Sprzedam tel. Sagem myx6-2 (obudowa do wymiany, w zestawie wszystko to co w salonie czyli papiery pudełko,zestaw słuchawkowy oraz ładowarka. Opis : http://www.telepolis.pl/telefony.php?id=771 foty: http://img443.imageshack.us/my.php?image=zdjcie053io8.jpg http://img104.imageshack.us/my.php?image=zdjcie051qp8.jpg [...]
siema zakupilem w sklepie taki zestaw... kolo mi go polecil... co o nim myslicie?? jestem totalnie zielony i chce sie troche dowiedziec ta temat tego co kupilem... aha i odnosnie zazywania tego: monster massa mam brac 3 razy dziennie po 2 łyżki (rano wieczorem i wczasie lub po treningu) a m3 cratine 2 razy dziennie po 5 kaspulek (rano nadczczo i [...]
Witam Mam do sprzedania Hi-Tec Hi-Anabol 2250g – 150zł Hi-Tec Vosobolon 240kap -85zł Całość warta 235zł jestem gotów sprzedać za 120zł plus przesyłka 14zł wiec macie zestaw w domu a mniej niż połowę :) Pozdrawiam Ps. Wstawiam jeszcze raz bo ktoś chyba przypadkiem usunął mój temat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffa6c1628f124aa8bdf18f4bd2e20fc6.jpg
1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 63 3 .WZROST: 180 4 .STAZ NA SILOWNI:ćwiczę od początku września 5 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy i siły 6 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: żadne 7 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 250pln 8 . Czy masz dietę? NIE Witam. Możecie mi zalecić jakiś zestaw odżywek na początek?
Witajcie, zaczynam wychodzić z redu i wchodzę na masę na około 5 m-cy, dietą dopięta. Złożyłem sobie taki zestaw i proszę o ocenę czy taki rozkład będzie ok? Dzień treningowy 4x/tydzień 30 min przed treningiem - cytrulina 3g - aakg 6g - beta alanina 4g - mono 5g przed samym treningiem -aminokwasy EAA 10g w trakcie treningu - bcaa 10g po [...]
[...] lata ćwiczyłem hantlami około 10kg i zbudowałem się trochę do tego robię brzuszki i pompki, co jakiś czas biegam, biorę udział w różnego rodzaju zawodach więc jestem dość sprawny fizycznie. Kupiłem w ostatnim czasie ławkę do ćwiczeń (thorn 7850) oraz zestaw obciążeń z gryfami i gryfikami, który mam nadzieję pomoże mi w zbudowaniu mojego ciała.
Witam. Chlopaki jakbyscie brali taki zestaw? Kiedy? Po ile gramow? Zaznaczam, ze moga byc duze dawki... moze cos jeszcze dolozyc? 1. BCAA 2. Glutamina 3. Tauryna 4. R-ALA 5. M3 Biogenixa 6. Kreatyna mono Z gory WIELKIE DZIEKI ZA PORADY!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie sprawę, że w tym pierwszym w jednej dawce zawiera się 100 mg kofeiny, w drudim 120 mg a w trzecim duża dawka tauryny, która działa także pobudzająco ... czy mogę brać taki zestaw, bez jakiś wielkich obaw o zdrowie ? Dodam, że tego typu zajęcia są mi obce i wciąż poszukuję wielu nowych informacji i doświadczeń ... proszę o odpowiedź :)
[...] sie!! nokia n80( wifi, bluetooth, irda mp3, ogólnie symbian wiec mozna do niegowszystko wszucic! aparat 3 mpx z fajnym mako. zadbany) oraz sony ericssona k800i (pełny zestaw, pudło słuchawki ładowarka, kabel usb, karta pamieci 2 giga, dokumenty.) zapraszam bo chyba warto... czekam na wszelkie propozycje... sprzedam, ale najchetniec na cos [...]
hej a więc tak co jeszcze polecicie do tego zestawu: xpand, l-glutamina, omega3, witaminy i minerały olimp Vita_min multiple sport, to wszystko mam poszukam jeszcze na fotum zma apteczne składu i kupie w aptece bo w sklepie kulturystycznym drogop to wychodzi a gdzies na forum czytałem ze za 15 zł w aptece można zrobić sobie taki zestaw. musze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mieszkam na wsi. Zastanawiam się czy wybrać siłownie na którą miesieczny karnet kosztuje 60 zł czy może zakupić hantle. Zastanawiałem się nad tymi hantlami http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x15kg-2-x-15kg-hantle-16-talerzy-i3454453987.html Do wydania mam ~200 zł. Wydaję mi się że mógłbym przekonać swoich rodziców do tego by co miesiąc dawali mi te [...]
[...] 2 hantelki, stojaki wolno stojace i obciążenie żeliwne obciążenia jest 102 kg tanio pilnie chce sprzedać ! Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski GG-6203866 http://allegro.pl/max-zestaw-lawka-uniwersalna-152kg-gryf-rabat-i2298880987.html Zmieniony przez - sirverano w dniu 2012-05-07 13:40:38 Zmieniony przez - sirverano w dniu 2012-05-07 16:56:14
[...] mozna sie wyrzezbic z pomoca tego srodka. Poza tym planowalem na do tego kupic jeszcze tri anabol i amino2700 700 tabs, tylko nie wyrobie sie z kasa wiec bedzie to raczej zestaw bez tri anabolu a zamiast tego dokupie adpokilaa bo chcial bym sie wyrzezbic ale jeszce troche urosnac w tej chwili waze 108 mam calkiem niezja mase miesniowa ale [...]
Jestem początkujący i ćwiczę tzw. trening obwodowy (wszystkie grupy mięśni na jednym treningu).... I teraz mam takie pytanie czy podczas ćwiczenia jeśli mam na dany zestaw mięśni przygotowane 2 lub trzy różne ćwiczenia to należy je wykonywać jedno po drugim czy oddzielić je ćwiczeniami na inne grupy mięśni? Np. dla przykładu: jeśli zrobię serie [...]
Witam Pytam sie z ciekawosci bo zastanawiam sie czy kupic, czy ten zestaw: ECA (efedryna-0,8mg x100tbl+clenbuterol-0,4mg x100tbl+aspiryna) Bedzie fajnie dzialal na spalanie? Bralem juz sporo mocnych spalaczy, dieta trening jest 8kg spadlo wiec teraz oporniej schodzi. Nie podaje danych o sobie bo pytam ogolnie czy zda egzamin czy szkoda kasy? [...]
Witam, Może sie komus przyda - zestaw podstawowych ćwiczeń dla osob ktore rozpoczynają swoja przygodę ze sportami siłowymi. Ćwiczenia są proste technicznie do wykonania i nie potrzeba żadnego specjalistycznego sprzętu - wystarcza hantle. Nie masz hantli - butelki z woda też spełnia swoja role. Osobiście również polecam te ćwiczenia osobom starszym [...]
[...] 180cm i ok. 72kg wagi od jakiegoś czasu staram się regularnie ćwiczyć w szkolnej siłowni, zamierzam zabrać się za treningi i już od jakiegoś czasu zastanawiam się nad tym zestawem. Zależy mi na domowym sprzęcie, gdy nie mam na tyle czasu by codziennie tam dojeżdżać. Proszę o pomoc i opinie dotyczące tego zestawu. Od razu zaznaczę, że budżet [...]