Kanarek: Odnośnie mojej aktywności, to tylko trening 3 razy w tygodniu i 3 godziny w-f (w szkole, tj w środę 1 godzina, i w czwartek 2...). OK. TAK JAK MOWIE. ZACZNIJ OD MNIEJSZEJ ILOSCI KALORII I OBSERWUJ CIALO. JESLI NIE MA EFEKTOW - WIESZ CO ROBIC. ----------------- Co do mojej materii, to przy stosowaniu się do diety napisanej mi przez [...]
Dobry zestaw tylko jak koledzy wyzej zamiast glukozy mozesz dac tauryne albo carbo albo lepiej oba na raz "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ.TERAZ JA BARDZIEJ WYCZERPUJĄCO: 1.CEL DIETY PRZEDEWSZYSTKIM Z D R O W I E !!! TERAZ I ZA 20, 30, N LAT. CHCĘ W WIEKU 60 LUB/I WIĘCEJ JEŹDZIĆ NA ROLKACH, CHODZIĆ PO GÓRACH, ZACHOWAĆ SPRAWNOŚĆ. NIE CHCĘ BYĆ BABCIĄ "O LASCE"! CHCĘ ZAPOBIEC PRZYNAJMNIEJ CZĘŚCI CHOROBOM, KTÓRE SĄ SKUTKIEM MIN. ZŁEJ DIETY, BRAKU [...]
[...] 109,84 PLN - Obudowa ModeCom Platinium 132,60 PLN - Skaner Mustek ScanExpress 1200 UB 3000,00 PLN bez monitora 3300,00 PLN z monitorem Nie sprzedaje na części, jedynie cały zestaw w wersji bez lub z monitorem. Pozdrawiam. Zestaw kupiony 09.01.2003 i jest na gwarancji do 09.01.2004. Zainteresowanych proszę o kontakt na e-mail. Z poważaniem [...]
co do tej 100 mety to mylisz sie ale jak mowisz ze i tak wezmiesz to zakup sobie jakies oslonki do tej mety..kup caly zestaw witaminek najlpiej jakis complex typu centrum..kup sylimarol na watrobke..clomid na odblokowanie..i poczytaj w archiwum o jeszcze jakis oslonkach bo wiesz lepei jsie zabezpieczyc bo tak sie mowi ze sto metki nic nie zrobi [...]
Dobry wieczór Mam dzisiaj dobry humor! Obniżam cenę na ZESTAW PC, mianowicie: - zestaw bez monitora 2700,00 PLN - zestaw z monitorem 3000,00 PLN Oferta ważna od 17 października 2003, a teraz promocja, jeżeli ktoś do 17 października będzie chciał kupić, to za: - zestaw bez monitora 2500,00 PLN - zestaw z monitorem 2800,00 PLN Kontakt przez e-mail: [...]
vlad , chcialem zrobic konkretny cykl na wycinke , wiec jakbym animala polaczyl z 3-andro xtreme z AST myslisz , ze jak jeszcze dodam guggle T3 bedzie to dobry zestaw ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom
[...] cały serwis poświęcony muzyce fitness, ze sklepem (dopóki nie jesteśmu w UE nie możemy jeszcze korzystać, ale da się już zamówić mejlem w Polsce ) - do wyboru ogromny zestaw płyt do różnych zajęć fitness, z możliwością odsłuchania każdej (!), leć pooglądać Pozdrawiam! Am [...]
carbo po treningu to podstawa...lepiej dokup je zamioast jednej p[orcji serwatki i dodaj ew do carbo jakies wolnostrawne bialko ...ten zestaw bedzie dobry na noc... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
ALC (1500mg na dzien juz pomaga-zaczyna dzialac po 3 tyg ok) + lecytyna (10g na dzien)...sprawdzony zestaw radzilbym stosowac non stop jesli mozesz misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
[...] boku z przodu z reki lewej do prawej , i tak dalej 20 obrotow na wysokosci dolu klatki piersiowe 20 obrotow na wysokosci pepka , 20 obrotow na wysokosci spojenia lonowego , i 10 obrotow na wysokosci pepka razem 70 obrotow , i to sama w 2 ga strone i mija okolo 17 minut , po cwiczeniach , zapraszam do wysilku i polecam ten zestaw. wulkan
No wlasnie chodzi mi o połączenie jej z HMB i tauryną - cały zestaw jako antykatabolik a wąge muszę trzymać na zawody ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Rowniez przy nadwadze wybral bym zestaw drygi, a to z tego prostego powodu ze po tym zestawie raczej by bylo trudno przytyc jeszcze bardzie, o ile dieta jest odpowiednia. Jesli carbo bedziesz stosowal tylko po treningu to tesh niema szans wspomoc tluszczyku. Miewem tesh ze stosujesz trening na odchudzenie a w zestawie nr.2 jest antykatabolik [...]
Jak nie chcesz się otłuścić to weź zestaw 2,4,3,1 w takiej kolejności ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Potrzebuje plan treningowy na 3-4 dni w tygodniu do wykonania na atlasie. Chodzi mi o zestaw ćwiczeń jakie należy wykonywać w danym dniu. Ćwiczenie co popadnie nie jest najlepszym rozwiązaniem, dlatego chciałbym to skordynować i wiedzieć co i ile na dzień mam robić. Żeby mniej więcej uzmysłowić jaki mam atlas to wkeljam zdjęcie bliźniaczo [...]
Dziękuję wam. Kasy mam nie za dużo, ale chcę kupować jedne z najlepszych jakościowo suplementów. Kupie zestaw drugi tylko zamienie izolat na Matrixa. Nie chcę brać narazie kreatyny poniewaz wszyscy moi koledzy ją biorą i u niektórych wystąpiły bóle serca, a poza tym ja chcę sobie zostawić jeden cykl z kreatyną na maj i czerwiec. Dzięki jeszcze raz [...]
[...] wszystko co trzeba wiedzieć, ale jedna wciaz brakuje mi dokładnego treningu na atlas (są tam różne, ale nie ma podanego wyłącznie na atlas). Mi nie chodzi o profesjonalny zestaw ćwiczeń, tylko coś dla amatora by wyrobić sobie kondycje i jakis minimalny zarys mieśni. Mniej więcej chodzi mi o coś takiego: Dany dzień tygodnia i jakieś ćwiczenia [...]
B.dobry zestaw! Do tego dorzuć jeszcze magnez, cynk (jak masz $$$ to ZMA) i najpiej jakieś WPC albo WPI. Dawkowanie ok! Jak jesteś hargainerem to jeszcze glukoza do kreatyny po treningu. Urośniesz Wanna fly?
powie mi ktos , czy bedzie to dobre polaczenie ten zestaw ktory podalem na gorze ??? jest to juz pilna sprawa , bo chce juz to kupowac !!! moge spodziewac sie skokow sily po tym ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom
Kanarek: zapraszam... :-))
