zimne

Zalezy jeszcze o jakie zaplecze Ci chodzi ja na Słowacje mam niedaleko i jakies zaoplecze mozna zawsze przywiezc a noce w bieszczadach zimne zimne trzeby sie czyms ogrzac od wewnątrz. Pozdrawiam Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

[...] posiłki z pracą (praca w biurze). Pierwsze co przychodzi mi do głowy to lunchboxy. Są popularne, dużo osób ich używa przy dietach, ale przecież dania w lunchobxie są zawsze zimne. I zastanawiam się jak ludzie mogą jeść takie zimne kurczaki z ryżem (itp.), przecież to jest niedobre. Fakt, zawsze można podgrzać w mikrofali, ale różne opinie [...]

[...] i piec). Odnośnie posiłków w pracy, to robię sama musli z dozwolonych produktów i mieszam z odtłuszczonym mlekiem granulowanym. Również bardzo często na śniadania robię zimne nóżki ale z kurczaka i dużą ilością ugotowanych,pokrojonych warzyw (marchew gotuję na parze). Jem sporo białego mięsa, chudą wołowinę, wędlinę tylko drobiową, szynkę, [...]

Kurczaka możesz gotować, piec w piekarniku, w prodiżu, na rożnie, tylko pamiętaj bez skóry. Bardzo dobry jest również kurczak zrobiony jak zimne nóżki, tylko dodaj dozwolonych ugotowanych warzyw (bez marchewki, lub ugotuj ją na parze). Wszystko pokrój w kostkę, kurczaka też. I taki mały słoiczek z tą galaretką zmieści ci się, jak nic w plecaku. [...]

[...] Do tego pierś z kurczaka lub indyka ugotowana na parze lub usmażona na oliwie z oliwek i pocięta w paski. Ugotowany korzeń selera pocięty w paski. Wszystko musi być już zimne, bo wtedy łatwiej się kroi. MIeszam składniki, dodaję przyprawy (indyjskie) i sos sojowy bez cukru i pszenicy. No i mówię sobie smacznego:) Ja kroję tak wszystko w [...]

a propos temperarury, wszyscy mi mówią że jestem zimna, że mam zimne ręce i w ogóle, a mój chłopak chciał sprawdzac czy gorączki nie mam, 9 dzień - 6 kg

[...] herbata Lunch: Surowka owocowa Obiad: Wołowina, seler naciowy, pomidor, ogórki korniszony, herbata DZIEŃ VII: Śniadanie: 2 jajka, grapefruit, herbata Lunch: zimne mięso z kurczaka, pomidor, grapefruit Obiad: zupa jarzynowa, kurczak, pomidor, gotowana kapusta, seler naciowy, grapefruit, herbata Wlasciwie to chodzi mi o to, czy [...]

Z tego co wiem to możliwe jest zarażenie drogą płciową - ryzyko jest podobno niewielkie ale jak to się mówi lepiej dmuchać na zimne

[...] szal, dzis dzien 10), to tak fantastycznie nie czulam sie dawno. oszczedzam na ogrzewaniu domu, bo grzeje mnie od srodka tak, jak nigdy... przy moim niskim cisnieniu zawsze zimne dlonie i stopy, 3 swetry, teraz krotki rekaw...i nie wiem co to spowodowalo, bo od ponad roku (czyli od pierwszej mojej kopenhagi), co rano kawa, kelp, ginko i witE [...]

[...] grapefruit, herbata Lunch: Surowka owocowa Obiad: Wołowina, seler naciowy, pomidor, ogórki korniszony, herbata DZIEŃ VII: Śniadanie: 2 jajka, grapefruit, herbata Lunch: zimne mięso z kurczaka, pomidor, grapefruit Obiad: zupa jarzynowa, kurczak, pomidor, gotowana kapusta, seler naciowy, grapefruit, herbata DRUGI TYDZIEŃ OD DNIA I DO VII TAK [...]

Jogger mam pytanko do ciebie. Jestem piwoszem kocham zimne piwko. W sumie w 5 dniu kopenhagi jedzenia mi nie brakuje , brakuje mi zimnego piwka mniami.Te dni diety to jest dla mnie wyrzeczenie się życia towarzyskiego(nie wytrzymałbym i bym się piwka napił), wyczytałem , żę maltoza zawarta w piwie ma indeks ten gli coś tam 105. Niedługo po [...]

[...] na tej diecie nai można głodować bo kieby jesteś bardzo głodna i wycieńczona to hamuje to metabolizm a co za tym idzie spalanie tłuszczu. A kiedy będzie Ci bardzo zimno i będziesz miała zimne ręce (mi zawsze to dokucza) to zarzywaj BILOBIL I jest jeszcze sprawa KETONÓW a to jest bardzo dobrze opisane w artykule , i zaraz ći podam strone z linkiem

JEM 6-7 posilkow dziennie, mam pojemniczki ze soba, gorzej gdzies na trasie bo zimne jedzonko. Od dwoch dni nie wiem co sie dzieje, zimno mi strasznie - nie mam temperatury, ale wieczorem to juz tak mnie telepie, ze skarpety, dresy i polar na pizame zakladam, do tego dwie koldry. Dzisiaj palce u nog to mi kostnieja, a w pracy nie zdejmuje rekawic. [...]

Zimne mleko blee ;D O. bialkowa :/

Gdyby to bylo pekniecie zebra, to czul byc bol przy oddychaniu. Odpocznij z tydzien czasu, rob zimne oklady na stluczone miesce, o masciach na tego typu kontuzje poczytaj w dziale bo jest to juz dosc dokladnie omowione.

Z początku bolało mnie przy oddychaniu. Teraz tylko przy bardzo głębokim wdechu czuje jakbym coś tam miał, równiez czuje "dyskomfort" przy mocnych skrętach tułowia, przysiadach ze sztangą, robieniu brzuszków itp. Smarowalem voltarenem, a teraz mobilatem w maści. Zimne okłady też pomagają po 2 tygodniach? Ja zawsze robiłem tylko od [...]

[...] problemow, ktorych nikt nie bierze na powaznie. Gdy sie zdenerwuje(choc nie zawsze, czasem bez powodu) boli mnie serce i jakos tak ciezko mi sie oddycha.Do tego ciagle mam zimne stopy i dlonie, a gdy przejde sie kawalek, jestem cala mokra, jakby mnie ktos oblal.Przy szybszym i dluzszym spacerze kreci mi sie w glowie.Mam coraz gorsze problemy z [...]

[...] *** rozlał się i wtedy to już chłopie lekarze walczą z czasem żeby ci życie uratować tak było ze mną wszystko skończyło się dobrze. Ostrzeżenie nie zwlekajcie z czymś taki idzcie do lekarza ale do takiego który zna się na rzeczy bo tego bagatelizować niemożna, tak jak napisał jeden z kolegów lepiej chuchać na zimne, lepiej i bezpieczniej!!!!!!!

Nie no pewnie. Lepiej siedziec w domu, pisac na forum ze cos mnie boli i czekac az ktos odpowie. Rewelacja. Pamietaj TyToNieJa ze lepiej dmuchac na zimne niz potem miec przepierdzielone. U mnie lekarz wykryl zapalenie gruczolu krokowego i powiedzial sam ze ma bardzo podone objawy do wyrostka. Gdybym zbagatelizowal sprawe to zapalenie moglo by sie [...]

[...] tygodni. po tym czasie rehabilitacja 8 tyogdni codziennie oprocz weekendow w spzitalu na oddziale dziennym. mniej wiecej ok 4 godzin dziennie. z zabiegow te co pamietam to zimne zele jakos pierwsze i ostatnie, pol godziny na artromocie, cwiczenia PRM, cwiczenia izometryczne, masaz pneumatyczny, prad neofaradyczny, rower stacjonarny, wirowki no [...]