zimne

heh no tak se czasem mysle "najpierw białko czy zma?i jaki odstep czasu?a moze jak za szybko wezme białko to zma sie zmarnuje?" i tak se siedze i sie filmuje wole dmuchac na zimne

No w szpitalu kolesiowi kobieta przynosiła galaretki z owocakmi, kumpel mówił ze jak złamaną nogę to kupował jakieś chrząstki cielęce, zimne nóżki, wszystko co zawiera żelatynę.

nie jedyne, bo jeszcze mozna jesc zimne, co zwykle robie

ja na twoim miejscu bym jednak od razu poszedl do lekarza, bolec przestanie , a za miesiac mozesz nagle poczuc ten bol znowu, tylko z tym ,ze na leczenie moze byc zapozno, nie chce cie straszyc , moze to nic powaznego, ale ze zdrowiem lepiej dmuchac na zimne

Różnie to bywa z tym przesadzaniem. Ja bym to nazwał dmuchaniem na zimne. Z kolanami kiepska sprawa. Zepsuć łatwo, naprawić trudno. A złe, zbyt forsowne treningi wychodzą po latach.

Zawodny w czym to wszystko rozpuszczać? Może w przegotowanej wodzie gorącej czy musi być zimna, to samo z mlekiem gorace czy zimne. Oczywiście tą kretke i carbo.

jeśli chcesz ryzykować to możesz - ale lepiej "dmuchać na zimne" - moim zdaniem

Blee.. platki z goracym mlekiem(ja wole zimne) a czemu nie mozesz normalnie spozywac bialka.. mieszajac go w szklance z mlekiem tylko w platkach..A co do tego pytania.. Bialko to nie bakteria czy tesh cos w tym stylu wiedz nie powinno zmniejszyc jego dzialania.. co innego gdybys polozyl wiaderko z bialkiem w goracym pomieszczeniu to co innego [...]

Zimne (wręcz lodowate) natryski woda na kontuzjowane miejsce przez pare minut, kilka x dziennie do tego maść p zapalna (Fastum działa szybko i skutecznie) jesli ból będzie spory dodatkowo lek p zapalny w tabletkach (Ketonal na recepte, Naproxen bez) po paru dniach robic naprzemienne prysznice lodowate i gorące na trening maść rozgrzewająca (Ben [...]

w sumie moim zalozeniem bylo 2000kcal a w zaden dzien jeszcze chyba tyle nie zezarlem Dmucham na zimne i jem mneij wiecej 1700-1800, zastanawiam sie nad jednym dniem np 2500kcal zeby troche rozchulac metabolizm Jeszcze mam pytanie czy jak doloze teraz metke 15mg dziennie z grejfrutem(wiec bedzie czesać jak 25mg) to czy pozostajac na low carb moge [...]

aha zapomniałem wam napisać że niedawno wruciłem bo szwędałem się po mieście i piłem na mrozie pepsi gazowane zimne z lodówki i teraz mnie gardł boli i jakoś chory się czuje o kurcze ciekawe czego

rób z pasem lepiej dmuchać na zimne!!! jeszcze się czegoś nabawisz i już się nie schylisz hhe:))

hej wszystkim więc tak gardło mnie boli i głowa też ogólnie chory jestem ale na siłce dzisiaj byłem hehe a wczoraj piłem gazowane zimne pepsi na mrozie

ja na silce na poczatku treningu pije wode temp pokojowa ale jak juz koncze trening to ledwo ja polykam tak zimna A mleko zimne nei jest zle

pewnie tak ale ta synteza pewnie tez jest zalezna od wielu czynnikow - ukladu hormonalnego, enzymatycznego itd.. zawsze istnieje ryzyko, ze jest uposledzona wtedy sie jednak przyda taka l-ka lepiej dmuchac na zimne i spac spokojnie

piersi gotowane,i nawet mega zimne maja te same wartosci,chyba ze sie zepsuja ze starosci

malo odkrywcze, ale smaczne :D !! jak pisalem byle nie za duzo soi - lepiej dmuchac na zimne :D

hmm a myslisz ze jak ja fukcjonuje:) mam diete wychodze o 8 rano i wracam o 22:) no i co z tego ze zimne:) P.

he Slawku a tu sie z toba nie zgodze :D celem treningu jst wlasnie narusznie satbilonosc blon przez co dzialanie antyrodnikowe MOZE !! (slowo klucz) spowalniac przyrost :D w tym przypadku skoro mam wybor wole dmuchac na zimne :D i odlozyc w czasie :D

Lubię zimne kobiety!