zimne

Nie ma jak gorąca jacuzi i zimne piwko :))

[...] wystarczaja, aby pokonac swoje bariery genetczyne i aby swoim wygladem wzbudzac zazdrosc wiekszosci społeczenstwa. Dam wam przykład - siedzicie sobie w barze i popijacie zimne piwko. od czasu do czasu kazdy lubi wyskoczyc na jednego browarka. nagle podchodzi do was klient i wyzywa was od alkoholików, zaczyna gadac ze nie dozyjecie 40'tki, ze [...]

Kurde, zimne Tyskie, ech... Pomarzyć sobie mogę. Póki jestem na cyklu Thermy, to żadnego picia - raz zalałem pałę i mi naczynka krwionośne w oczach popękały; wyglądałem jak Mietek żul. Nawet dicho ostatnio obskoczyłem na trzeźwo -**** nie zabawa, ale trudno. A poza tym jest satysfakcja, że nie piję tylko pracuję nad sobą. Dawniej biło się rekordy [...]

[...] powoduje zahomowania wydzielania HGH. Co oczywiscie niema nic wspolnego z wznowieniem produkcji. Wazna role tez odgrywaja uwarunkowania genetyczne. ALe lepiej dmuchac na zimne. Chodzi mi o to ze niektore organizmy poradza sobie z odnowa produkcji tylko tu nasuwa sie pytanie czy ja nim jestem . I z tego co ja sie orientuje to nie ma cudownego [...]

[...] organizm jest w fazie burzliwego rozwoju, czesto pojawia sie arytmia pracy serca i choc dla ciebie to jeszcze nic powaznego i nie ma podloza chronicznego, to po co kusic los i podawac cos co moze wywolac naprawde nieprzyjemne skutki ze stanem przedzawalowym wlacznie? Moze i przesadzam, ale lepiej dmuchac na zimne. Moderator działu Suplementacja

Jeśli nie stać was na kolagen za 40 zł polecam 2/3 Galaretki dziennie (zwykłe,lecz oparte na prawdziwej żelatynie) Słyszałem że bardzo zimne prysznice tez pomagają. WWW

[...] ze jak je mam to juz nieznikna, ze moge kupic sobie kosmetyki all sa one bardzo drogie i jest 30% szans ze mi pomoga i powiedzala ze moge stosowac na przemian gorace i zimne prysznice a wizyta skonczyla sie tym ze zapisala mi Salfazin, ktory zazywany regularnie pomogl mi tylko w nauce polykania tabletek. Takze w moim przypadku dermatolog [...]

[...] rozstępy i są płytsze" - Krem Panaten 18 zł "Nie pojawiają się nowe i skóra jest bardzo elastyczne " Polecany przed treningiem" -Radzil bym brać zimne prysznice min raz dziennie! -Gdy nie mamy na kolagen OLIMPA polecam jedzenie 2/3 galaretek dziennie (lecz tych które posiadają zelatyne , a nie srodek zgenszczający) [...]

Jeszcz kilka osob go przeczyta i chinczycy na mnie yakuze naśla za strate klientów :) Choć pewnie jesli to jakaś renomowana restauracja to nie ma aż takich "wałków" Ale lepiej dmuchać na zimne :) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

a maja sens zimne(lodowate)oklady po treningu?Wtedy mnie kolano piecze.A naprzyklad jak siedze w szkole to lepiej miec noge wyprostowana czy zgieta?Moze glupie pytanie ale jak siedze i nic nie robie to przynajmniej zebym jeszcze poprawnie siedzial tak zeby mi sie kolano jeszcze bardziej nie psulo Marek "Be like water"

Natomiast herbata ma teinę, taki herbaciany odpowiednik kofeiny...jest jej jednak znacznie mniej niz w kawie, takze nie ma co sie bac herbatki, no chyba ze ktos woli dmuchac na zimne:)

[...] tradzik,nie wspominajac ze dawka 10mg jest juz toksyczna dla watroby, nie bardzo ale jest. Ale robta co chceta ja to owsiak mowi. A sylimarol bierz i tak nawet z primo, kazdy steryd przyspiesza przemiany metaboliczne i watroba musi szybciej wydzielac toksyny, lepiej dmuchac na zimne. Lifter Zmieniony przez - lifter w dniu 2002-05-30 23:23:20

generalnie przy normalnych przyrostach rozstępy nie mają prawa się pojawić, lepiej rok pózniej osiągnąć wymażoną sylwetkę niż wstydzić się wyjść na plażę . rozstępy pojawiają się także przy nagłych spadkach masy. najlepsza profilaktyka to cwiczenia rozciągające i ujędrnianie skóry np. zimne prysznice.

[...] nic nie bede pisal. Nie wiem ile bialka dostarczysz ostatecznie organizmowi dziennie ale te 3g/kg m.c powinnienes zjesc. Wez sobie na wszelki wypadek sylimarol-lepiej chuchac na zimne. Zastanow sie nad B12. Poza tym jest chyba ok. Powodzenia. "Carpe diem" bo "Panta rhei". Zmieniony przez - WEBADI w dniu 2002-06-08 18:04:01

ściągacze + zimne okłady natychmiast po treningach - więcej zdziałasz miejscowo, niż lekami guru

Nie rozciagaj sie przed na "zimne" miesnie ! To najczestszy blad , bardzo czesto wynikajacy ze zlych informacji podawanych nawet przez profesjonalne zrodla. Pamietaj ! NAJPIERW ROZGRZEWKA,PÓZNIEJ ROZCIAGANIE ! ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

[...] i grubsze. Rozwiązanie: pijcie dużo w czasie treningu. Zacznijcie na godzinę przed, popijaj w przerwach między seriami, a po treningu pij jeszcze przez godzinę. Pij zimne: ogrzewając wodę organizm spala kalorie. A przez resztę dnia pij, aż Wasz mocz stanie się klarowny. Pewnie widzieliście już taki po dwunastu browarkach? 3. [...]

Sa zimne czy cieple? Jak nacismniesz paznokiec, to czy wraca do poprzedniego koloru? jaki kolor maja jak sa zdretwiale? pozdrawiam krates

biegac to biegam zawsze 50% sily po 2km przerwie 1 min. jak sie zatrzymuje czuje jakby mi sie palila skora na twarzy i rekach etc. ale np. jak dotykam brzucha to czuje zimno z tego co wiem to ze mnie pali tzn. ze tkanka tluszczowa sie pomniejsza? a to zimne to ze duzo tluszczu?

[...] zabiegi powodujące dokrwienie mięśnia (więcej krwi to więcej substancji odżywczych) np. masarze, sauna, maści rozgrzewające i regenerujące, krioterapia, naprzemienne gorąco-zimne kąpiele. -wypoczynek mięśnia, czyli nietrenowanie mięśnia, w którym czujemy "zakwas" (dlatego nie polecam rozbiegania na "zakwasy" nóg) Pozdrawiam