Siłownia hamuje wzrost? Wasze zdanie na ten temat

Siema. Czytałem różne artykuły o wzroście i są różne poglądy na ten temat. Jedni mówią, że może zmniejszyć wzrost a inni, że siłownia nie hamuje wzrostu. Jak to jest NAPRAWDĘ? Oczywiście dla dobra wzrostu mogę nie chodzić na siłownię ćwiczyć bo dla mnie ważniejszy jest wzrost. A duży on nie jest: 174 (wiek 19 lat) Chciałbym jeszcze trochę podrosnąć, dlatego może przestać chodzić na siłownię? Wiadomo???, może naprawdę podnoszenie ciężarów przeszkadza wzrostowi. Mógłbym zamiast siłowni chodzić np na basen, robić pompki, zwisy itp. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?
Tylko proszę nie dawać żadnych artykułów, do końca im nie wierze, tylko wasze zdanie jakie jest? Może lepiej dmuchać na zimne i przeczekac do 21 lat jak już przestane rosnąć i dopiero sobie zacznę chodzić na siłownię? Może nie ryzykować? Co o tym sądzicie?

nie hamuje wzrostu





koniec tematu

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-01-11 15:10:03

https://www.sfd.pl/Siłownia_a_wzrost__wejdź_:_-t213555.html 

Nie hamuje,chyba,ze dzwigasz galaktyczne ciezary

Pisalem o tym, przeczytaj:
www.sfd.pl/[art]_Wzrost_,_genetyka_a_trening.-t481050.html

pozdrawiam

w tym wieku i tak już nie urośniesz ;)

A skąd ty możesz wiedzieć, że już nie urosnę? Jasnowidz? Rośnie się do 21 lat a nawet i dłużej.

Jakbyscie przeczytali temat z linku ktory podalem to byscie nie musieli byc jasnowidzem , ani nie kierowali sie stereotypem 21 lat.


pozdrawiam

Nie jestem ekspertem ale gdzies czytałem ze wzrost moze zaburzac obciazanie dolnych partii pleców czyli takie ćwiczenia jak martwy ciag itd.. Mój kumpel który zaczał ćwiczyc w wieku 13 lat miał problemy ze wzrostem i zaprzestał w wieku 15 troche urusł lecz nie wiele ok 3-4 cm(kumpel brał suplementy jak na 13 latka był duzy 34 w bicu :D)
pozdro