Azzi witam w gronie rzeźbiarek ;-) wcześniej jedynie z ukrycia podglądałam teraz będę kibicowała jawnie :-) Węgle straszne nie są i łatwo je upchać (przynajmniej dla mnie worek ryżu to pikuś ;-) ) ale szybko po nich głód łapie. Po obejrzeniu zdjęć z podsumowania aż musiałam się upewnić ile masz lat bo ciało zgrabne i jędrne jak u 20latki :-))
[...] często spotyka się wśród studentek, oraz młodych ambitnych i przebojowych kobiet, które na co dzień odnoszą znaczące sukcesy w życiu zawodowym. Są to najczęściej kobiety zgrabne, zadbane i pewne siebie. Jednak za parawanem tej powierzchowności skrywa się człowiek głęboko wątpiący w siebie i swoje możliwości, żyjący w nieustawicznym lęku, [...]
katti świetnie wyglądasz! ładne, zgrabne i szczuplutkie ciało, boska opalenizna i fajny strój ciesz się udanymi wakacjami, bo narzekać napewno nie ma na co
[...] nie myśleć o tym co by było gdyby - każdy robi to, co wydaje mu się najlepsze w danej chwili - a większość osób na pewno uważa Cię za szczęściarę bo ciało masz niesamowicie zgrabne. Odrobina pracy, żebyś zyskała formę i będzie ho ho ! Tylko musisz - jak ja zresztą - sama przysiąc sobie, że teraz zadbasz o siebie najlepiej jak umiesz. i nie ma [...]
[...] dysponuje Twoja sylwetka. A są nimi niewątpliwie brzuch, uda, plecy. W sylwetce widać dobrą jakość i separację mięśni, niski %BF. Frani: jest wąska talia, ładne pośladki, zgrabne nogi, dobre proporcje. Ładna sylwetka, więcej powiedzieć się nie da – zdjęcia są złej jakości, nie widzę tu separacji. Całokształt prezentacji nie przemawia do mnie. [...]
[...] zbędnych słów ale po prostu wiem że przy 65kg gdy miałam nadwagę wyglądałam grubo (pewnie też dlatego że miałam tłuszcz) chodzi o to że nie chcę być kulturystką, chcę mieć zgrabne i kobiece ciało a waga mnie nie obchodzi, ważne jak wizualnie będę się czuła. Z tego co czytałam budowanie mięśni u kobiet jest bardzo trudne i czasochłonne, więc to [...]
[...] uwielbiałam jazdę rowerem. Przychodziłam ze szkoły i nie usiadłam do obiadu dopóki nie przejechałam minimum 20 kilometrów na rowerze. Dzięki temu miałam talię osy, zgrabne nogi i pośladki. Podobało mi się to. /SFD/Images/2015/11/15/07e8fee0d4394e68aada3a93e049b224.jpg Następnie przyszedł czas na rodzinę, pracę, dom. Zaniedbałam wszelaką [...]
[...] porno ?? jasne, ze nie ale skads te wzory sie czerpie co nie? moze poprostu taka laska póki jest młoda lubi wyzywajaco sie ubrac i nacieszyc sie latem tym ze ma ładne zgrabne nogi i ze faceci czesto zawieszaja na niej wzrok... czy ja wiem, czy kozaki do mini podkresjala nogi... juz bardziej szpilki, zwykle no ale mniejsza o to. wiadomo, [...]
[...] za to stwierdzenie i jestem tego samego zdania juz dawno wyroslem tez z klimatow siedzenia z cm i mierzenia sobie bicepsa jaki to ma cel ?!! Tez uwazam przede wszystkim ze zgrabne,zdrowe i sprawne cialo to wszystko czego mi trzeba Co do sylwetki to jest moim skromnym zdaniem jak najbardziej spoko a co do fatu to moze i widac delikatnie robiace [...]
chore i co tych wyrzeczeń reżimu skoro nie przypomina już kobiety niestety ameryka to chory kraj pod tym względem zobaczcie na zawody ellite model fitnes tam dziewczyny podeszły do sprawy z rozsądkiem są zgrabne widać że kształtują swoje ciało ale pozostają KOBIETAMI czego o tym babochłopie nie można powiedzieć
domyslam sie ze chcesz miec zgrabne nogi... posilek ma na celu zatrzymanie katabolizmu miesni, a tkanka tluszczowa jest zrodlem energii pobieranej podczas treningu aerobowego, cwiczenia silowe maja za zadanie ujedrnic cialo. ja bym polecal jednak cos zjesc, nie jedna dziewczyna jechala na "diecie wodnej" a puzniej sie dziwila ze niema [...]