ziemniaki

pestki dyni :) i zaraz obiadek smażony dorsz + ziemniaki + marchew gotowana

Dzisiejszy dzień : 1 posiłek - płatki owsiane na mleku + migdały + wiorki kokosowe 2 - jajecznica 3 - kotlety ze szczupaka + ziemniaki + kapusta 4 - makaron z jogurtem naturalnym i twarogiem Obecnie posiłek 5(nie licząc jakichś tam przekąsek) - pierś z kurczaka + papryka konserwowa + słonecznik z chlebem razowym :) Dzik ! (fotka ostatniego [...]

wątróbka + surówka + ziemniaki

kurak + ziemniaki + surówka

była pierś z kury + ziemniaki + surówka + sos czosnkowy , teraz twaróg z jog. truskawkowym

piersi kurze w chrupiacej panierce z pikantnym sosem +ryż lub ziemniaki i do tego sałatka oraz ananas i woda naleczowianka niegazowana%-) ;-)

młode ziemniaki, jajka i maślanka (mój faworyt po treningu)

zaraz mielone, ziemniaki, mizeria

Dziś piątek więc oszukałem trochę z dietką i dodałem młode ziemniaki. 1 pierś kurczaka 200 gram stejka:) Zielona fasolka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53232733ccf448fe80f763945d2b9c62.JPG

Niedzielny obiadek pełną parą - omomomom!! Czyli: Bitki wołowe w gęstym sosie z grzybami + tłuczone ziemniaki ze świeżym tymiankiem + buraczki + sałata z warzywami + czerwone wino 8-) !!

jakiś czas temu słodkości a obecnie mielone, ziemniaki i marchewka duszona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b6d14c88932447e29483e0a480924113.jpg

ziemniaki i pierś z kury

Daneku, ty lepiej powiedz jak te ziemniaki robisz, bo u mnie za choooya nie wyjda takie ladne:) W kombiwarze Halogenowym :-))

Klopsy, ziemniaki, buraczki a teraz zagryzam jabłuszkiem:-D Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2013-01-07 16:28:17

Daneku, ty lepiej powiedz jak te ziemniaki robisz, bo u mnie za choooya nie wyjda takie ladne:) W kombiwarze Halogenowym :-)) A ty, czyli lipton. U mnie zawsze jakies gowniane wychodza w piekarniku.

cheat: mielone, ziemniaki, buraczki zasmażane i do tego kilka pierogów z kapustą i grzybami :-D

w niedziele na trening? bój się Boga. ziemniaki z kurczakiem i orzechy arachidowe.

ziemniaki z omletem + rawioli z barszczem

piers, ziemniaki

Pieczona karków, ziemniaki i ogórki kiszone.