zimne

[...] zdrowieje, ale to jeszcze nie pełnia sił. Planuję powrót do kliniki, jak mnie zechcą to śmigam. Być może na kriokomorę też się wkręcę, ale z tego co kojarzę przysługuje mi od marca dopiero. Biorę pod uwagę, że staw reaguje na anomalia pogodowe, ale wolę chuchać na zimne... A jak u Ciebie kondycha? Kiedy jakiś blodżek motywacyjny się pojawi?

[...] luźna tzn mogę ją przesunąc o wiele bardziej w strone (na zewnątrz) niż rzepkę sąsiedniego kolana. Jeszcze jeden objaw: Czasem kolano z tej strony drętwieje i czuje ż jest zimne. Czy ktoś może postawić jako taką diagnozę? Za tydź ide do ortopedy więc jak będe wiedział co to, to napiszę. Ja podejrzewam uszkodzenie przyśrodkowej łekotki albo [...]

[...] pracy do 18tysięcy i z tego co mi wiadomo to firma ma działać rok Jak otwiera się siłownię publiczną i czerpie się z tego profity to trzeba mieć działalność gospodarczą odprowadzać podatki, płacić zus, bo jakby ktoś "podpieprzył" to może być nie ciekawie Lepiej dmuchać na zimne. Zmieniony przez - lMathew w dniu 2010-01-10 15:25:49

stabilizator to zło, osłabia. lepiej odpoczą, a potem ćwiczenia wzmocnienie i okłady zimne

[...] z czasem sam się przekonałem jak istotne jest dobranie odpowiedniej odzieży do warunków w jakich się biega. A tak przy okazji to w okresie zimowym warto "dmuchać na zimne" i pomagać organizmowi poprzez wzmacnianie go odpowiednimi "specyfikami".Czyli codziennie trochę miodu (byle nie z gorącą herbatą),dużo warzyw i owoców [...]

[...] chodzić np na basen, robić pompki, zwisy itp. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? Tylko proszę nie dawać żadnych artykułów, do końca im nie wierze, tylko wasze zdanie jakie jest? Może lepiej dmuchać na zimne i przeczekac do 21 lat jak już przestane rosnąć i dopiero sobie zacznę chodzić na siłownię? Może nie ryzykować? Co o tym sądzicie?

Mozliwe ze masz cos z cisnieniem, albo poprostu kiedys chodzilas bez rekawiczek w zimie i dlonie Ci odmarzly. Wtedy pod wplywem niskiej temperatury rece staja sie zimne i sine, czasami towarzyszy temu uczucie bolu. Powinnas udac sie do lekarza, a puki co profilaktycznie ubierac sie cieplo zeby uniknac tego nieprzyjemnego uczucia zamarzania, o [...]

[...] I w związku z tym mam pytania: 1. Artykuł mówi ,że objawy występują na skutek ekspozycji na irytacyjne czynniki wziewne takie jak: zimne powietrze. Czy ktoś z was ma problem z zimnym powietrzem, czy wzmaga ono u was objawy, pojawianie się wydzieliny. Ja mam dosłownie alergie na zimne powietrze, a jak już [...]

Tutaj macie arta o tym jak się ubierać w zimne dni: http://bieganie.pl/?show=1&cat=4&id=1435 Oczywiście można założyć,że to tylko chwyt marketingowy i wyciąganie kasy od ludzi.Są ludzie,którzy biegają w zwykłych cuchach.Wybór należy do każdego indywidualnie - od siebie napisze tylko tyle,że nie żałuję ani grosza wydanego na odzież do [...]

1. Jak długo trzyma? 2. Czy podnosi adrenalinę - zdenerwowanie, niepokój, zimne/gorące poty, drżenie mięśni, efekt np. jak byś był przed ważnym egzaminem?

[...] dobry produkt, narzekaja jak zwykle ci ktorzy nie jedli, albo ich nie stac. O lodowce bylo 1000 razy, jak ktos ma fantazje to niech trzyma, na ulotce pisze ze temperatura pokojowa, kupowalem w tajlandii - tam za zimno nie jest, nikt nie przechowywal w lodowie i dzialal jak nalezy. Komus potrzeba takiego placebo jak zimne kapsy - prosze bardzo.

[...] swoj organizm,wiec uwazaj - to tak latwo sie z tego nie wychodzi. alkoholik ma w sobie alkoholika do konca zycia tylko takiego uspionego. uwazaj na siebie i dmuchaj na zimne. miski bedziesz juz musial zawsze pilnowac, kierowac sie rozsadkiem. ja niby juz jestem ok, ale zawsze sie pilnuje, bo wiem, ze jak sie zaniedbam np. zla dieta, to znow [...]

witajta, obilo mi sie o uszy, ze jesli sobie wypijemy zimne mleko to nasz organizm i tak musi je sobie "podgrzac" zeby sie dalo je jakos spozytkowac. zastanawiam sie ile w tym prawdy, moze cos wiecie ? swoja droga dla kogos na redukcji jesli pije mleko to dobra rzecz bo wypije troche mleka a i tak straci na tym troche kalorii bo przeciez [...]

"wiec spokojnie zrobisz forme a dopiero pozniej umrzesz" dobre tylko w tym tuńczyku tyle tłuszczu co nic ale racja 2-3 razy w tyg tunczyk nie zaszkodzi w ogóle ciężko powiedzieć w jakiej ilości zaszkodzi ale lepiej dmuchać na zimne

[...] jak masz, warto zadać o to aby nie zaczęło Cię uczulać coraz to więcej nowych składników. Bo czasami to się poszerza... Może u Ciebie to nie to ale trzeba dmuchac na zimne. Z takich nie na receptę specyfików którymi już możesz się poratować (zanim lekarz się tym zajmie) to spożywanie wapnia (ja biorę Calperos 2x 1000mg), probiotyki na [...]

[...] lekarza tylko nie pamietam nazw byl tochyba diclac i jeszcze jakies 2 nie pamietam nazw glukozamine i chrzastke bralem dodatkowo oczywiscie byla rehabilitacja oklady zimne i z kwasu borowego jak dobrze pamietam to bylo po operacji na prawe kolano wczesniej mialem skrecone lewe ktore teraz mi dokucza tam nie bylo wiekszych uszkodzen [...]

ale jak dam zimne mleko to płatki nie będą czasami zbyt "twarde"? musi być białko czy zastąpić to gainerem, dokładnie UpYourMASS?

Wampirate wydaje mi sie,ze owsianke wieczorkiem mozesz robic ,a potem rano zaraz po wstaniu dolac troche wody i podgrzac chwile. Ja wkladam na noc do lodowki,bo jakos bardziej lubie zimne sniadanie A z ta mikrofala to nie wiem za bardzo jak jest,ale wydaje mi sie,ze od czasu do czasu nie zaszkodzi,choc u Ciebie z tym moze byc ciezko.

Zimne sniadanie?? Powinno być ciepłe po nocy tak jest zdrowiej mi się wydaje i chyba każdy potwierdzi. Czemu u mnie może być ciężko ?

[...] kopać goleniem. I jak przedmówcy - noga musi się przyzwyczaić to tego, że używasz jej oprócz chodzenia do czegoś innego. To jest przyczyna, że boli. Kiedy ból byłby duży lub masz wątpliwości - idź do lekarza. Zawsze lepiej dmuchać na zimne, niż dostać zapalenia ścięgien, lub czegoś innego, co wyłączy cię z treningu na kilka tygodni lub miesięcy.