Pacjent47 1 Zestaw: - Przysiady 5 x 5 (wersja ze sztanga z przodu moze byc tak, zeby chociaz troche wyeliminowac prace posladkow, tylko ze wtedy takiego ciezaru nie wezme raczej co przy klasycznych? A idac twoim tokiem rozumowania nie bedzie to najlepszy pomysl tak?) NIC SIE NIE MARTW.Z DRUGIEJ STRONY,TRADYCYJNY PRZYSIAD NIE OBCIAZA TAK LADNIE [...]
WujZbuj na poczatek-krotka lektura. "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych najbardziej wartosciowych-ciezkich cwiczen [...]
wczoraj wieczorem mi sfd nie działało - zestaw konkret ..a co do szkodliwosci JW - to ten doktorek nie jest wogóle znany,konkut=rencja go przysałała jak zawsze - bo zestawik rozchodził sie jak swieze bułeczki w USA i nie tylko. Z rezta ludzie robili badania i wszystko było wporzo - wiec i Ty zrób badania teraz (lub niedługo) i zaraz po cyklu ps. [...]
_IvErSoN_ w wersji minimalistycznej nie chodzi o to ze ma ona tylko jeden zestaw, a chodzi o to ze sa w niej same najciezsze cwiczenia i jest ich stosunkowo malo w porownaniu z zwyklym FBW
Ja bym proponował kupić sobie Kreatyne z Tauryną + Dextroza (jeśli nie możesz sie zdecydować ) firmy TREC jest to cały zestaw kosztuje 65zł No i masz wszycho, a kreatyna z Treca jest naprawdę bardzo dobra
No masz racje na pewno nie starczy na cały cykl... Ja osobiście miałem właśnie ten zestaw... i musiałem sobie dokupić jeszcze raz tyle dextrozy... osobiście dokupiłem 500g w aptece i zapłaciłem 12zł.
Witam serdecznie kupiłem własnie następujacy zestaw: Hi tec Anabolic protein 3,5 kg Animal Pump Olimp monohydrant kreatyny 300 kaps. olimp Dextrojuice 1,5 kg jak brać go by wyciągnąć z niego najwięcej? jak i kiedy dawkować? czy Animal pump najlepiej brać jest codzinnie nawet w dni nietreningowe? z góry dzięki, pozdrawiam :D ledadam
witam! Mam oto taki zestaw: http://www.donic.pl/index.php?pa=detale&pa1=okladziny&id=404 http://www.donic.pl/index.php?pa=detale&pa1=okladziny&id=298 http://www.donic.pl/index.php?pa=detale&pa1=okladziny&id=77 jak klei sie takie paletki? nie mam w ogóle pojęcia. Z góry dziękuje. Pozdrawiam
Dokladnie caly myk na tym polega jak zrobisz 3 treningi maxami to jak nei zrobisz pozadnego SD to gowno Ci ten trening da !! I pozniej bedzie wypisywanie ze trening albo zestaw cwiczen zly ehhhh
Dzień 1 Po krótce - porcja Xtreme Stacka z samego rana (godzina 7.00), wraz z 5g NAGu. Rozbudziło konkretnie. Dalej śniadanie, którego nie miałem okazji sfotografować, podobnie jak i Xtreme Stacka, co nadrobię w następnych dniach. A śniadanie warte fotografii - tak sytego posiłku nie miałem w ustach chyba nigdy w życiu. 140g płatków owsianych, 25g [...]
[...] postruą. a witaminy to jakie konkretnie? Chodzi o to ZMA? czy ogólnie? Jego trener(ktory mam wrazenie nie zawsze jest kompetentny dlatego wolę sie upewnić)polecił mu taki zestaw: Creatine Powder Taurine Mega Caps Carbo Max Multi Pack Anti Oxidant Complex Vitagro. Co myślicie o nim? i jesli moglibyscie napisać co po co i do czego tak mniej [...]
Creatine Powder Taurine Mega Caps Carbo Max Multi Pack Anti Oxidant Complex Vitagro. Taki zestaw trener polecil kumplowi który biega (długodystansowiec). Wczesniej niczego nie brał no i nie zna sie na tym, a że z trenerami róznie bywa, więc wolałby sie upewnic, czy ten zestaw jest odpowiedni dla sportow uprawiajjącego sport wytrzymałościowy. [...]
Ciekawy jestem Twoich odczuć.Ja przetestowałem cały zestaw ALRI (Jungle,Bad Ass,Proanabol,Restore)w dawkach większych niż zalecane,"zazębiając" o siebie produkty co dwa tygodnie i nie zauważyłem absolutnie nic.Żałuję wydanych pieniędzy.Mam nadzieję,że Ty dołączysz do grona zadowolonych z tego połączenia.Bądź obiektywny,bo teksty typu [...]
TEST-KAIZEN: MAX MASS-GROW UP by emilooos pods.str.22
