zestaw

[...] diete ? był bym bardzo wdzieczny Wiek : 20 lat Wzrost : 192 Cm Waga : 100 -105 Kg I oczywiście sporo tluszczu ! Chetnie oprócz diety przydało by się jakieś ćwiczonka( zestaw cwiczen jak robic , ile czasu poswiecic , ilos powtorzen serii ) w domu ( nie na siłowni , bo nie mam czasu na dojazd ani $ ) na spalenie tego tluszczu ! szczególnie [...]

Witam jestem po połrocznej przerwie wiek- 19 lat waga 90 kg biceps 41...Wracam do treningów i rozważam taki zestaw: -olimp super whey gainer 3200g -ostowia białko 1800g -witaminy i minerały-olimp no i teraz właśnie... -Horse power lub xpand?? Co polecicie??Bo podejrzewam ze po takiej przerwie wszystko mnie kopnie wiec lepiej brac xp czy dołozyc i [...]

[...] mi sie w miare widza ze sa mocne i wgl cos takiego http://allegro.pl/nowosc-kelton-home-lawka-silownia-avenger-i-i3468926655.html i takiego http://allegro.pl/2012-marbo-zestaw-16-lawka-stojaki-ciezary-gryfy-i3414509903.html . Moze mi ktos doradzic moze ktos ma taki sprzet i sie moze wypowiedziec o nim lub moze macie jakies inne propozycje [...]

[...] trenować na siedzącp , na drugim na leżąco. Który byście mi polecili , dodam że jestem kompletnym amatorem i nie mam ambicji do zostania kulturystą , jedynie ma mi to pomagać w diecie oraz utrzymaniu ładnej sywetki. I jeszcze jedno , ten zestaw ciężarków w obu "maszynach" - ile powinien miec kg? , bo wiem że w jednej z nich max. jest 64. Dzięki.

[...] można wyrabiać sobie jakimś specjalnym treningiem. Mówiąc krótko ciekawi mnie co wpływa na to, że mięśnie nabierają takiej siły mimo niewielkich rozmiarów...np taki Bruce Lee:) Chudy jak patyk a niewiarygodna siła. Czy ktoś zna jakiś fajny zestaw ćwiczeń formujących w tym kierunku lub po prostu może mnie naprowadzić czego mam szukać?..Dziękuję.

Witajcie' Już 16 lutego w Waszych sklepach najnowsza linia BASE. Sami skomponujcie swój zestaw według własnych potrzeb. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bee12cedd41649b7a1516343af80825c.jpg

[...] a mianowicie takich:) OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg , oLIMP D-Ribose 750 90 kap./750mg, OLIMP Carbo 1500 g ZMA, OLIMP Taurine 100 Białko. Czy taki zestaw moze byc na cykl? czy cos mozna skreslic i cos innego dodac? I teraz kolejne pytanko czy dobrz bedzie brac krete 5g rano i 5g po treningu a w dni bez silki tylko 5g? I [...]

[...] problem polega na tym że pracuję na nocną zmianę 00.30 - 7.30 Jedyny sport jaki uprawiam to praca na dole kopalni. Chciałbym zrzucić parę kg, z brzucha jak i z reszty ciała. Jaka dieta była by optymalne dla mojego trybu. Kilka dni temu zacząłem robić sobie rano zestaw ćwiczeń "total abs" nie wiem ile to jest warte i czy wgl warto to robić.

Witam, mam taki zestaw suplementów: Olimp Thermo Speed Extreme Trec CLA Trec Super Omega 3 Naturell Chrom PLUS Scitec HCA Chitosan Controlled Labs White Blood Vitalmax Amino 1000 BCAA Olimp HMBolon W dni treningowe biorę je tak: Chrom - 1 tabletka - po śniadaniu Omega 3 - 2 x 1 - po śniadaniu , po obiedzie CLA - 3 x 1 - po śniadaniu, po obiedzie, [...]

Elo! Mam takie pytanko,czy zestaw system protein 80+carbonox+creatine magna power+(niezbyt pozytywnie opisane)hmb to dobry budulec masy mięśniowej? Pracuje niestety na 3 zmiany i ćwicze tylko 3 razy w tygodniu. Pierwotnie myślałem o zakupie odżywki właśnie na masę ale większość posiada w składzie taurynę i rozcieńczana powinna być mlekiem.Niestety [...]

Który z produktów które podałem poniżej jest lepsze i bardziej opłacalnie ? BCAA XTRA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html vs Zestaw 7Nutrition - BCAA i Glutamine http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_BCAA_2:1:1-opis31619.html http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Glutamine-opis30339.html Zmieniony przez - TheRsand w dniu 2015-01-22 [...]

[...] juz wiele informacji odnosnie diety i cwiczen na miesnie brzucha..to wszystko sie sprawdza:)ale nie o tym chciałam pisac..mam mały problem.trenuje wyczynowo siatkowke wiec ruchu mam sporo,ale chcialabym poprawic wyglad moich nog..mam typowo kobieca sylwetke..pełne biodra itd..prosze o jakis zestaw cwiczen ..pozdrowinka, dzieki

Mam zamiar z kumplami kupic jakies pistolety na farbe i tu jest moje pytanie co kupic. Chcialbym jakis dobry zestaw do 300zł. CZy taki gun bedzie dobry :? http://sklep.airsoftguns.pl/projector.php?product=1133365370

Witam, mam do sprzedania ORYGINALNE perfumy prosto ze sklepu bezcłowego na lotnisku w Hurghadzie. 2 x zestaw LACOSTE ESSENTIAL (woda toaletowa 125ml + 75ml krem po goleniu + 75ml żel pod prysznic) 1 x CALVIN KLEIN CKIN2U Cena zestawów LACOSTE = 160zł, cena CK =150zł Wysyłka zgodnie z Pocztą Polską Możliwość wystawienia na allegro z wiarygodnego [...]

[...] W okresie zimowym na stacjonarnym magnetycznym (Wysiłek fizyczny pomaga mi w nauce). Biorę codziennie 5 rodzajów suplementów (wszystkie firmy NOW Foods) : Special Two (zestaw witamin i minerałów), Magnez i Potas, Witamina C500, Chrom oraz biotyna. Mam pytanie, jak je można łączyć i o jakiej godzinie je przyjmować, aby nawzajem się nie [...]

[...] ogolna regeneracje nie biore supli od ponad roku chce kupic BCAA ale nie wiem ktore wybrac chce dobre sprawdzone markowe i skuteczne BCAA co mam wybrac wybralem taki zestaw do wyboru poza ultimate pozostale maja m.in elektorlity nie wiem czy jest sens nad "zastanawianiem " sie nad nimi przy wyborze a)Ultimate nutrition BCAA b)PVL [...]

[...] vitala albo przywalic z grubej rury na dziendobry czyli XP+KA, ewentualnie: opcja - przed koncem roku (pazdz/listopad) mono i na nowy rok, po przerwie XP+KA nie wiem jak zrobic, czy warto na pierwsy raz kupowac taki zestaw skoro wystarczy mono jak bedziecie odpowiadac to chcialbym uslyszec jakies uzasadnienie a nie post w stylu "bierz mono." pzdr

[...] powoli przygotowac sie do kolejnego cyklu bedzie to 3 cykl. Pierwszy byl 12 tygodni na test enan, drugi 20 tygodni test enan + boldenon. Czy mozecie cos doradzic co by to moglo byc? Chodzi mi o dlugie estry. Może test + bold + tren (tu mam watpliwosci czy nie za mocny zestaw) lub tes + tren tylko. Prosze o pomoc i ewentualne sugestie. Dzieki

Ćwicze juz pare lat okolo 5. Ostatnio kupilem sobie zestaw: bialko(muscletech-hardcore gain)okolo 5kg, kreatyne(universal storm) 900g, noBoster(BSN nitrix) 360 tab, universal animal stak2 21saszetek, aminokwasy i prohormony ( USN 17 testo-methoxy) 180 kapsulek. Obecnie biore storma + nitrix + bialko juz ponad 3 tyg ale niezauwazylem zadnych [...]

[...] użytkowników, a mianowicie ułożenie planu ćwiczeń na rzeźbę, poniżej niezbędne informacje: 1) waga: 103kg 2) wzrost: 186cm 3) wiek: 25lat 4) posiadany sprzęt: ławeczka, zestaw ciężarów, gryf prosty, gryf łamany, hantelki 5) dotychczasowy staż ćwiczeń: 4mies. ale jakieś 2 lata temu Cele: -Interesuje mnie zrzucenie wagi do 89kg ale nie mniej [...]