Mam mikrofale w pracy teraz, a tak to przez 3-4 lata zimne jadłem. Jak zimny ryz, kasza Ci nie smakują to do szkoły bierz dobre kanapki z kurczakiem w srodku, warzywka do tego jakieś. Jakaś sałatka, nieraz lubie sobie wziąć, serek wiejski, awokado, jaja, ogórek i do tego bułka razowa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-20 22:22:26
[...] syfa na czole. Cały problem polega na tym,aby w wypadku zaistaniałej infekcji odpowiednio szybko wejsc z antybiotykiem,jak spoznisz to po prostu ciecie,od tego sie nie umiera,tylko blizna zostaje no i pauzowanie od treningów. Moze tez byc tak ze zrobił sie po prostu zrost i sam zejdzie,mimo wszystko wolałbym dmuchac na zimne w takim przypadku.
[...] tego sie nie umiera,tylko blizna zostaje no i pauzowanie od treningów. Moze tez byc tak ze zrobił sie po prostu zrost i sam zejdzie,mimo wszystko wolałbym dmuchac na zimne w takim przypadku. czytałem o wypadku zainfekowania dużej części organizmu i pacjent zszedł nie odczuwał żadnych szczególnych dolegliwości podobno bo był na dużej [...]
[...] nie celował w kolano...Co innego to okopanie kolana np. podczas walki na zawodach ,bo tam chcesz wyeliminować przeciwnika No i polecam wzmocnić uda ,fajne ćwiczenie to oparcie plecami o ścianę i w takiej pozycji rób przysiady ,bez obciążenia Co do tej opuchlizny to przydałaby się jakaś maść chłodząca np końska maść lub jakieś zimne okłady
[...] ze wszystko z nimi gra, to nie ma strachu, ze kreatyna bedzie szkodzic Twoim nerkom, oczywicie mozna tutaj stosunkowo zmniejszych dawke do 5g na dobe max, aby dmuchac na zimne i nie zmuszac ich do ciezszej pracy Czyli jeżeli będę stosowal przed treningiem i po w dawkach 3g to będzie wystarczająco? Oczywiście kreatynę po treningu stosować [...]
[...] w okolicy jej 1/3 dolnej. Ból nasila czynne zginanie grzbietowe stopy wbrew oporowi oraz bierne zginanie podeszwowe. Postępowanie W przypadku miejscowego obrzęku wskazane są zimne okłady oraz nakładanie elastycznych pończoch. Konieczna jest przerwa w treningach, którą się wykorzystuje na wzmocnienie mięśnia piszczelowego przedniego i rozciąganie [...]
Cortez: rotfl! Marqz: przy ostatnim glupim propie po 4-tym tygodniu wyskoczylo gino, wiec teraz po pierwsze za zimne dmucham, a po drugie zalezy mi na innych efektrach IA, jakim jest wyeliminowana retencja. Do cyklu mam bolda i var, dorzuce jeszcze prime na koniec, wiec chce najczystszego miesa z mozliwych. Tylko ze bez IA tak mi wlasnie idzie, [...]
[...] więzadła przy grze w piłkę, po roku wróciłem do gały i zwichnięcie znowu. Kilka miesięcy temu po wyskokach na weselu zapalenie mięśni i stawu chyba. Musze uważać. Dzisiaj MC i przysiady zabezpieczyłem ściągaczami i bardzo pomagają. Mógłbym zarzucać duże ciężary jednak chcę na zimne dmuchać. Plan jest autorski w 100%. Krytykujcie proszę!
[...] z pewnych miejsc na ciele (operacja ) i zaj**i*** poca mi sie plecy nogi dupa i brzuch.. nie wiesz nawet jak bardzo // wrocilem wlasnie z rowerka // cale lozko mokre i zimne... w rzeczach ktore jak zmakna na dupie i widac ten pot to nawet nie chodze.. Sluchaj albo pojdziesz do specjalisty , porobisz porzadnie badania i wykluczysz problemy [...]
jeżeli wypowiadał się farmaceuta to miał rację zresztą zawsze lepiej działać prewencyjnie i dmuchac na zimne jeżeli się nic nie powinno stać to może wszyscy powinni łykać po tabletce i popijać alkoholem.Uważam że Alecki zachował się jak najbardziej w porządku,chyle czoła
[...] bo przecież nigdy nie wiadomo czy nie skoczyt komus poziom test. z 99% normy do 101% a wtedy może zacząć sie dociekanie negatywnych skutkow owego 1% ponad norme przez jakies "nudzace się glowy" róznie to bywa- lepiej przeciez dmuchać na zimne, okreslaja to także zapewne przepisy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-24 19:44:20
wiele zależy od wydolności, zdolności regeneracyjnych itd... często pisząc art. trzeba poprostu niejako dmuchać na zimne bo większości napewno nie będzie sprzyjał trening interwałowy i trening siłowy w jednym dniu...
Doprecyzuje kwestję barku. Kontuzja zażegnana, ale jak to z barkami bywa...kontuzja lubi mieć nawroty. Chcę go zatem zabezpieczyć na ewentualność nawrotu. Dmuchanie na zimne zawsze mi pomagało. Mam sporo bromo, ale nie używałem go jeszcze i może by było ok go dorzucić, ale nie wiem ile i jak. Ponoć bromo samopoczucie j**ie.
wiesz wedlug mnie to jakis wirus byl bo mnie 2 tyg meczyl katar cholenry gardlo bolalo, ale szedlem na silke jadlem suple i c owrocilem z silowni jadlem gripeksa i szedlem spac i odziwo pomoglo :) takze zimne piwo i przeszlo :)
zimne prysznice sa zarabiste po goracym ogrzaniu po treningu jednak wolalbym jakby mnie ktos wrzucil do wody bo sam nie lubie sie tak katowac zimna woda ale uczucie jest takie jakbym dostal rushu adrenalinowego
[...] – należy bezwzględnie unikać stosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych czyli m.in ketonalu. Dolegliwości bólowe związane są z miejscową reakcję na iniekcję w postaci obrzęku. . W celu uśmierzenia dolegliwości bólowych należy stosować zimne kompresy kilka razy dziennie przez 10 do 20 minut. Kompres żelowy który trzymasz z zamrażarce