SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestawy

  • Te zestawy próżniowe kupie normalnie w aptece ? Pytać w aptece o zestaw pruzniowy? Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2022-04-05 21:05:41 Nie sądzę. Zamawiam te zestawy z DE.

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-06 04:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 827)
  • Te zestawy próżniowe kupie normalnie w aptece ? Pytać w aptece o zestaw pruzniowy? Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2022-04-05 21:05:41

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-05 21:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 827)
  • Zastanawia mnie fakt ilu początkujących (i nie tylko) adeptów saa ładuję te witaminy i nie zdaję sobie z tego sprawy że mogą mieszać w morfologii. Na swoim przykładzie wiem, że przygotowując się do cyklu czytałem wszędzie w artykułach wprowadzających do pierwszego kontaktu z saa że suplementacja witamin to podstawa. Zestawy witamin jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-22 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 827)
  • Zastanawia mnie fakt ilu początkujących (i nie tylko) adeptów saa ładuję te witaminy i nie zdaję sobie z tego sprawy że mogą mieszać w morfologii. Na swoim przykładzie wiem, że przygotowując się do cyklu czytałem wszędzie w artykułach wprowadzających do pierwszego kontaktu z saa że suplementacja witamin to podstawa. Zestawy witamin jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-22 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 827)
  • Zastanawia mnie fakt ilu początkujących (i nie tylko) adeptów saa ładuję te witaminy i nie zdaję sobie z tego sprawy że mogą mieszać w morfologii. Na swoim przykładzie wiem, że przygotowując się do cyklu czytałem wszędzie w artykułach wprowadzających do pierwszego kontaktu z saa że suplementacja witamin to podstawa. Zestawy witamin jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-22 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 827)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szkoda że nie ma rabatów na zestawy :P

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 21:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] po 5 L-sit na paraletkach maks Przenoszenie 10kg kettla pod sobą w pozycji plank po 5 Plank na przedramionach maks Bez większej werwy, ciężko mi się robiło dwa pierwsze zestawy, byłam jakaś nie do końca wybudzona - ostatnio budzę się koło 3:30 i jak przysnę o 4 to już 4:45 pobudka mnie trochę ścina %-). Podciąganie ciężko ale dołożone, za to [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-14 09:52:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 922)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dlatego ja nawet na masie jak jest impreza to wybieram mniejsze zło - jem w ch** warzyw i później już nie ma takiej ochoty na syf:p minus ze ciąża taka jak bym zjadł 2 powiększone zestawy w maku.

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 22:00:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1025)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ujemnej do bani ch**owa ławka , wyciskanie stojąc ładnie poszło ale ciężar do dupy udało mi się5x70kg choć byłoby więcej bo zawadziłem przy którymś powtórzeniu na hak..california press średnio to czuje.. Zrobiłem po dwa zestawy PUSH i PULL jeden będę robił w Garaż a drugi u Tomka na siłowni . Jutro DNT https://www.youtube.com/watch?v=EuyG11asoEg

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 22:07:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1025)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dlatego ja nawet na masie jak jest impreza to wybieram mniejsze zło - jem w ch** warzyw i później już nie ma takiej ochoty na syf:p minus ze ciąża taka jak bym zjadł 2 powiększone zestawy w maku. dałem ciała po prostu i tyle z tym drugim dniem, bo po pierwszym było spoko , a jadłem na co miałem ochotę i mało warzyw

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1025)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z nikim, kto stosował ale przekopałem forum, gdzie wypowiadaja się osoby trenujące wyczynowo sporty wytrzymałościowe - bieganie, maratony, ultramaratony i bardzo zachwalali. Choć tam już konkretniejsze mixy ziół są stosowane jako "zestawy wentylacyjne" i "zestawy adaptogenne" Jednak cordyceps bardzo często sie tam przewija. Chcesz spróbować ?

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 13:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1072)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] level ;) Do tej pory jeździłem na kółkach 4x100mm a teraz idę level dalej i wskakuje na 3x125mm i dlatego nowe kółka. Idealnie by było wymieniać kółka co sezon :D Jednak to spory koszt więc sporo osób orze jak może kilka sezonów na jednym zestawie ;) 100mm zestawów mam 4 różne :D - startowe - startowe na gorsze warunki - 2 zestawy treningowe

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 08:14:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1072)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] je w okolicy 6 minuty a nie wyrobiłem się w TC :'-( Skurcz w żołądku, brak tlenu, rzyganie... do końca TC weszło 17 {{:-( Ostatnio często robimy jakieś WODy eliminacyjne, zmodyfikowane WODy z jakichś zawodów... zastanawiam się gdzie tu programowanie skoro wpadają jakieś randomowe zestawy :-? Albo po prostu za dużo myślę a za mało zap*****lam :-D

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 06:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1072)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 15 minut na siłę i resztę na kondycję. Z siła jest tak, że trzeba ją robić na świeżo więc musi być na początku zaraz po rozgrzewce. A po sile lecisz kondychę - to najlepsze rozwiązanie moim zdaniem. Możesz albo ułożyć zestawy angażujące partie, którą ćwiczyłeś siłowo, żeby ją trochę dobić. Albo zupełnie ją pominąć, żeby nie dojechać za mocno.

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-06 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1072)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jest tak, że trzeba ją robić na świeżo więc musi być na początku zaraz po rozgrzewce. A po sile lecisz kondychę - to najlepsze rozwiązanie moim zdaniem. Możesz albo ułożyć zestawy angażujące partie, którą ćwiczyłeś siłowo, żeby ją trochę dobić. Albo zupełnie ją pominąć, żeby nie dojechać za mocno. To zależy co jest celem, bo siłe po kondycji [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-06 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1072)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] czy Thorn-Fit, przez co jest moim zdaniem wygodniejsza :-)) Jak na zakup za 199zł z dostawą za free jestem bardzo zadowolony. CORE Rózne kombinacje crunchy, dead bugów i holdów. Trochę brakuje mi weny na domowy trening, muszę przemyśleć i zaplanować zestawy, żeby nie musieć za dużo myśleć ;) /SFD/2020/3/25/d7c1614dbb7840b29ebcfc5eca47897c.jpg

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-25 19:19:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1072)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Trochę brakuje mi weny na domowy trening, muszę przemyśleć i zaplanować zestawy, żeby nie musieć za dużo myśleć ;) Co tu planować. Masz wioślarza, wsiadasz, wiosłujesz, jak spadniesz to kończysz trening. Polecam w trakcie nie odrywać wzroku od zegara, ze skupieniem i zaciśniętymi zębami obserwować mijające sekundy

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-26 21:28:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1072)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Trochę brakuje mi weny na domowy trening, muszę przemyśleć i zaplanować zestawy, żeby nie musieć za dużo myśleć ;) Co tu planować. Masz wioślarza, wsiadasz, wiosłujesz, jak spadniesz to kończysz trening. Polecam w trakcie nie odrywać wzroku od zegara, ze skupieniem i zaciśniętymi zębami obserwować mijające sekundy No to najprostsza opcja... [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-26 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1072)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Taki mam zamiar tylko nie wiem, który kupić. Bo są różne opinie. Swanson i inne amerykanskie firmy nie bardzo są polecane. Zbyt duże zanieczyszczenia w składzie. czy w proszku, w tabsach, czy w postaci Cordygenu5, Vo2, czy jako te zestawy. Na początek może coś tańszego a jak podziała to potem coś lepszego. Ciężki wybór.

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 14:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1072)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się olimpijskim gryfem z talerzami 2x5 i to na dodatek z riga |-) Zwłaszcza, że dookoła full zestaw najróżniejszych łamanych gryfów %-) Z innych obserwacji - robię swoje zestawy ćwiczeń ale brakuje mi tej rywalizacji, tej walki i klimatu... Straszna nuda! Chyba nie mógłbym już wrócić do normalnych zestawów siłownianych... Zrobiłem dziś [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 19:40:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1072)