut ze zjedzeniem jest czasooszczednym i wygodnym dla mnie rozwiazaniem. 2. duszenie/parowanie potraw to dla mnie chyba jeszcze za wysoka poprzeczka, [...]
[...] średnie jajko (60g) 200 Ser Zottarella Light 125 Mięso z ud kurczaka bez skóry 150 Wieprzowina klasa I 400 Orzechy włoskie 20 Migdały 20 Masło extra 15 Sernik bananowy na zimno 0,5 Suplementacja Hi-Tec BlackDevil Hi-Tec Whey C6 Hi-Tec Vitamin A-Z Vitamin B complex Vitamin C Trening: DNT Foto/Komentarz Czwartkowa miska, polędwiczki do pracy i [...]
[...] się piekarniku jest ok, aczkolwiek wstawiałabym tam chleb już wyrośnięty. Mam piekarnik elektryczny, wstawiam blachy do piekarnika pod lampkę, bez temperatury (jeśli mam zimno w domu). Przyczyną niepowodzenia może być m. in. to, że zakwas jest zbyt młody. Stabilny, mocny zakwas to taki, który ma ok 6 miesięcy i więcej. Jeśli zakwas jest [...]
Przed redukcja, przy 30kg nadwagi byłem w stanie zjesc 4 cheesburgery. Dzis oszamałem 13. Ciekawe jak to mozliwe ze po odchudzaniu jestem w stanie zjesc 4x wiecej niz kiedys. :P gratuluje spadku wagi 8-O u mnie wątróbka ( na zimno jest rewelacyjna) z cukinia,szparagową i kalafiorem
Jacku jeśli chodzi o leki to przyjmuję gasprid i controloc. Powiem Ci szczerze że po zjedzeniu tłuszczu (w formie olejów podanych na zimno nie mam żadnych problemów). Jacku jeśli chodzi o posilek przedtreningowy to na ile czasu przed treningiem Ty go jesz lub zalecasz jeść. A co do zma i wapna to jak zalecasz je brać i jakie proponujesz (może [...]
[...] w poycji koncowej i maksymalne spiecie brzucha -skrety tulowia z 20kg krazkiem czy jak to nazwac, po 20p na kazda strone, wiec ogolem 40:) aero: bieganie 15min - tak bylo zimno ze nie wytrzymalem wiecej a biegalem w samej bluzce termogenicznej z dlugim rekawkiem ale to huya dało zmienilem silowanie na prywatna gdzie nie ma rowerkow itp itd. [...]
[...] a bogatą w tłuszcze. Tam było rekomendowane jako jeden z lepszych środków leczących jelita. Mnie bardziej podchodzi od smalcu i będę jadł. Ekstra masło też jem. Ale na zimno, ewentualnie do polania czegoś. Policzyłem z grubsza proporcje do jedzenia 1:2:0,8 Warzywa podzieliłem na grupy: lekkie (do 5g Ww.100g), umiarkowane (5-10g/100g), [...]
[...] Parę złotych, a fajniej wyjść pobiegać w międzyczasie tudzież podejść przez plażę do miejsca, gdzie zostały ciuchy. Moczysz ręce? Odważnie ;) Mam kolesia, który sobie takoż neprenowe rękawice kupił. A zimno przepięknie znieczula ;) Po którejś z pierwszych kąpieli byłem cały pocięty ostrymi odłamkami lodu i totalnie tego nie zauważyłem ;)
Ale zakręceni jesteście! Kiedyś biegałem (za nastolatka) boso po śniegu ale Próby samotnej kąpieli w przeręblu bym się nie podjął! Zimno strasznie odbiera mi siłę - gdy dłonie mi zgrabieją to nie potrafię przekręcić klucza w zamku drzwi wejściowych do domu (przy temperaturze bliskiej "0". Macieju - nie rób tego gdy jesteś sam!
[...] bloku czekoladowego wraz z makowcem. Na obiad poszły flaczki-tęskniłem za nimi! Gdy rodzina przyjechała do mnie, wędlina, schabowy,bigos, gyros, cukierki , sernika na zimno, przekładaniec i dużo bloku. http://iv.pl/images/43825503657037800928.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x1 Hi Tec Hyperfusion x6 [...]