zimne

zrobilam sobie nie planowany urlop..i w sumie teraz pelne rege bylo...byly lody, i lody i lody i zimne piwko wieczorem ...ostatnio piwo pilam 5 lat temu ..i byla pizza ..ale sie skonczylo i dobrze choc bylo dobre czego nie zaluje mimo powrotu do wagi przedkonursowej ..teraz mam sile i motywacje leciec dalej ( ciekawe ile mi zajmie powrod do 77.6 [...]

Jogurt i zimne nóżki :P

nie wiem czy zimne ale moj mały chlodzi się caly czas /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8ceb15e6004e496f835c9388ec1550d2.jpg

Ruda_29 - tak, tak normalnie wypiję zimne lub ciepłe przed snem :) PUSHhard - wiem, że na tutejszych dietach mozna jeść i to jak! :) poszukam i poszperam przepisów :) A co do treningu, teraz mam na to czas by codziennie przychodzić na siłownie ale po wakacjach już nie będzie to takie łatwe. Wtedy maksymalnie 3 razy w tygodniu będę mogła chodzić. i [...]

Coo?? %-) ale to w lodówie było i byłem przekonany, że to lodowa oreo-kanapka :-)) Tak w biedrze masz takie ala zimne ciasteczka wiem bo jadłem :)) a te ciasto to nie wiem w plu raczej nie ma

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/578afcfd9cfc4b25ac878653994c630b.png Wiem że nabiału dzisiaj dużo (chyba za dużo) ale miałam chcicę na mleko zimne z lodówki. Mam takie zachcianki na mleko przed @ @-| /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dadb8cf83edc4274b2a0c91c6e02b0d3.png Zmieniony przez - Isthar w dniu 2014-07-29 [...]

Ile g wzucasz? Te dreszcze, parkinson i zimne poty 8-) jest moc

Dalej chodzą po plażach i krzyczą "loooody sprzedam looooody zimne looooody" ? %-) Dawno nie byłem nad morzem ale nie ma z kim jechać :( Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-08-02 17:47:56

Ja bym poszedł zrobić rezonans prywatnie. Może to nie być nic a może być coś poważnego. Dmuchanie na zimne

to zimne piwko ;-)

10g jacka to po przebudzeniu się pije %-) wpadłem do domku, pierwsze co złapałem za maszynkę, zgoliłem ryjka i czuję się na nie więcej niż 20 lat. To jest to, zimny prysznic, zimne białeczko w końcu również wypiłem. Mogę przenosić góry /-)_

ale i tak zawsze będę miał sentyment do propeteusza ;-) przez pierwszy miesiąc tryb berserker, mogłem myślami przestawiać przedmioty. Jak mnie pamięć nie myli to apexu było, wchodziło jak zimne piwko w upalny dzień

Idz na rentgen do innego ortopedy- ludzie popelniaja bledy. A kontuzje moga bolec dlugo po zakonczeniu leczenia- nie przesadzaj z obciazaniem giry, nie pij coli/pepsi/alkoholu ( bo np. odwapnia), zimne/gorace prysznice na noge, basen, kremy przeciwzapalne. Jak napieprza mozesz na pol godziny oblozyc jakas mrozonka warzywna.

[...] tego działu. Ostatnią rzeczą którą mogę zaproponować jest Finaflex stimul 8 który jest zdecydowanie za mocny \-) Na pusty żołądek daje dość mocnego kopa. Dreszczyki, telepawki, zimne poty i takie wariacje których zapewne pragniemy \-) Tyle z mojej strony Panowie ;-) coś mi się pierniczy Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-05 18:56:16

[...] działu. Ostatnią rzeczą którą mogę zaproponować jest Finaflex stimul 8 który jest zdecydowanie za mocny \-) Na pusty żołądek daje dość mocnego kopa. Dreszczyki, telepawki, zimne poty i takie wariacje których zapewne pragniemy \-) Tyle z mojej strony Panowie ;-) coś mi się pierniczy hehe najpierw poprobuje tych probek no ale ladnie zes sie [...]

[...] siłowo-masowe ocenie na zakonczenie cyklu). Zwiekszyłem dawke t-100 do 4 capsów i zastanawiam się nad zwiekszeniem dawki żeń szenia do 3 capsów dziennie. Do tego spozywam pestki dyni i wyciąg z pokrzywy w celu ograniczenia konwersji do dht ( mam dosyć mocne tendencje do wypadania włosów i wole dmuchac na zimne). Bede informował na bieżąco

[...] z gotowców. Pare razy wrzucałem mix jackeda z frictionem i chyba do tego bym mógł porównać, ale jeśli by się dorzuciło troszkę efki. Generalnie lekki parkinson, obfite zimne poty, trochę szczene ściska. A po 2 miarkach komentować nie będę i już nigdy 2 na raz nie wrzucę, także polecam \-) to nie powinno być dopuszczone do sprzedaży Jak [...]

Cześć. Prawdopodobnie naciągnąłeś lub naderwałeś przyczep końcowy mięśnia trójgłowego ramienia. Jeśli miejsce boli w dotyku albo jest ucieplone i występuje obrzęk, to stosuj zimne okłady, rozcieranie miejsca kostkami lodu 3 min, co 2h. Kiedy ból minie i będziesz chciał powrócić do ćwiczeń, szczególną uwagę zwróć na rozciąganie mięśnia. Popracuj [...]

jest zero i jest light obie smaczne jak zimne

+ tak na serio dodałbym dobre rozciąganie zarówno brzuchatego jak i płaszczkowatego + może jakieś okłady zimne po treningu, żeby zwiększyć później przepływ krwi świeżej co spowoduje lepsze odżywnie.