zimne

Kto nie czyta, ten nie zyje ( pelnia zycia ) :) Pełnia życia życia żyją bohaterowie książek, a "filozofując" popijają zimnę piwo lub ciepłą wódkę. Nie jestem wrogiem czytania, ale gdybym miał wybrać czy pójść na ryby czy poczytać, wybrałbym to pierwsze. W spacerze po lesie jest zdecydowanie więcej życia , trzeba tylko umieć je zauważyć. Lubię [...]

Siema mam pytanie odnosnie prysznica w samej chlodnej wodzie. Wiem ze sa cieplo zimne prysznice, po treningu je robie. A moje pytanie brzmi czy np w dni nietreningowe bedzie to jakas szkodą jak umyje sie w chlodnej wodzie, bo czasem nie chce sie palic w piecu na ciepla wode :D Moze dziwne pytanie, ale to tak z ciekawosci :) [...]

Ja bym tego nie lekceważył i jeśli znajdziesz czas to warto zrobić rezonans żeby zdiagnozować co się tam złego dzieje. Dopóki się coś nie zerwie - to można sporo rzeczy usprawnić, podleczyć. A jak trachnie do końca - to masz mój przykład - rok wyjęty z życiorysu praktycznie. Jestem za dmuchaniem na zimne.

[...] urozmaicenia (jak wyżej). Ja bym więcej niż 4 serie nie robił, bo to tylko ćwiczenie uzupełniające i sporo jest innych, ciekawych zajęć. Powszechnie uważa się, że skakanka to dobre ćwiczenie na rozgrzewkę, ale zalecane jest jako ćwiczenie w dalszej części treningu jak łydki są rozgrzane. Na zimne sztywno się skacze i czuć, że są pospinane.

lepiej dmuchać na zimne, tez nie przepadam za sojowmi wyrobami%)

Dzień Dobry. Odczuwam od czasu maratonu dolegliwości kolana. Zaczęło się od bólu na 30 km i trwało kilka dni. Podczas następnego biegu też czułem ból. Podczas następnego maratonu (3 tygodnie po pierwszym) było w porządku. Może to przez zażywanie ibuprofenu. Teraz jest pięty dzień po maratonie i czuje dziwny chłód w prawym kolanie. Jakby zimna woda [...]

Dokładnie uderz do lekarza i wszystkiego się dowiesz bo trudno doradzić w takiej sprawie. Lepiej iść i dmuchać na zimne niż tylko przyjmować leki i starać się ominąć problem.

Zapewne chodzi o utratę jędrności Zabiegi kosmetyczne w dobrej klinice Basen, sauna, zimne kąpiele Z supli raczej nic

[...] teoria, iż lody to ujemne kalorie, a więc ich spożywanie nie tuczy. Tak dobrze niestety nie jest. Prawdą jest, że nasz organizm zużywa więcej energii, wtedy gdy spożywamy zimne produkty, po to by je ogrzać. Nie sprawia to jednak w żaden sposób, że kalorie z lodów stają się ujemne. Na ogrzanie litra lodów organizm może potrzebować około 50kcal. [...]

Zgadza sie zadnego smazenia. Zreszta jezeli juz ten rzepak chcesz jesc, choc oliwa lepsza, to zimne tloczenie i to w ciemnej szklanej butelce. Reszta sie cudnie utlenia w transy od samego stania.

Cześć spam. Nie ma jak 9 godzin łażenia po lesie i zimne piwo na koniec. ;-D

Witam 2 miesiące temu skręciłam staw skokowy, odpoczynek odciążenie zimne okłady pomogło na jakiś czas w sumie w ciagu 2 miesięcy 4 razy skręciłam kostkę pojechalam na pogotowie kości całe opaska, wysoko noga, kule, żele i skierowanie do ortopedy idę dopiero we wtorek prywatnie bo na nfz to ponad miesiąc sie czeka. Jakie leczenie mozna zastosować [...]

O proszę. Jak w googlu. Też lodówki pełne piwa :) Jak jest tak ciepło to zimne piwko mi się marzy czasem. Ale trzymam się :D

[...] kości podudzia na płytkę i śruby. Zalecenia: 6 tygodni nie obciążania kończyny, zatrzyki przeciwzakrzepowe, Cyclo 3 fort na poprawę kondycji żył, trzymanie kończyny w górzd, zimne okłady. Wszystkich bezwzględnie przestrzegam. Pytanie: Czy trzy tygodnie od operacji to nie wystarczający okres, by naczynia krwionośne, a właściwie żyły zdążyły się [...]

[...] był w Łebie w smażalni u Mieci to wie a kto nie był to niech przy okazji korzysta. Połażone, pojeżdżone na rowerze i była też próba moczenia nóg w morzu i jeziorze. Morze zimne, jezioro ciepłe. Dokumentacja fotograficzna - czasem biegam, głównie z górki %-) i dla funu: /SFD/Images/2016/5/31/2b62981d2fb042a7b501515694ae6f24.jpg No i jakby nie [...]

Jak smakuje nestea brzoskwiniowe? nie miałem okazji spróbować jeszcze. Za to w żabce jest coś takiego (zimne - OK ciepłe - BLE): /SFD/Images/2016/5/31/de65a54ffeed4832810129bee233220f.jpg

pany relax na ogrodzie piwo zimne w reku i 26stopni w sloncu a nie kopalnie anglie i makdonaldy

[...] planu wioslowanie sztanga, bo za mocno ledziwa dostawaly po tylku, w te miejsce dalem cwiczenie dosc lajtowe. Na grubosci plecow skupie sie na masowce. Wole teraz dmuchac na zimne niz sie zalatwic na dlugie tygodnie. Wyciskanie sztangi tez szlo jak krew z nosa, ale po dosc mocnym zolnierskim wcale sie nie dziwie, ze tak jest. W tym tygodniu [...]

No to jak tylko nie boli to elegancko. Warto jednak dmuchać na zimne już kilkukrotnie się o tym przekonałem :-))

[...] 16:00 biore 2 pakiet Animal Cuts O godz 16:30 posilek glowny. O godz 18:30 koncze prace i wracam do domu rowniez rowerem 40km jako 2 trening W pracy te rece mi sie tez robia zimne ale tak gdzies o godz 14:00 15:00 znowu sie ocieplaja. W domu calkiem po pracy dlonie sa cieple. Ale nastepnego dnia z rana o godz 6:00 znowu czuje jak sie robia zimne. [...]