SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości kapsów etc, podaje te najpopularniejsze. Większość z podanych suplementów nie jest dostępna w sklepie sfd, nie odpowiadam na pytania „gdzie kupić?". Surowe zestawienie, bo tego większosć tu oczekuje. CO KUPOWAC? Spalacze: Należy pamiętać, że spalacze jak i większość suplementów to tylko dodatek do diety i treningu. Nie powinni [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening Brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, trenuje a6w ale wydaje mi się że ten zestaw ćwiczeń jest nieb ardzo i chciałbym się dowiedzieć jakie są najlepsze ćwiczenia na rzeźbę brzucha lub spalanie z niego tłuszczu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2008-02-18 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rwa kulszowa - jakie ćwiczenia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przynoszą mi ćwiczenia rozciągające kręgosłup (np. skłony z pogłebianiem, leżenie na plecach i nogi za głowę, zwisy na drążku). Czy ktoś może mi podpowiedzieć odpowiedni zestaw ćwiczeń i jak je często wykonywać? Będę dozgonnie wdzięczny, jeżeli dzięki temu uda się uniknąć zbyt bliskich kontaktów z łapiduchami. PS. Młodziak już nie jestem, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak zapobiec przyrostowi tluszczu na masie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szykuje sie do cyklu masowego, jestem endomorfikiem(tak mi sie wydaje ale dziwne jest to ze zalewam sie tluszczem a nadgarstki i kosci mam jak ektomorfik) zestaw suplementow jaki chce kupic to: wpc ostrowia 3.6kg monohydrat kreatyny vitalmax 500g geiner vitalmax(tylko jak nie bede mial czego zjesc po treningu) 1kg ioonto witamin drink 500ml [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2008-03-16 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wystarczający poziom aminokwasów we krwi. W związku z tym, iż do treningu zostało już niewiele czasu, nasz kulturysta sięga szybkim ruchem po Anabolic BCAA System. Jest to zestaw anabolicznych aminokwasów: Izoleucyny, Lucyny oraz Waliny uzupełnionych Tauryną oraz wit.B6. Dzięki temu preparatowi nie muszę się obawiać o katabolizm wysiłkowy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 15:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • INFO DLA POCZĄTKUJĄCYCH!!!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] do opracowaniem Michaila z dokładnym opisem systemu ACT i planem http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Wersja Full Body Workout 1 zestaw 3 razy w tygodniu zakres powt 12/10/8 z zapasem 1-2 powtórzeń 1) rozgrzewka 2) wyciskanie sztangi leżąc 3 serie (klatka) 3) wyciskanie hantli siedząc 2 serie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zespół jelita drazliwego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zajęciach czesto bóle,uciski, ,,burczenia" w brzuchu całkowicie wykluczają mój udział. Jak wiadomo jest maj i czas gdy za naukę trzeba się ostrzej wziąć. I Teraz pytanie czy zestaw jaki sobie przygotowałem da mi troszkę wiekszy komfort. Rano: Melisa - na uspokojenie ( podobno stress silnie wpływa na prace jelita) +1 tabs. tribux Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2008-05-09 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • alkohol - prawda i mity by makel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyrzut insuliny, tym wieksze będą jej zapasy, które następnie u siedzącego piwosza zamieniają sie w tkankę tłuszczową. PIWO DOSTARCZ WITAMINY B... Owszem, piwo zawiera zestaw witamin B, ale ono samo nie jest dobrym żródłem zaopatrywania sie w tą witamine. Przede wszystkim alkohol hamuje działanie hormonu ADH (antydiuretyczny). W normalnej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15905 Data: 2008-05-30 23:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyciąg z młodego jęczmienia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z łóżka rano , spałem wiele godzin 10-12 , a teraz pracując normalnie cały tydzien wystarczy mi 6-7 a czasem nawet i mniej . Wstaję rano i jestem jak nowo narodzony , nie przestawiając budzika o kolejne 5 minut. Bardzo długo z tym walczyłem i jak dotej pory tylko ten produkt mi w tym pomógł . Kiedyś stosowałem metode Radka Słodkiewicza , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ŁAWKA+SZTANGA+HANTLE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy opłaca mi sie kupic taki zestaw ??? Da sie na tym przybić ??? Mam jeszcze drążek. Siłownia odpada z różnych względów. Moim celem nie jest pięknie wyglądać ( tzn rzeźba, krata na brzuchu itd ), tylko ogólnie poprawić sylwetke na bardziej masywną. Zależy mi głównie na łapach i na tym chciałbym się skupić. Za nogi raczej nie chciałbym się brać, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2008-06-06 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sprzedam hantle (21 kg)

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam hantle z obciążnikami. W zestawie są następujące obciążenia: 2 x 2,5 kg 2 x 2 kg 4 x 2 kg (chrom) 4 x 1 kg (chrom) gryf 35 cm + zaciski. Cena za zestaw to 150 zł, w razie pytań proszę pisać na mail [email protected] . Preferowany odbiór osobisty na terenie Jasła i okolic.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2008-06-12 08:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szybkie Spalenie Tłuszczu? jak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Miałbym małą prośbę moglibyście mi podać jakiś sposób na szybkie spalenie tłuszczu z brzucha? Mam 17lat 172cm wzrostu i 83kg wagi ;-/ Jakiś zestaw ćwiczeń lub coś... ;-/ Jak myślicie używanie l-karnityny coś pomaga? Z góry dziękuje za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13998 Data: 2008-07-25 09:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WITAM JAK W TEMACIE PUDEŁKO ZESTAW SŁUCHAWKOWY ŁADOWARKA... WSZYSTKO JEST MAM JĄ 2 MIESIĄĆE CZEKAM NA PROPOZYCJE JAK KTOŚ CHCE ZAŁĄTWIE REAL FOTO

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2008-08-15 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • macie może jakiś dobry plan/zestaw ćwiczeń rozciągających, chodzi mi głównie żeby wysoko kopać, tak myślałem, że wy mi pomożecie osiągnąć tą elastyczność, a mój kuzyn ćwiczy KB to mniej więcej mi pokaże jak kopać technicznie, jeszcze ewentualnie mój kolega co ćwiczy muai thai doda coś od siebie tylko nie piszcie że takie ich porady mi nic nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11068 Data: 2008-08-25 09:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co to jest "zestaw dyskotekowy"?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Spotkałem się na forum z takim określeniem, ale nigdzie nie pisze co co oznacza ten zestaw dyskotekowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17490 Data: 2008-09-01 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ( S ) Motorola V 9

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania telefon marki Motorola V 9. Telefon odebrany w dniu dzisiejszym w salonie sieci Play ( cały zestaw, gwarancja ). Cena 550 zł. Proszę o komentarze tylko osoby zainteresowane, kto nie chce kupić, a chce podyskutować to niech napisze do Przyjaciółki ( nie interesują mnie dywagacje na temat ceny ). Możliwy odbiór w Legnicy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2008-09-15 19:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Massacra vs Nitrobolon II / + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki możecie mi pomóc wybrać zestaw? 1. Massacra Olimp + mono z vitalmaxa (zielone) 2. Nitrobolon II + mono z vitalmaxa (zielone) Interesuje mnie głównie zdanie tych, którzy stosowali Nitro i Massacre, ale także tych, którzy stosowali jeden z tych stacków. - jak oduczucia ( czy nie było jakiś mdłości itp.) - jak wyglądała regeneracja na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2008-09-22 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę - 9kg w 14 dni...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynki. • 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) • 2 białka jajek, 1 żółtko (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin 10:30 Posiłek 2 • 1 pomarańcza • 1 napój białkowy (przynajmniej 30g białka) na bazie mleka beztłuszczowego lub soku Może to być 1L mleka 0% + szczypta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2008-12-29 14:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** TEST NA ZASADACH RYWALIZACJI *** Dziękujemy firmie ActivLab i szanownemu żuri za możliwość przetestowania tego wypasionego zestawu suplementów i odżywek Damy z siebie 100% ! Długość testu to 40-45-50 dni, w okolicach 40 dnia będziemy wiedzieć ile dokładnie dni jeszcze pociągniemy. *** ZESTAW TESTOWY *** 1. Sterolid Complex 1000 x2szt. opis [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nastolatek uzależniony od siłowni !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Nie musisz od razu inwestować w drogi sprzęt (najtańszy atlas do ćwiczeń, to wydatek rzędu 500-700 złotych). Może znasz kogoś, kto pożyczy twojemu synowi na kilka tygodni zestaw urządzeń treningowych lub hantle? Wstaw sprzęt do pokoju syna, by wiedział, że nie jesteś wrogiem jego pasji. Szybko się przekonasz, że i dla nastolatka istnieje wiele [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2009-03-07 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)