SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Wasz nr 1 na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jako że nie mam czasu obecnie na wertowanie stron supli itd i porównywanie składów zapytuję tych co już to znają: Jaki zestaw zaproponowalibyście na 12 tyg wycinki, przy założeniu że będę na ckd lub jakijśc odmianie low carb ( 99% CKD ). Jeśli możecie to zapodajcie absolutne nr 1 na świecie bez względu na cenę, a oprócz tego absolutne nr 1 [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2005-02-01 09:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu Masa co dalej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego 3obwody, serie do zmęczenia przy czym celowałem żeby to było ~13powtórzeń w jednym ćwiczeniu Wcześniej miałem tylko expander, teraz zespawałem sobie drążek :) Jaki zestaw ćwiczeń zastosować i intensywność wykorzystując te 2przyrządy? Lecieć dalej obwodówką czy przejść na dzielony czy jeszcze jakoś inaczej? Moim celem jest MASA. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2005-02-01 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to polączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Serdecznie. ZESTAW: HMB 200kap. + SWG 4000 4,5kg + Dextro Juice 1,5kg + Kreatyna250g? Może ktoś rozpisac jak to wszystko brać? Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-02-02 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nokie 6100 w stanie bdb,zero obtarc i uszkodzen.Do tego:oryginalna bateria Li-On,ładowarka,zestaw sluchawkowy,kabel pod USB,oprogramowanie do tego kabla,3 dodatkowe obudowy,2 pokrowce(skorzany i silikonowy).Dla zainteresownych umieszcze zdjecia.Czekam na propozycje ceny.kontakt gg 4031751.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2005-02-03 00:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ! suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kumpel ma 18 lat waży 70 kg i ma 186 cm wzrostu ćwiczy rok z przerwami kupił sobie następujący zestaw: OLIMP Creapure Pyruvate 800 mg 100 kap. OLIMP HMB 100 tab OLIMP L-Glutamine 4000 - 200 kap OLIMP Gainer MCT 5000 g 0,5 kg kreatyny (mono) też olimp Jak ma to brać co jak gdzie kiedy i w jakich ilościach ? :) jego priorytetem jest masa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2005-02-03 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wielka prosbe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj wszedlem na ta strone i jestem w szoku. Cwicze rok ale chyba robilem wszystko zle. Mam 21 lat 80 kg. Wazylem 95kg. Spalilem tluszcz przez ten rok ale generalnie chcialem nabrac masy. O diecie wiem ale potrzebowal bym zestaw cwiczen. Ile razy w tygodniu powiniennem cwiczyc klate i bicepsa??? Tylko raz. To prawda.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2005-02-04 14:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kielki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chlorofil i wiele innych składników.Zawarte w skiełkowanym ziarnie witaminy są bardzo dobrze przyswajalne. We wszystkich gatunkach skiełkowanych ziaren znajduje się pełny zestaw witamin, różnią się one jedynie ilością poszczególnych z nich. Przykładowo szczególnie dużo witaminy A zawierają kiełki: fasoli mung, fasoli adzuki, rzodkiewki, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10271 Data: 2005-02-05 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tight plus vasopro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamówiłem ten Zestaw kurde jeszcze nie doszedł i mam pytania? Diety nie będe miał rzadnej tylko śniadanie chleb razowy i szynka i jogurt obiad to co będzie kolacji wcale czy przy takiej diecie będe chudł Ważyłem 90kilo a po wyjściu z szpitala przytyłem do 115kg czy jestem w miesiąć wstanie zrzucić 25kilo przy aerobach od półtorej do 2godzin plus [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2005-02-05 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Glutamina jak to polaczyc?- pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcem kupic L-Glutamine firmy VitalMax i BCAA tez firmy VitalMax powiedzcie mi jak to łączyć i w jakiech proporcjach? oprócz tego chcem jeszcze kupic Carbo ma ten caly zestaw jakiś sens czy proponujecie cos innego?mam nadcisnienie tetnicze czy ktorys z tych produktów może mi zaszkodzic? Dodam ze mam 20 lat 184cm 85kg cwicze 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2005-02-05 23:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobre na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy kreatyna + amino 4500 (TREC) + protein 3D (TREC) to dobry zestaw na mase ?? co o tym sadzicie i co ewentualnie zmienic?? aha to dobry pomysł zeby nie robić cyklu nasusania przy kredce? słyszałem ze to marnotrastwo... Dodam że cwicze 2 lata waze 79 kg i mam 185 cm wzrostu. Ćwicze 4 razy w tygodniu. Pierwszy raz biore aminokwasy kiedy w tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2005-02-06 03:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na CKD , konczy mi sie TFB Treca zastanawiam sie jaki teraz supel kupic mam kilka wariantow Kofa Kazizen , Life energy Trec'a , Ultra Ripped nie wiem jak polaczyc dobry zestaw biorac po uwage ze nie mam za duzo kasy :/ mysle o Kofie + LE albo samo UR lub UR + LE ew prosze o inne rady chcialbym bardzo aby byly te suple skuteczne i nie drogie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-02-06 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGIELSKI CALLAN METHOD !!!

    Temat
    Targowisko

    [...] ma to znaczenia - bo Metoda działa. Prowadzi ona studenta do osiągnięcia oczekiwanych rezultatów i dzieje się to cztery razy szybciej niż w przypadku innych metod. Kompletny zestaw Callan Method zawiera 2 płyty cd-rom a w nich : - 175 lekcje w plikach *.mp3 o NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI - wszystkie książki w formacie pdf + oprogramowanie do ich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2005-02-06 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??? Gainer + Kreta + BCAA ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies pare miesiecy kupic sobie: Super Whey Gainer 4000 300g. Kreatyne cytrynian lub jabłczan 250g. BCAA tez okolo 120 tabul Moje pytanie - czy wogole opłaca sie kupić taki zestaw, czy moze podarowac sobie BCAA, i ewentualnie jak łaczyc ze sobą te 3 suple? Ćwicze juz 2 rok, diete mam zadowalajaca, robie mase, trening 3 razy w tygodniu. Do tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2005-02-06 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata-pilne

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan na klate i prosze o poprawki, bo coś musze robić nie tak skoro efektow nie ma a wręcz klata zamiast rosnąc idzie w dół.Tak wiec ćwicze ją raz w tygodniu w poniedziałki i wykonuje taki zestaw ćwiczeń wyciskanie na prostej 12,10,8,8 skośna 10,8,6 rozpiętki10,10,10,10 dajcie mi jakies rozsądne odpowiedzi i wskazówki z góry wielkie dzięki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2005-02-06 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na towar sprzedawany daję gwarancję. W swojej ofercie mam też drukarki, skanery, wszelkie płyty, karty graficzne, sieciowe. Co do sprzętu AGD za cene od 790zł możesz mieć zestaw naprawde dobrej jakości niemieckich firm w sklad którego wchodzą kuchenka gazowa, pralka i lodówka. Dla osób z SFD możliwość negocjacji cen. Chętnie odpowiem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2005-02-08 09:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co proponujecie za 200zł?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! jaki zestaw proponujecie mi nabyć za sumę 200 zł, w celu zwiększenia masy mięśniowej, przy założeniu wystarczalności owych suplementów na minimum 1 miesiąc.?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-02-10 14:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl - superka

    Temat
    Doping

    [...] echo serca, nie wiem czy jest sens robienia kolejnego w 4 tyg(czy zmiany moga byc natychmiastowe?) obecnie moje cisnienie spoczynkowe waha sie w granicach 100-110 / 60-70, zestaw do mierzenia cisnienia mam swoj, wiec moge mierzyc cisnienie codziennie i w razie jakis niedogodnosci odloze nadrolon. i ostatnie pytanie jakby z suplementacji, cykl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-02-10 17:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki zestawik od 1 Marca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzasz kupic : Cell Pump 665g System Protein 80 2,5kg ZMA Tauryna Dobry zestaw ? A druga sprawa jest to ze od 1 marca zaczynam drugi raz 6 Weidera i mysle nad jakims splanaczu odrazy co lepiej ? Cla czy Thermal Pro czy moze cos innego lepszego ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2005-02-11 08:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje HST

    Temat
    Trening w domu

    Jestem w trakcie SD, maxy już pomierzyłem , pierwszy trening HST we wtorek. Będe ćwiczył 8 tyg - 151055max.(nie ma mi kto pomagać). Mój zestaw ćwiczeń to : KLATA: wyciskanie sztangi skos wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangielek skos BARKI: wyciskanie sztangi z klatki wyciskanie sztangielek unoszenie ramion [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2005-02-11 16:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni. Jednak wielu młodych ludzi zapomina coraz częściej o ważnym aspekcie jakim jest harmonijny rozwój sylwetki. Coraz częściej widzi się osoby , które wykonują tzw. „zestaw dyskotekowy"- klatka piersiowa + biceps . Na dodatek zamiast zadbać o równomierny rozwój zarówno siły jak i masy ćwiczą oni tylko to drugie- ich celem jest zyskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2005-02-11 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)