Dzien dobry, chcialbym prosic o rade jaki skuteczny specyfik (zestaw) ktory moge sobie zaaplikowac za ww kwote. Staz ok 3 lat, cel masa 3 tyg temu zakonczylem kretke, ktora ciagnalem tylko przez 3 tyg, przez te 3 tygodnie zaczalem zauwazac b pozytywne efekty. Czytam posty i ludzie dosc pozytywnie wypowiadaja sie na temat xpand, cell pump etc. moze [...]
hehe nastraszyłes ludzi i siedza cicho fajny zestaw wybrałes i efekty napewno będą ładne. Dawno Cię nie widzialem. Jak na wczasach było (odpisz na gg aby nie robic bałaganu) no i odezwij sie czasem co do kratyny to łykasz tylko przed treningiem czy ja juz spie? jaki smak carbo masz?
[...] decathlon firmowe po 15 kg kazda - 2 hantle mozna zapiac dowolne obciazenie - obciazenie 80 kg zrobione na zlecenie 2 x 20 kg, 4 x 5 kg 10 x 2 kg Jest ktos chetny na caly zestaw? Jest opcja aby sama lawke kupic albo hantelki albo obciazenie ale cale 80 kg... Czekam na propozycje: gg:7710270 Zmieniony przez - el Yoko w dniu 2006-09-15 23:09:05 [...]
Siemanko potrzebuje jakis konkretny zestawik najlepiej z TRECA Trenuje pilke nozna 2 razy dziennie (bramkarz) w tym treningi bramkarskie ,chodze na silke 3 razy w tygodniu , biegam 2 razy w tygodniu , a pozatym robie areobowa szostke i Air Alerta 3... co byscie polecili..:> chcialbym zyskac kilka kilogramow czystych miesni a pozatym jakies [...]
no dalej niewiem co wybrać. chyba zrobie tak: zestaw witamin, kretka mono vitalmaxa w prochu 500g, DEXTROZA PLUS 1230g, mass xxl jak najwiecej za reszte pieniedzy co mi zostanie niewiem czy nie za malo bedzie tej dextrozy ;/ bo to chyba razem z kreatyna sie rozrabia wiec ile wziac dextrozy zeby mi sie nie skonczyla szybciej od kretki znawcy [...]
Hmmmm, tak sobie myslalem...w poniedzialek robie zakupy i zastanawiam sie czy nie wystarczy mi taki zestaw: -Olimp kreatyna 300 kapsulek -dekstroza i tauryna - 1500g -Omega 3 (może być takie z apteki?) -ZMA -Multiwitamina(też z apteki) -białko ostrovia 800g I to byłby pierwszy cykl.
Witam chcialbym zobaczyc jak ocenicie moj zestaw na nadchodzace kilka miesiecy :) i ewnetualnie co byscie w nim zmienili :) Goździk 20:55:28 SP 80 3200g x 4 BCAA mega caps x 3 amino Mega caps x 3 l karnityna x 4 Carbo Biogenix 3700 g x 2 crea alkalyn 2500 120 caps x 1 Cla x 2 omega caps vault x 2 chodzi mi o powlny ale stopniowy przyrost [...]
[...] mierzyć) klatka: 89-93,5cm (na bezdechu i z pełnymi płucami) talia: 79cm udo 53cm łydka 36,5cm ewentualnie nad czym według was powinienem bardziej popracować? (według mnie klatka i uda)w razie czego moge wkleić diete i zestaw ćwiczeń jakby ktoś potrzebował, ale te ćwiczenia sa już na forum Zmieniony przez - El Lobo w dniu 2006-09-17 00:50:30
DOBRY! wstalem i odziwo po takim treningu zakwasy prawie zerowe co mi sie rzadko zdarza wiec raczej stawiam na moj zestaw czarodziejskich kapsulek dzisiaj nie ma treningu ale dawki pojda pelne.wzialem juz 2 kapsy GB po przebudzeniu i teraz szykuje sniadanie tzn omleta z owsianki mniam. jutro ciezki trening zobaczymy jak poleci pozdrawiam
jaki staz? jest dieta? ps. Zestaw zly nie jest , ale mam nadzieje ze nie za bardzo wziales sobie do serca to co tam jest napsiane w opisie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-17 13:17:17
[...] żadnymi badaniami, (jeśli by tak było to poco te 120mg/kg mc?), ale idąc tym tropem niezależnie od tego czy schudniesz czy grubniesz 10 kg efekt powinien się utrzymać. tomek 82 Naprawdę niezły zestaw, ciekawi mnie ile za to dałeś i ile ci przybyło(kg, wymiary osiągi itd.)? Pozdrawiam Afrok Zmieniony przez - Afrok w dniu 2006-09-17 13:44:49
http://www.allegro.pl/item127979884_cell_pump_450g_creatine_250g_poczuj_mega_sile.html czy to dobry zestaw ? Dokupil bym do tego jeszcze dextroze julice z olinpu i bral bym tak ze DT rano 5g mono+25g dextro przed treningiem 9g cp ( nie wiem jaka jest dokladnie porcja cp) DN rano 5g mono+25g dextro i w godzinach treningowych 9g cp Dieta jest waze [...]
ja na poprawę wydolności, chęci do treningów i siły stosuję połączenie kofeiny, tauryny i żeń-szenia... o preparacie witaminowo-mineralnym nie wspomnę bo to naturalne... kofeina kaizen tauryna olimpu w mega capsach żeń-szeń w ampułkach ginsengin 400 z mleczkiem pszczelim ten zestaw świetnie podnosi dodatkowo odporność i witalność...
GUGCIO- Krotkie uderzenie GB + WB pods str 7 i 8
