Olimp Ekstrakt zielona herbata dalbym rano i po treningowo Olimp Gold Omega 3 1000mg -dziennie od 6 do 12 Olimp Thermo Stim- dwa razy dziennie po 2 Biogenix Pro Longatum-wg brakow
[...] rób samemu. W piciu soków widnieje jakaś wysoka doza przesadyzmu - na masówkach ludzie smażą, wcinają fast foody, obżerają się czipsami, ale jak ktoś z sokami wyskoczy - to jest sajgon, jak tak można, sam cukier, rtęć i składniki radioaktywne z radzieckich głowic. BTW - zielona herbata z dodatkiem miodu, albo jak ktoś woli, to i bez. Spróbuj.
[...] ciepłotę ciała , pobudzi jednak w większosći takich zwykłych spalaczy sa podobne półprodukty/ ekstrakty a sporo z nich mozesz odszukać w kuchni i wystarczy ze będziesz dodawał do jadłospisu i tez coś zdziała . Produkty wpsomagające odchudzanie to np Kawa, zielona herbata , imbir, kurkuma, cynamon , grejpfrut, ostre przyprawy , pieprz cayene
zdecydowanie johimbina, synefryna do tego zielona herbata (ktora w sumie zawiera ileś % kofeiny - ale to nie to samo) do tego chrom na zachamowanie apetytu
Jesli to tylko klata to problem podniesionego cisnienia raczej odpada. Nikt ci tego logicznie nie zdiagnozuje raczej (nawet mocne uderzanie sztangi o klate moze miec z tym zwiazek). Dla pewnosci mozesz robic ten trening wczesniej niz zazwyczaj, nie jesc po 20. Zielona herbata, otwarte okno, czysty pokoj, cisza i hop do wyra. Nie moze byc zle.
1 zielona herbata 2 epikatechiny. To flawonoidy pochodzące z ziarna kakaowego 3 ribe fiber, nie wiem co to ribe ale fiber to błonnik Nie wiem co w tym szczególnego
Że niby od zielonej herbaty zejdzie tłuszcz z klaty? ;) oj tu trzeba dobrego treningu diety, a potem dobrych spalaczy - oczywiście po drodze ta zielona herbata może się przydać jako uzupełniacz. Te miejsce o którym piszezs należy do bardzo opornych w redukjci. Siła w Tobie, dasz radę :D
[...] (a to jest szybko) widać poprawę. Co ciekawe nie doświadczyłem takich efektów przy piciu naparów (7-8 filiżanek dziennie). Nie pamientam w jakich badaniach to czytałem, ale zielona herbata (polifenole) nie są AIs, ich korzystne efekty są wynikiem wpływu na transkryptom (wykazali obniżenie mRNA dla aromatazy). Zresztą mix tych dwóch środków [...]
Dobra, trochę poczytałem i wiem więcej, jeśli nie jest to problemem chciałbym się dowiedziec cz połączenie cutting edge z np OLIMP CLA z Zieloną Herbatą jest dobre
[...] pod postem, bo widze. ze pomocni jestescie, a nie chce nowego tematu zakladac ;) Nie pije napojow, sokow(jezeli juz, to kupuje pomarancze i szklanke, ale to rzadko). Yerba i zielona herbata w domu. Jak nie chce sie robic, albo gdzies ide to woda. Gdzie yerby i herbaty wypijam sporo. Posilki regularnie. Niestety moje dania nie moga sie skladac [...]
Ja raz lub dwa razy w roku oczyszczam jelita :) do tego dieta odpowiednia i jedzenie + zielona herbata + magnez 100% /dz z wit b6 + litr niegazowanej wody i samopoczucie jest niezle :)
zielona herbata też jest antyoksydantem, a antyoksydanty to takie substancje, które eliminują szkodliwe czynniki które wytwarzają się w organiźmie/szczególnie podczas wysiłku/.
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - szczegóły dział Odżywianie jako dodatek: kofeina omega3 lecytyna zielona herbata niech nie zapomni o treningu siłowym i aerobach