[...] niestety problemem jest brzuch. Właściwie nie wiem co mam zrobić żeby tłuszczyk z niego zniknął bo wcześniej w ogóle nie ćwiczyłam (tylko na w-fie). Potrzebuje dobry zestaw ćwiczeń na brzuch i talię dla laika i ewentualnie jak powinnam się odżywiać. Przy tym nie chce nabierać masy ani mieć kaloryfera;) Z góry dzieki :) Płeć: Kobieta [...]
Wszystkie ładne zestawienia... lecz.. jak w wyszukiwarce patrzyłem nie są takie pewne środki, na kogos działają, na kogos nie a storm+shock to stary sprawdzony zestaw. Ale *** juz zdecydowałem złozyłem zamówienie w sklepie SFD. Bede jechał na S+S Kupuj tez zrobimy rywalizacje Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-12-26 09:27:18
Witam mam zamiar zapodać od nowego roku taki zestaw Apak, Apump, Mono, Gluta, Vitargo, Mutantmass co o tym sadzicie?? robil juz ktos taki cykl moze?? staz 6mc 25lat,170cm,70kg, dieta jest ok staram sie stosowac do wytycznych z forum. niedawno skonczyłem 6tyg na Atest +Anitro + Mutant. z gory dzieki za sugestie
[...] lub moze 2 razy po 90 :P ( dlatego pytam bo slyszalam ze organizm sie przyzwyczaja po pewnym czasie do danego wysilku wiec nie chcialabym przesadzic z jazda ) 2.Znalazłam zestaw cwiczen na nogi oraz uda, czy moga byc take wiczenia cy raczej one efektów nie dadza ? oto one : Ćwiczenia na nogi i pośladki 1. Przysiady Odgrywają ważną rolę w [...]
Widze ze na zestaw nikt nie byl chetny moze osobno: http://allegro.pl/item515720091_nutrabolic_anabolic_window_2_27kg_probki_tanio.html http://allegro.pl/item515718808_pvl_mutant_mass_2_2_kg_shaker_najtaniej.html przy zakupie 2 rzeczy jakas promocje sie zrobi :)
[...] a w piątki do skromnej siłowni domowej na której no nie poćwiczę nóg czy pleców. Nie wyobrażam sobie robienia przysiadów 40kg sztangą :/ wiec to połączenie z przymusu. Jeśli chodzi o to podciąganie sztangi to na forum znalazłem gdzieś zestaw tych ćwiczeń na kark właśnie wiec postanowiłem że wyprobuję. Potrzebne jakieś zmiany w tym planie?
upewniłeś mnie. robię przerwę od 17 do 5 stycznia. doriana spróbowałem przed 17 ze dwa razy i nic. mam nadzieję że podziala po takiej przerwie o której piszę. Mimo wszystko chyba kupię sobie zestaw z tematu bo w sklepie sfd ma super cenę i będzie do użycia po dorianie. co ty na to??
jak to ma byc przerwa do poczatku stycznia to juz sobie daruj aakg i inne pier doly odpocznij ,regeneruj sie, niech miesnie sie wysycą z róznych substancji i tyle w temacie zestaw bedzie dobry
[...] I teraz pytanie właściwe (wybaczcie, taki już typ człowieka ze mnie, że leję dużo wody ) - jak lepiej. a) Jedno ćwiczenie 2-3 serie na pierwszym treningu, drugie ćwiczenie 2-3 serie na drugim i trzecie (każde jest inne) 2-3 serie na trzecim w tygodniu b) 2-3 ćwiczenia po jednej serii, co trening taki sam zestaw c) może ktoś jeszcze inaczej robi?
więcej o sobie przede wszystkim typ budowy bo to zależy od człowieka węgle podobno hamują wydzielanie hormonu wzrostu w nocy ale żadnych badań na ten temat nie było, jeżeli jesteś ekto to możesz sobie pozwolić zestaw kazeina + węgle złożone i wtedy może być bez tłuszczu, ale nie musi
strzała... zestaw vit-min powinienes stosowac regularnie nie tylko na cyklu.Od poczatku Omega,oliwa extra virgin,czosnek moze byc,dodatkowo magnez np olimpu i cynk,dieta uboga w tłuszcze zwierzece i to tyle jesli chodzi o podstawy. Nolvy nie stosuj od razu.Dopiero gdy zacznie dziac sie cos niepokojacego w okolicy sutów. Zmieniony przez - BadMad w [...]
mam jeszcze duuużo innych rzeczy na sell, miedzy innymi: zestaw wędkarza 2wędki worek treningowy pas do ts tse (olimp) kilka telefonów se i nokia n70 ...
od 1,5 miecha nie jem supli od 1 miecha nie bylem na silowni forma z profilu juz dawno poszla w nie pamiec eh... A od stycznia/lutego polece z cyklem, zestaw juz zlozony, tylko czekam na dostarczenie go i heja
wlasnie wrocilem z nocki i nadal niema odpowiedzi czy mam kupic sobie ten zestaw co wymienilem czy moze cos innego:P to napiszczcie co i jak :) Testrola zostawcie w spokoju i macie racie wirma GAT dobra i sprawdzona moze nie na tyle w PL ale w USA to jedna z wyszych pulek :) i jeszcze mam dostep do Testrola za 90zl :D no ale nie otym mowa ;) [...]
[...] ma angielskie menu. Stan Wizualny oceniam go na Bardzo Dobry, jesli chodzi o Stan Techniczny to telefon dziala bez zarzutu. W skład Zestawu wchodzi: - Telefon - angielska ładowarka - karta pamięci 1GB - zestaw słuchawkowy +pilot Nokia AD-43 -płyta cd -orginalne pudełko. Byłby ktoś zainteresowany ?Tylko sprzedaż!!! W zamiany sie nie bawie .
zestaw jest faktycznie na tyle dobry, że szkoda byłoby zmarnowac jego potencjału gdyby przypadkiem zdarzyło sie slabe odzywianie i niedobry trening jeżeli jednak byłoby inaczej niz wyrażamy w obawach to cp bierze sie 2x dziennie - rano i po treningu, a w nietren. rano i wieczorem a no xplode tylko przed treningami.