Do użytkowników: Jak sprawuje się ta stacja na nogi HZ3? jak z prostowaniem, jak z prostowaniem lezac ? i z tym:fotka na górze. Mówisz, że spełnia też funkcje blokady na nogi przy brzuszkach?? Mam zestaw Tryton III. a góry dzięki za wszelkie info Zmieniony przez - sukcess w dniu 2008-09-24 08:58:21
Mam kilka pytań co do tego zestawienia(oczywiście jest to zestaw dla kolegi ) 1. Starczy na odblok sam clomid? nolva pod ręką w razie gino. 2. Trochę mało propa. Pytanie czy może być: 1-6 prop 100mg e2d 3-7 wins 30mg ed oral 3. Czy można by tu jeszcze gdzieś wmontować EPI czy już szkoda flaków? 4. Starczy na osłonkę heparegen + esseliv czy [...]
[...] idę w górę. Zastawiam się czy może wybrać coś tańszego, mniejsze obciążenie? Z drugiej strony i tak pewnie musiałabym dokupić coś za jakiś czas. Oto linki: http://allegro.pl/najlepszy-zestaw-professional-91kg-zeliwo-gryfy-rc-i1913217330.html http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-skladana-z-modlitewnikiem-hit-i1913010639.html Z góry dzięki za pomoc.
[...] Maraton fitness dla wszystkich obecnych i nowych klubowiczów. Sobota 10 marca 2012 BAŻANTOWO FITNESS Katowice ul. Bażantów 2c Dla każdego uczestnika zestaw startowy ufundowany przez sponsora głównego Olimp Sport Nutrition®. Zapraszamy serdecznie... Klub mieści się na pierwszym piętrze Centrum Handlowego Bażantowo. więcej [...]
czy warto jest inwestowac w bcca? mam plytka kieszen.. chce kupic monohydrant, bialko jakies (łowickie,ostrowia), myslalem o vitaminach (multisport) i zma? nie wiem czy taki zestaw bylby dobry czy macie jakies inne sugestie na mala kasiore? a i przedewszytkim bo pewnie sie pojawi pelno takich odpowiedzi - diete juz mam cwicze na niej 3 lata waga [...]
Witam, zaczynam trening na siłowni (2-3 razy w tygodniu po ok, 1h) i chciałbym się dowiedzieć kilka rzeczy. Poprzez jaki zestaw odżywek, suplementów mogę jak najszybciej i najefektowniej zrobić rzeźbę od pasa w górę. Nie chciałbym przy tym przybrać na wadzę więcej niż 5kg oraz chciałbym żeby efekt był długotrwały a nie że po pół roku będę taki sam [...]
Witam, jak najlepiej brać taki zestawik jak w tytule. Super pump ma 800g a sieze ON 1584g. Planowałem tak: Dni treningowe: porcja size on rano, przed treningiem porcja super pump i po treningu porcja size on (lub popijac w czasie) Dni nie treningowe: porcja size on rano (lub przed snem) I jeszcze jedno pytanie porcja super pump sklada się z 3 [...]
[...] w tygodniu na siłownie i nie wiem czy chodzić (poniedziałek,wtorek,środa,czwartek i 3 dni na regeneracje) czy (poniedziałek,wtorek,środa wolna,czwartek,piątek). Jak ułozyć zestaw ćwiczeń ? poniedziałek: klata 4 ćwiczenia po 4 serie(płaska,skos w górę,skos w dół, rozpiętki) biceps 3 ćwiczenia po 4 serie wtorek: tric 3 ćwiczenia po 4 serie barki [...]
Siema, chlopy mam zestaw tren A, prop, winko i nie wiem jak sytuacja z trenem powinna wygladac bo pierwszy raz bede przybijal. Przy zalozeniu, ze prop bedzie szedl conajmniej 10 tyg 150mg/e2d, winko 30mg-40mg/ed Teraz wlasnie jak z trenem, wiadomo jak ze stezeniami jest wiec myslalem, zeby wbijac ~75mg/e2d i zaleznie od samopoczucia zwieksze do [...]
Witam Mam problem... lub szczęście, jeszcze sam nie wiem ;p Mianowicie otrzymałem w prezencie zestaw odżywek, ale nie mam pojęcia co z czym można łączyć a czego nie. Może z czegoś narazie zrezygnować ? Jak do tej pory brałem tylko kreatyne i aminokwasy. Proszę kogoś ogarniętego w temacie o pomoc Oto lista tego co mam PVL MUTANT WHEY - 908G(2 [...]
[...] to steper bieganie bassen dietę tez mam już w głowie redukcyjna na dzień dzisiejszy wazę 110kg i mam dość sporo tłuszczu chcę zejść tak do 95 kg i teraz pytanie do was jakie suple kupić na redukcje jakiś dobry zestaw do 500zl kiedyś brałem fatburner i transparet z l-karnityna i biegałem to zeszło mi 12kg aha jestem uczulony na pseudoefedryne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] codziennie prawie że po 8h fizycznie co czasem właśnie muszę odpuścić trening. Myślałem coś nad białkiem i odzywką przedtreningową żeby mieć siłę do ćwiczenia (pracuję na 3 zmiany to nie którzy wiedzą jak to jest, brak chęci po pracy) nie znam się na odzywkach proszę o doradzenie, mogę tak do 200zł wydać na jakikolwiek zestaw polecony. Dziękuję.
[...] niestety jak zobaczyłem ceny tych plastikowych obciążeń to się za głowę złapałem, jak można tak dużo chcieć za kawałek plastiku, nie rozumiem, ale pytanie które chce wam zadać to gdzie mogę kupić najtaniej obciążenie, a najlepiej caly zestaw z obciążeniem, cena około 500 zł lepiej taniej niż drożej wiadomo ale wątpię że coś się znajdzie.
Czesc, Zakupilem nowy zestaw supelkow a mianowicie: Meso, Clout (x2), OxyElite, BCAA, ZMA, kofa. Nie jestem pewien i prosze o poprawki: Rano (na czczo): OxyElite (+BCAA? jesli tak to ile?) + Clout (ile miarek? wszystko na raz, na 10-15 minut przed sniadaniem?). Przed treningiem: Meso (dorzucic miarke Clouta?) oraz OxyElite Po treningu BCAA (ile [...]
[...] polecacie bardziej? Widać, że cenowo by mi wyszlo podobnie za to Olimp ma te 6g białka więcej na 100g i byłoby tańsze Tak więc co lepiej kupić ? W zamiarze mam kupić po 2x zestaw gdyż dla mnie i brata ;) proszę o odpowiedzi co lepiej i równiez prosilbym jak ze smakami stoimy, czy czekoloadowo-orzechowy dobrze smakuje:)? Rozpusczalność i smak [...]
[...] czwiczyc chcialbym troszeczke poprawic maja sylwetke mam 30 lat i niewiem czy kreatyne moge zaczac uzywac od poczadku czy tez dopiero po jakims czasie , zwlaszcza ze zestaw moich czwiczen niejest jescze doskonaly staram sie poswiecic uwage szczególnie na czesci miesni brzucha klatki piersiowej a wlasciwie brzuch jest dlamnie w tym momecie [...]
[...] wzgledu na to ze powoli nie moge na siebie patrzec. Obecnie cwicze na silowni juz ponad 2 miesiace i zalezy mi na redukcje tkanki tluszczowej. Zaproponowano mi ponizsze produkty: Czy powyzszy zestaw jest dobrze dobrany? macie propozycje zestawow ktore pozwola osiagnac moj cel? Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-12-03 20:41:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Bardzo mi zależy, aby zrzucić trochę ciała i przede wszystkim wyrzeźbić sobie mięśnie - zwłaszcza zależy mi na wyrzeźbieniu klatki piersiowej oraz mięśni brzucha (taki zestaw bikini...żart :-P ). Jakie ćwiczenia/jakim sprzętem moglibyście mi poradzić w mojej sytuacji? Czy mogę jednocześnie robić aeroby (bieżnia + rowerek) i ćwiczenia siłowe [...]
[...] mieć :P mogę wrzucić moje foty jeśli bd potrzebne dodam ze nóg mam świetna budowę :P Dodam iz mam zamiar spożyć to :P mam troche tego na chacie Zmieniony przez - Hermix w dniu 2011-05-26 16:41:38 I zakupić ten sprzet http://allegro.pl/zestaw-startowy-maxpaker-lawka-4-gryfy-60-kg-i1613253368.html Zmieniony przez - Hermix w dniu 2011-05-26 16:42:34
Witam wszystkich, postanowilem sobie dzisiaj zamowic zestaw witamin i mineralow no i skomponowalem cos takiego: -Vita-Min Multiple Sport® (Olimp) -Chela Calcium D3 (Olimp) - 2 x Olimp Chela Mag 30 kap. + Olimp Chela Mag 30 kap. Gratis ! (!! NaJnOwSzE PrOmOcJe !!) - Omega-3® (Olimp) Co myslicie o takowym zestawiku? Cos jest zbedne, a moze czegos [...]