SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spędziłam przy kompie. Trochę mi szkoda mi tego czasu, ale z drugiej strony - nadrobi się! Zaraz właśnie jadę na pakę . Co do diety – wypracowałam sobie ulubiony zestaw jedzeniowy na cały dzień i od co najmniej tygodnia niewiele w nim zmieniam. Wygląda to mniej więcej tak: ŚNIADANIE Tran ....................................... 8g [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 10:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba /redukcja - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DOBRA PODSUMOWANIE WYBIERZCIE NAJLEPSZY ZESTAW DLA MNEI - Thermo speed + BCAA + ZMA - Animal Cuts + BCAA - thermo speed,tauryna,lecytyna,zma, - thermo speed witaminy i omega3 - thermo speed BCAA omega3 Zmieniony przez - Tulipan 18 w dniu 2005-05-07 12:16:09

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2005-05-07 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powróciłem ****a ale mi sie*****owaty zestaw trafił gdyby nie kumpela co mi podrzuciła zadanie to bym leżał i kwiczał ale zdałem głupią fize na 3 a wczoraj gere na 4. a mate to nie wiem jak zdam

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba /redukcja - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    6tabs termy to przegiecie odpusc terme czy białko jest potrzebne przy redukcji? białko jest niezbędne przy redukcji! ten zestaw co podał Qaz jest spoko

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2005-05-08 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywy na poczatek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] .. Lecąc po standardzie i ekonomii: *Jakieś białko, skoro Ci go brakuje (Ostrowia, Exstensor albo jakies droższe smakowe) *Kreatynka- zwykłe mono powinn być si (300 gram starczy) *Tauryna *Carbo z innych dodatków proponuję: tran, zestaw multiwitamin, ZMA (apteczne albo orginalne) No i nie pozozstaje Ci nic innego jak rosnąć .. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2005-05-08 13:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wybrał pierwszy zestaw ale zdania beda podzielone to zalezy tez od twojej dietki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2005-05-09 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marian napisz jeszcze jak brac ten zestaw ktory podales

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2005-05-10 11:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB + Carbo ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry zestaw wybrałes kreatynka + dextro juice git. Tylko w sumie mogłbys brać 40 gr do każdej dawki kreatyny gdyz z kazdą porcją 40 g. dextrojuice dostarczasz 2 gramy tauryny. jakby nie patrzec tauryna musi być. pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2005-05-10 13:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekki wytrzeszcz u dwóch ćwiczących obok lasek typu "Szparag na dwóch nogach". Standard na tych maszynach to 3-4 ciężarki , a tu nagle siada taka i prawie cały zestaw rozpycha. Ku mojej nieskrywanej satysfakcji przy takim obciążeniu miałam jeszcze ze 3-4 powtórzenia zapasu, więc za tydzień wezmę więcej. W ogóle wczoraj miałam [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-10 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystajacy brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolno Ci robic jej na wlasna reke!!! W tak mlodym wieku cwiczenia jogi powinny byc robione pod opieka dobrego instruktora, ktory wlasciwie dobierze cwiczenia i pomoze, a nie zaszkodzi. A jezeli nie masz skrzywienia kregoslupa, to byc moze po prostu masz slabe miesnie brzucha. W tej sytuacji dowolny zestaw cwiczen - i bedzie lepiej. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2005-05-11 10:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo zestaw nr.2zdecydowanie lepszy niz nr.1.powodzenia w redukcji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2005-05-11 15:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę.

    Post
    Doping

    [...] po 100tab ale brałem wcześniej i byłem zadowolony.Mam nadzieję że ten Testopilin to nie będzie wyj....bo juz zamówiłem będe miał na piątek czyli będzie tak. testopilin 1-6 tydz 1ml co 3 dzień Vinko 2-6tydz 30mg/dzień. Teraz wycisne 140kg mam zawody w lipcu mam nadzieję,że ten zestaw da mi 10kg siły jak wycisne 150 to stane na pudle Pozdawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2005-05-12 11:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon 25 co 2 dzień i prop 50 co drugi dzień. sprawdzony zestaw mięsień bardzo dobrej jakości a nie zalany jak po mecie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2005-05-12 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz ile mas zdo zrzucenia ?! ogolnie slaby zestaw (takei moje zdanie) ale na forum nic "silniejeszego" neizdzialamy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2005-05-13 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak dla mnie to efekt taki jakiego oczekiwalem - fajne uczucie napompowania (czulem sie jakis taki pozytywnie spuchniety) wieksza wytrzymalosci itp itd. Osobiscie polecam - w przyszlym sezonie na pewno zapodam sobie jeszcze raz taki zestaw Ja bralem cytruline od Czarnego (w proszku) - nie Aero2 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14409 Data: 2005-05-14 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl xp+cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    o***ane niechce mi sie tlumaczyc, jeszcze tego nie kupilem ale zalozmy ze mam bo taki zestaw mi odpowiada

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2005-05-14 15:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO MAM ZACZĄĆ?POMOCY!!Zastoj

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez masz jakis tam staz kup kreatyne,carbo,tauryne standardowy,niedrogi zestaw

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-05-14 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobre zestawienie...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest raczej zbędny.. Zrezygnowałbym z dextrozy na rzecz carbo do tego dorzuciłbym taurynkę, multiwitaminę no i oczywiście omega-3 skoro boli Ciebie tak ten gainer, kup jakieś białko które zawsze będziesz mógł zmieszać z carbo.. ZMA zawsze możesz złożyć sobie apteczne.. no i tym sposobem masz lepszy zestaw za mniejsze pieniądze.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-05-14 16:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory zestaw wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 zestaw lepszy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-05-14 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko granulowane

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup 2 kg gainera 1 kg mleka w proszku i 1 kg kakao puchatek i zestaw na mase masz jak znalazł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2005-05-14 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)