[...] Ważąc 100kg będę mógł maksymalnie wycisnąć 150kg, dodając więcej kg jest szansa że zrobie sobie kuku? Jak to jest z tą wartości deklarowaną w praktyce? Ile musiałbym czekac na ławke heavy ewentualnie? A ile na te obciążenia 1,25 ? Ile kosztuje ten zestaw montażowy? Nie mogę go znaleźć. Zmieniony przez - Zabek22 w dniu 2012-09-22 16:51:30
Postaw na taki zestaw pprzedtreningowo: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29135.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Thermo_Lizzer-opis29178.html
Dobry zestaw na hamowanie wypadania i porost to finasteryd + Minoxidil. Rozpuszczone razem nakładasz rano i wieczorem na głowę. Na pierwsze potrzebujesz recepty na drugie nie. Efekty są widoczne nie od razu, ale są. Bardziej bym się martwił natomiast tym że wypadają ci również brwi -> dermatolog. Zmieniony przez - asdrubal w dniu 2021-03-09 [...]
jeśli nie namyślisz się na zestaw jaki proponuje ci e0r, to zamień propionant na prolangatum Jelfa, badź enan Irański. Dece też by się przydało pociągnąć do 8tygodnia, a cykl przedłużyć testosteronem o 2tyg, czyli wyglądałoby to tak: 1-8 deka 200mg/ew 1-10 prolo 200/e5d 4-8 wino 14mg/ed lub 30mg/ed (to zależy jaki dostane) Odblokowanie Clomid + [...]
[...] na 6 posiłków zeby organizm się przyzwyczajił. Mam już 3 kg Whey Mass Builder, do tego zamierzam dokupić 2 kg HItec Protein Anabol oraz jakies aminokwasy z Hiteca. Ten zestaw trochę będzie mnie kosztował wiec mysle zeby dodatkowo jeszcze wspomóc się tym białkiem sojowym. A o dawkowaniach jeszcze nie myslałem, ale będą pewnie takie jakie [...]
Dobrze od początku myślisz żeby brać sprzęt z oddzielnymi stojakami ;-) Wiele osób jara się ławkami z zespolonymi stojakami bo wydają się większe %-) Śmiało możesz brać zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 ;-) Pzde.
dzieki za info naprawde pomogles mi :D Jeszcze mam pytanei czy ta laweczka bedzie dobra? http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html i jeszcze chcialem znalezc sobie gryfy z www.marbo-sport.pl pomozesz? Zmieniony przez - adik321 w dniu 2011-12-29 15:39:11 Zmieniony przez - adik321 w dniu 2011-12-29 15:41:06
sorki ale mam problemy z kompem i robiłem to teraz na początek ławka ok, z lepszych to: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html ja mam ta co ty podałes i jest bardzo fajna gryf to np: małe: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryfiki-40cm-2-sztuki-zaciski-mg-040.html łamany [...]
Okazuje się, że nie da się maili wysyłać :/ Oto wycena: ZESTAW 1 | HOME| - 343 zł MH-W004 - 179 zł G180 - 77 zł -- RAZEM: 599 zł Transport: 80 zł przy wpłacie na konto / 90 zł za pobraniem.
"Robie w seriach Przysiad 40 Kg Martwy 60 Wyciskanie 40. Co serię zwiększam ciężar " na rozruch 4-6 tygodni proponuję 1 zestaw typu FBW wysokie zakresy powtórzeń i dopiero po tym czasie szukać kolejnej metody .
Ok, thx. Że lypy być nie może to jasna sprawa, zestaw piękny można sobie złożyć. Nie ma co, trzeba proobować. Ktoś święta będzie miał tylko dietetyczne
djfafa - glukozaminie przypisuje sie rozne wlasciwosci, niektóre faktycznie moze wykazywac innych - już nie. Przegladajac publikacje na temat w/w mozna zauwazyc ze tym lepsze wyniki sie uzyskuje - im bardziej "złozony" jest zestaw testowanych substancji.
[...] nie za wiele, szczególnie że wiekszość pochodzi z nabiału i roslin, mięsa jak na lekarstwo. Węgli jak na moje oko wystarczająco dużo, ale niech sie jakis expert wypowie. Jak zalezy Ci na masie tłuszczowej to możesz dokładać węglowodanów. Napisz cos więcej, jak długo ćwiczysz, ile razy w tygodniu. Jak długo jesz taki zestaw, waga w góre czy nie?