SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Ławka. Kelton vs Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Również bym brał z osobnymi stojakami, zestaw 10 z Marbo dobry ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-02-24 16:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam problem:)

    Post
    Trening dla początkujących

    "Mam jako tako diete wydaje mi sie ze jest dobra ale mniejsza z tym. " Z takim podejściem przegrywasz na starcie dieta to podstawa sukcesu a co do treningu to proponuję jakieś FBW może być nawet jeden zestaw same podstawowe ćwiczenia http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-02-21 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    penis sie nie zmniejsza ale jaja zdecydowanie tak ( atrofia jader) co ma znaczenie własnie w produkcji wł testosteronu Zestaw tt, alc, zma z pewnoscia podniesie poziom tescia w jakims tam czasie nawet powyzej tych 100% ale po odstawieniu z pewnoscią spadnie ponize z racji zawsze jakis tam uszczerbku na jadrach po cyklach saa zawsze zostaje Zma [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2003-08-18 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie sprawdzić jak się zmieniło :) KOTC - dzięki za info. Tak jak pisałem - na razie pójdę za Twoją radą i odpuszczę sobie suple - dopiero za jakiś czas. Piszesz, że zestaw za mocny jak na piczątek... Kwestia jest taka, że ja to już mam i jak pisałem - kupiłem jakiś czas temu. Nie chciałbym żeby się przeterminowało... (nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-01-03 18:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 40 g czyli na 28 dni - 52.99zł Taurine Mega Caps 150 kaps. 2 kaps. dziennie czyli na 75 dni- 29.99 zł Nutrend 60 kaps. 2 kaps. dziennie czyli na 30 dni -33 zł Cały zestaw = 169,97 zł Co o tym sądzicie? aaaaa czemu wyrzuciliście HHMB takim moim celem jest masa i siła ale też chciałem troche rzeźby dać co o ty sądzicie? Słyszałem że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2006-08-14 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na ile ten zestaw apteczny starczy??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2006-08-15 15:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam fotki. Ale może znasz jakąś dietę, bądź zestaw ćwiczeń które dałyby mi zadowalające efekty?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2008-05-12 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - kreatyna i bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna-owszem jeśli masz diete to białko zbędne jeśli ćwiczysz na mase to bcaa odpada polecam taki zestaw na początek: kreatyna vitalmax 300 g (około 35 zł) carbo biogenix 2.3 kg około 60 zł tauryna olimp (1500 mg w jednym capsie) cene nie bardzo znam pozdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2005-09-14 18:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększyć do 8 nawet, podstawą będzie dieta jeżeli ją masz tak jak piszesz i się jej trzymasz to problemów nie powinno być, odpowiedni trenig do tego i efekty z czasem będą, zestaw który podałeś może być, carbo podczas treningu lub jako uzupełnienie diety, co do reszty produktów to dawkowaninie może być takie--> glutaminy bierz ok 10-15g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-10-23 14:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - konsultacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fbw cwiczy sie 3 razy w tyg podziel trening na 2 zestawy A,B cos takiego: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-05-30 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze

    Post
    Doping

    ten zestaw mi pomogl, ale ok solare mozna wyciac, wazniejsza jest higiena

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2006-04-25 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc

    Post
    Doping

    dieta to podstawa jeśli nie szamas zodpowiednio to nawet nie zawracaj sobie głowy sterydami... zakup sobie gejnera jeszcze jakieś białeczko zestaw witamin , omega3 i z tego sobie ułuz cykl a nie odrazu SAA , a treningu poszukaj w innym dzialle , tam ci doradzą,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2006-06-15 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na Recomp

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak brac wtedy taki zestaw? aakg zbedne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-06-13 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zalezy od Ciebie, ja Ci napisalem zestaw jaki wg mnie bedzie najlepszy, a kolega co wg niego. Wybor nalezy do Ciebie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2006-12-07 15:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw wybrać ? Kelton !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok to chyba kupie zestaw nr 1 dołoze te pare zł ale bedzie wygodniejsze, teraz pytanko do przedstawiciela Keltona czy dało by radę jakiś rabacik ewentualnie zrobić czy jakiś fajny gratis dać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-10-24 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw wybrać ? Kelton !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witaj widzę że się zdecydowałeś na zestaw Tryton III bardzo dobry wybór a jeśli chodzi o rabacik to zapytaj tu http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html pozdrawiam :) Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-10-24 22:33:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-10-24 22:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki zestaw jest dobry

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw przyzwoity co jeszcze? zależy jak z dietą...? jak git, to już nic nie trzeba, tylko dać se wycisk!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2007-11-25 20:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już Bery wspomniał nie da się redukować tylko z jednej partii. Jezeli chcesz rzeźby musisz wziaśc sie za dietę, dołożyc aeroby i gitara. Prpopnuje klasyczny zestaw: FBW + aeroby + dieta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2008-07-13 14:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze mysle ?? 1. Po cyklu kreatynowym powinna nastąpić przerwa ok 6-8 tyg. (Dla regeneracji organizmu), pamiętaj że czym częściej bierzesz kretę tym szybciej organizm się do niej przyzwyczaja i efekty nie są już takie jak na początku. 2. Proponowałbym zestaw Trecka: Kraetyna + Tauryna i Dextro w gratisie. Ale Vitalmax też jest spoko.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2006-02-21 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout vs Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy okazji zapytam, bo zestaw jaki za chwilę zaproponuje może wydać sie ciekawy, czy ktoś stosował może Xpand + Clout w czasie cyklu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2006-09-09 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)