SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • uzupelnienie diety , witaminy , mineraly + ten zestaw i ładnie polecisz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-11-28 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na dłuuużej

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec do uzupelnienia diety napewno cos sie przyda - gainer/białko okolo 300zł , sprawdzony zestaw storm + shock therapy okolo 380 zł , ZMA na dłuzej okolo 120 zł , 200 zostaje na twórczosc wlasna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2007-11-28 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na dłuuużej

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna micromized 200 mesh potem zestaw mialem mass xxl + kreatyna micromized 200 mesh + dextrose

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2007-11-28 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon Alcatel OT-E801

    Temat
    Targowisko

    [...] użytkowania, folia na wyświetlaczu. Zestaw zawiera: 1. Telefon Alcatel OT E-801 2. Oryginalna bateria Li-Ion 3. Oryginalna ładowarka sieciowa 4. Oryginalny stereofoniczny zestaw słuchawkowy 5. Instrukcje w j. polskim 6. Pudełko - oryginalne 7. Komplet dokumentów 8. Kabel USB 9. Karta pamięci 128 MB 10.Starter TAK TAK o wartości 20 zł. CENA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-11-28 22:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej Storm+ Shock czy Vault+Deca Stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko ! Pytanko do Was! Ktory zestaw kupic... Storm + shock czy Vault + Deca Stack? co do tego warto jeszcze brac? Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-11-28 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na dłuuużej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam..... Mam do dyspozycji 1000zl z groszami..... i czy pomoglibyście mi w wyborze suplementów na dłuższy okres czasu...... Musze wydać całą kasę..... Tylko prosze was nie wyjeżdzajcie z tekstami w stylu zainwestuj w diete itp..... Jest konkretne Pytanie Celem oczywiście jest masa....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2007-11-28 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga cwiczenia.

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, mam zamiar trenowac Krav Mage w najblizszym czasie. Chcialbym wiedziec czy moze mi ktos polecic jakis zestaw cwiczen, dzieki ktoremu latwiej opanuje elementy krav magi i wogole bede lepszy w bijatyce ;). podejrzewam, że aby łatwiej opanowac elemny krav magi należałoby trenować krav magę... Ale co ja tam wiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2007-11-28 18:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga cwiczenia.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, mam zamiar trenowac Krav Mage w najblizszym czasie. Chcialbym wiedziec czy moze mi ktos polecic jakis zestaw cwiczen, dzieki ktoremu latwiej opanuje elementy krav magi i wogole bede lepszy w bijatyce ;).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2007-11-28 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na początek coś o mnie : Wiek 16 Staż 3,5 miecha Waga 74kg Wzrost 190 (około) Kupił bym jakąś najchętniej kreatyne, gdyż zjadłem już Mass XXL 4.8kg przybyło mi 9kg, ale w ogóle tego nie widać, może za paroma centami w łapie (3-4), a brzuch mi się lekko spasł. Kupił bym jakiś zestaw, kreatyna+hmb+dexstose co o tym myślicie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-11-28 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bierze sie to stad, ze swoja wartosc musza zachowac nawet ostatniego dnia waznosci, w przeciwnym wypadku klient moglby byc niezadowolony. Dlatego date ustala sie z pewnym zapasem, jakim - zalezy od produktow. Ale 10 miesiecy to jednak sporo, tauryna to nie zestaw za 300 stowy, kup sobie nowa i szamaj bez stresow, ze cos bedzie nie tak...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2007-11-28 13:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lubie Matrixy Kokosowe Sog za Zestaw

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 11:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesymetryczne ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdej się skupisz). Ciężar dostosuj do ręki słabszej i się wyrówna (siła i masa). Nie ma mowy o katowaniu mniejszej ręki bo dopiero Ci się dysproporcja powiększy. Rób taki zestaw: Biceps: -uginanie naprzemienne ze sztangielkami stojąc 4 serie -uginanie sztangielkami na modlitewniku 4 serie Triceps: -francuskie wyc. leżąc sztangielką (każda łapa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2007-11-27 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold zagęszcza krew , zwiększając produkcję czerwonych krwinek. bold + prima fajny zestaw nawet bez teścia, jak ktoś chce odpocząć od mocnych androgenów. Robiło przyjemnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-11-27 21:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ilna mocny zestaw, jestem pewnien ze bedzie grubo!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy i oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw A Klata 3x Wyciskanie sztangielek na płasko 12/10/8 Barki 2x Wyciskanie sztangielek 12/10 Triceps 2x Francuskie wyciskanie sztangielek 12/10 Plecy 2x Wiosłowanie sztangielkami 12/10 2x Martwy ciąg 12/10 Nogi 2x Przysiady ze sztangą 12/10 Dodaj jedna serie Biceps 2x Uginanie ramion ze sztangielką (chwyt młotkowy) 12/10 Zestaw B [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2007-11-27 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FWB- ocencie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 12/10/10 Barki: - wyciskanie sztangi zza głowy 12/10/8 Tricepsy: - wyciskanie francuskie sztangi siedząc 12/10/8 2s wystarczy Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 12/10/8 - Przysiady ze sztangą 12/10/8 Po 2s Bicepsy: - uginanie ramion na modlitewniku 12/10/10 zmien na cos innego w 2s [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2007-11-27 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy i oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklejam ostateczna wersje. Dołożyłem 2 serie przysiadów na nogi (łydki na razie oleje). Będąc szczerym ten trening wygląda dość mizernie: 15 serii na trening to dość mało, mimo obciazenia 80%. Poza tym tylko po 2 serie na biceps i triceps o.O Nie wiem czy tric mam dobre ćwiczenie (mówiłeś o podstawowym ćwiczeniu, a jakie to??). Tak jak już [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2007-11-27 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FWB- ocencie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na poczatek cos o mnie: Wiek:16 Wzrost:184cm Waga:68kg Staż: 1 miesiąc Otóż chce zaczac treningi FWB ocencie moj plan: Trening 3 razy w tygodniu, 2 zestawy na przemiennie co trening: Zestaw A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 12/10/10 Barki: - wyciskanie sztangi zza głowy 12/10/8 Tricepsy: - wyciskanie francuskie sztangi siedząc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2007-11-27 15:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz a potem pompa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to poleci mi ktos jaka diete? i jakis zestaw bo niewiem wkoncu sam co wziasc myslalem zeby najpierw wziac l-karnityne a po skonczeniu wziac jakies polaczenie typu x-pand + HP

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2007-11-27 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack + VAULT

    Post
    Odżywki i suplementy

    ach co ta reklama robi ludzia w glowach a no fajny zestaw czeum mialby byc nie fajny tylko smieszy mnie to: duzo silniejszy niz shock i storm!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-11-27 11:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)