zalezy, jaka kasa dysponujesz po cyklu na pewno mono z ladowaniem: 2 dni po 20g - 4x5g, 3 dni po 15g- 3x5g i potem 10g dziennie 2x5g. dobry i dosc drogi zestaw na odblok to 6-oxo i novedex XT
[...] napisane przez Michail wiem że na forum jest cenionym głosem i wie co pisze mam tylko problem z dwoma ćwiczeniami ponieważ ćwiczę w domu i nie mam takiego sprzętu a oto te zestawienia ... 1.Unoszenie kolan do klatki w zwisie na drążku.(proste brzucha), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie.(czworogłowe ud), czym zastąpić ?????? 3.Uginanie nóg [...]
Witam serdecznie wszystkich.Mam problem z dobraniem odżywek na cykl siłowy.mam Do rozdysponowania 250pln.Przez 8 miesięcy zrobilem 35 kg na szandze i nie tylko. Mezomorfik Staż 8 miesięcy wzrost 182 waga 78 Pozdrawiam.
[...] że ostatnie typowanie (tzn. mecze z soboty i niedzieli tego tygodnia) tych czterech graczy odbędzie się na priv, tak by wszyscy mieli równe szanse. Typy będzie można wysłać powiadomką lub po prostu na mój mail: [email protected] Przypomnę jeszcze o tym w środę podając zestaw par na weekend. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-12-15 19:35:35
[...] makaron razowy, fasolka jas 150g, brukselka, brokul, marchew 10g oliwy 4. 150g lososia, warzywka jw byl bieg, bedzie pilka i twarog z lnianym i warzywka przed biegiem byl zestaw padnij-powstan, dzieci cwiczyly ze mna, zwlaszcz pajace im sie podobaly, pewnie sie z matki nabijaly ladnie mi idzie, jestem zadowolona, mysle ze za dwa, trzy [...]
[...] (TYP BUDOWY): posrednia:D 13.STAN ZDROWIA: b. dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100kg martwy ciag : przysiad : I teraz moje pytanie czy te 2 pro hormony jest sens brać przez 4 tyg. jak potem sie odblokować no i jaki zestaw odżywek byście polecili po cyklu.
[...] idzie wilniej, a szczegolnie w naszym wieku... Jezeli ludzie wykonuja tabate z pomkami i hantlami i jakos nie zaburza to regeneracji, to raczej nie ma mozliwosci, aby maly zestaw cwiczen w dni bez treningu byl szkodliwy... Spokojnie pomachaj sobie tymi chanlami, czy ekspanderem... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-15 [...]
witam do sprzedania mam cały zestaw na siłownie fotki dołacze w najbliższych dniach ławka skosna do brzuszków NOWA!!! Gryf długi prosty zakrecany Gryf długi prosty na zaciski Gryf krótki prosty na zaciski obciązenie 2* 22 6*5 4* 2,5 2* 3,5 4* 1.25 wioslarz do wiosłowania także NOWY!!! pas do ćwiczeń w super stanie! ławka regulowana w każda [...]
[...] już po 4 dniach. Chciałbym więc coś na podbicie teścia, bo wiadomo, że jak mniejsze libido to i człowiek jakiś taki mniej ruchawy i w ogóle Nie ma być to jakiś bardzo mocny zestaw, ale na lekkie podbicie. Podstawą będzie oczywiście ZMA. Zakupiłem już Novedex XT. Zastanawiam się jednak czy jedno opakowanie starczy czy coś dokupić. Wiek: 23 lata [...]
Właśnie ze już się troszkę obawiam czy ona podemną wytrzyma jak się kładę i wyciskam 70kg.Chciałbym kupić Kelton zestaw Hyperion II ale on nie jest składany a ławka jest mi potrzebna do pokoju.
Witam Niebawem zaczynam konkretny zestaw supli(Jungle Warfare + Bad Mass Ass + Pro Anabol). Już poruszony w innym dziale. Po 8tygodniowym cyklu na ww wchodzę na Cell Pump i TCM. Suple mam już rozpisane, teraz czas na dietę i trening. Dieta Carbo Cycling. Trening -> tu mam dylemat. Trening ALRI sugerowany do ww zestawu. Kompletna nowość. [...]
Bull, Dudek. Tutaj suplementacja i trening by ALRI. http://wyslijto.pl/plik/ws3p0jpxdk Tak właśnie chciałem robić. Czemu Bull zestaw ten jest gówniany ? Wychodzę z założenia jak Dudek. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-12-14 18:09:13
Ten zestaw od 21 roku zycia jest to nie zabawki i nie wiadomo co tam do konca siedzi poczytaj opinie ludzi o JW na body factory to sam zobaczysz ze to nie przelewki
Witam Można powiedzieć, że Mikołaj w tym roku przyniósł mi zestaw na mase tzn. zestaw AlRI składający się z: Jungle Warfare + Bad Mass Ass + Pro Anabol + Restore w ładnym czarnym opakowaniu. Do tego trening ALRI. Cykl trwa 10 tygodni, czyli 2,5 tygodnia. W ostatnim tygodniu Cell Pump + TCM + No booster jakiś. Restore planuję sprzedać znajomy, [...]
[...] a ogólnie ćwiczę już długo ale bardziej na rzezbę niż na siłę (ćwiczenia domowe, głównie te opisane w książce Olivera Lafay'a) Mam teraz problem by dobrać odpowiedni zestaw do ćwiczeń na siłowni (ważę 84 kg, 183cm wzrostu a na klate wyciskam 83-85 kg) Z góry dzięki za pomoc. P.S. użyłem opcji "szukaj" ale nic mnie w pełni nie [...]
[...] Symbian został zhakowany przeze mnie dzięki czemu przy instalacji programów/gier nie musimy podpisywać każdej aplikacji co jest dość uciążliwe. Do telefonu posiadam cały zestaw dołączony przy zakupie: -Ładowarka -Słuchawki -Pudełko -Płyta -Gwarancja -Karta pamięci 2gb SanDisk stan oceniam na bardzo dobry Telefon w realu wygląda dużo lepiej [...]