zestaw

Witam...chcialem sie dowiedziec jak powinienem brac te suple 1.BSN Syntha-6 1opakowanie i Matrix 5.0 1op 2.Olimp Massacra 1op 3.Olimp Kreatyna 1250 300kaps x2op 4.Olimp Anabolic Amino 5500 5.Olimp ZMA 60kaps 6.Olimp L-glutamine 3xblistr Zestaw zostal przejety po bracie :) czesc supli jest w polowie zużyta (syntha, Massacra i kreatyna). Jesli [...]

Zamierzam dodać jedną sesję CF w dnt (sobota) i wymyśliłem teki zestaw ćwiczeń: Push press + burpee + podciąganie kolan w zwisie na drążku Teraz zastanawiam się czy dobór ćwiczeń jest prawidłowy i jak rozplanować ilość powtórzeń/serii? 21-15-9, a może robić czasówkę np. przez 10-20 min max ilość serii po np. 15 powtórzeń? Drążka i ćwiczeń na plecy [...]

[...] na zmiane. Do tego leje sie ze mnie pot (jestem strasznie oslabiony). Chodzilem do lekarzy i tylko nafaszerowali mnie antybiotykami i nic. Biore codziennie rutinoscorbin, wit c, zestaw witamin i mineralow, czosnek w kapsulkach, tran i go...o. Prosze o pomoc bo juz glupieje. Moze ktos mial podobnie i sie wyleczyl. Co mam brac albo gdzie sie udac?

[...] i mam zamiar tighta - podobno te dwa specyfiki w połączeniu z dietą wysokobiałkową mogą zdziałać cuda Ale moje pytanie brzmi - czy mam brać po kolei, tzn. najpierw scorcha a jak mi się skończy to tighta czy razem ? I po redukcji co zrobić - trzymać przez jakiś czas optymalny "zestaw" kalorii czy od razu masę można robić ? Z góry dzięki za odp.

A więc, nie moge nigdzie znaleźć koszulki Nutrabolic ( z wyjątkiem strony głownego sponsora ) gdzie moge ją kupić. Może ma ktoś ją na sprzedaż, bo zamawiał już zestaw odżywek tej firmy, i dostał ją gratis albo coś w tym stylu. Chodzi mi o tą koszulke: Kto ją ma, lub wie gdzie ją kupić, prosze aby mi dał znać. Wszelkie informacje slijcie na priv.

[...] zaczynam całkiem od zera ( wykonywałem pojedyncze ćwiczenia i tylko wtedy kiedy mi się chciało). Jeśli to ważne mam około 1.80 m i ważę około 58 kg. Nie mam za dobrych warunków do ćwiczeń, ponieważ mam tylko hantle o wadze 5 kg, jeśli trzeba ewentualnie mogę załatwić 3 kg. Prosiłbym Was o zestaw ćwiczeń (co? Ile? Jak? Kiedy?) Z góry dziękuję :)

Witam Chce kupic sciagacz na nadgarstek. Na allegro widzialem zestaw 2 sciagaczy za 3zł. Byly tez inne sciagacze duzo drozsze, np. za 9zł, 15, 20. Powiedzcie mi jaka jest różnica między nimi?

[...] środę i czwartek Planowałem ćwiczyć FBW ale nie wiem czy organizm będzie miał czas na regeneracje jeżeli będę ćwiczył dwa dni pod rząd. Czy jepiej cwiczyc splitem czy zmodyfikowanym FBW 1. robic w srode lzejszy zestaw, zeby na czw byc juz zregenerowanym albo... 2. jechac na 3 zestawy: poniedzialek-cale cialo, sroda-dol, czwartek-gora

[...] start planuję kupić te 3 rzeczy: edycja Chcę skupić się na bicepsach, klacie i brzuchu, kaloryfer to mój główny cel. I tu pojawia się pytanie do bardziej doświadczonych, czy taki zestaw na start się nada? Po jakim czasie będzie widać wyraźne efekty? Z góry dziękuję za pomoc. 18 lat, 183cm, 65kg Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-09-08 21:44:28

Witam !!! Mam do sprzedania Nowy telefon LG KE970 Shine + SUPER ZESTAW !!! W skład zestawu wchodzi: * Telefon LG KE970 Shine * Bateria * Ładowarka * Karta Pamięci 2GB !!! * Oryginalne słuchawki LG * Kabel USB * Instrukcja obsługi/Karta Gwarancyjna * Folia Ochronna na wyświetlaczu i słuchawkach !!! Telefon [...]

[...] początkujący nie jestem to mam pytanie do fachowców. Podejmuje prace jako kierowca międzynarodowy więc większość czasu spędze za kółkiem i nie będę miał możliwości na trening na siłowni, stąd pytanie: Jaki zestaw ćwiczeń z użyciem swojej wlasnej masy i 7 kilowego hantla można codziennie wykonywać aby nie spaść? Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdro

Witam. Zastanawiam sie nad takim cyklem: 1.Kreatyna Mulitpowera 500g - 97zł 2.Carbo 2,25kg - 45zł 3.Apteczne ZMA Czy to dobry zestaw?? Dodam, że obecnie ćwiczę HST jestem przed 2 tygodniem 10-tek i teraz nie wiem, czy zacząć brac teraz te srodki, a może zaczać po HST, przy treningu dzielonym?? Z góry dzięki za odpowiedź.

Witam mam do sprzedania Aplle iPod Classic 160 GB stan uzywany w pelni sprawny w zestaw wchodzi : Aplle iPod Classic 160 GB kabel usb słuchawki pudełko. Zainteresowane osoby proszę pisać gg-39358212 cena do uzgodnienia gg-39358212 pozdrawiam Zmieniony przez - DamianSSW w dniu 2012-02-03 17:07:00 [...]

Witam Wybrałem taki zestawik: MP Assoult, MP Recon, Trec cm3 Czy dobry zestaw? Czy lepeij cos zamienic? Assoult testowałem juz i jestem zadowolony, cm3 tak samo jedynie tego recona nie testowałem wiec nie wiem czy dobre. Wygladało by to tak: DN: 4 caps przed sniadaniem, przed treningiem miarka Assoult, po treningu miarka recon+ 4 caps cm3 DNT: 4 [...]

[...] niefortunnie w robocie wyskoczyly mi 2tyg nocnych zmian 22-6 , jak to ogarnąc by wynik badan byl miarodajny? Nie jesc od 12 w nocy? - nie wiem czy sie doczolgam do labu heh, czy opcja 1/2 cabaseru profilaktycznie juz przygryzac? Dodam ze jakies 4tyg temu robilem caly zestaw badan i poza alatem i testem wszystko miescilo sie w widelkach. Dzieki

[...] kratyne, carbo, zma, tauryne, gainera. Niby 4 kg przybulo ale i tak za malo waze. Mam 180cm i 77kg. Cwicze 1,5 roku. Moze troszke wicej. Mam 21lat. Ne wiem jakimi teraz suplementami sie wspomoc. Myslalem nad hmb w plynie i bcaa firmy trec, tribulus i jakeis bialko a noc. Czy to dobry zestaw?? Staram sie pilnowac diety. I jakie bialko radzicie??

Witam ! Dzisiaj planuję znów zapisać się na siłownię i chciałbym zacząć ćwiczyć FBW. Proszę was o pomoc w ułożeniu zestawu cwiczeń. Gdzieś na forum znalazłem taki zestaw : 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokciami ( prowadzenie w bok) 6.Uginanie ze sztangą prostą 4 serio po [...]

Witam, chciałem byście pomogli mi dobrać odpowiedni zestaw Moja sytuacja z siłką wygląda tak, że ćwiczyłem 3-4 miechy potem rok pół roku przerwy i tak od kilku lat Od 3 miesięcy znów regularnie i chciałem kupić suple, micha jest jakoś trzymana. Poza tym trenuję FA.. Myślałem nad czymś takim.. cm3 dextroza hmb lub bcaa i do tego minerały. Jeśli [...]

Witam! Mam taką prośbę abyście ocenili ten zestaw na MASĘ! -Universal nutrition glutamine powder 600g -Universal Storm 756g -Universal shock therapy 840-850g -Trec multi pack 120 tabl. czy waszym zdaniem coś zmienić czy tak zostawić? Aha dodam jeszcze że trening mam o 19.00 zdarzy się że czasami o 20.00 (wcześniej nie dam rady) i o 22.00/23.00 [...]

Witam wszystkich . Mam pytanie , mianowicie , czy zestaw supli który sobie dobrałem jest poprawny ? - L-Arginina 500mg 120cap VITAL MAX - Tribuactiv B6 Activita - Omega-3 120cap OLIMP - Silica prep. wzmacniający 100tab NATURELL . Oczywiście do tego dietka i harde treningi . Oczekuje komentaży oraz poprawek . Pozdrawiam .