SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Ocena ogólna stanu i diety

    Temat
    Ladies SFD

    [...] przypadłość od paru miesięcy, wcześniej tego nie było. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : był krótki czas, że stosowałam tabl. antykoncepcyjne (2 - 3 mies.). Łykam zestaw witamin, tran, Aspargin, melatonina przed snem Stosowane wcześniej diety : Jako nastolatka stosowałam różne diety i widzę teraz, że tylko sobie zaszkodziłam i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2012-08-12 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    a co powiecie o tym http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-08-13 00:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysyłka

    Temat
    Marbo

    Ile bedzie kosztowac przesyłka tych przedmiotów \/ ? 2012 Wyciąg do ściany na 2 prowadnicach MS-W003 Zestaw 6 drążków do wyciągu MH-C001-C006 2012 Poręcze do ćwiczeń ( regulowane chwyty ) MS-D001

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-08-13 08:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, info o mnie w profilu. Planuje pierwszy cykl, testosteron galika + wino w tabsach, który lepszy zestaw, a może coś innego? 1-10 Enan 250mg e5d 7-12 Winstrol 30mg ed 1-8 enan 250mg c4 dni 2-10 wino 30mg ed Dodam jeszcze, że bardziej mi pasuje krótszy cykl, ponieważ niedługo wyjeżdżam na studia. Kiedy i jak odblok? Pomoc nagradzam ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-08-13 13:02:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , ułożyłem pewien zestaw odżywek i mam pytanie do Was Panowie czy to będzie dobre na masę, oczywiście dieta i do tego Dextrex Juice po treningu, kreatyna oczywiście w zalecanej dziennej dawce, plus białko Sweet whey aminostar 2x dziennie oraz BCAA Extreme pure aminostar 2 kapsułki przed i 2 po treningu , czekam na wasze opinie ,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-08-13 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaloryczna), zacząłem regularnie pić koncentrat białkowy z Olimpa i zacząłem brać również Thermo Speed i L-Karnitynę. Dorzuciłem też BCAA Xplode. Sądzicie, że to dobry zestaw? Powinno pomóc? W starych zapasach znalazłem też jeszcze Olimpowską Kreatynę Creapure1000 i Tribusteron90. Sądzicie, że warto byłoby dorzucić jeszcze i coś z tego? Sam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-08-13 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca nad VMO i VL - ból kolan PFPS

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] który jest odpowiedzialny za "podniesienie" mnie z wypadu do przodu. Ja robię to całym ciałem lub kolanem (prawe mam już nadpęknięte). A drugie pytanie to co znaczy zaburzenie mięśnia czworogłowego na niekorzyść VMO? Czy możecie poradzić mi jakiś dobry zestaw ćwiczeń nie obciążających kolano a "stworzenie" tego mięsnia na tyłku :-) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-08-14 01:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do zimy ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Każdy raczej wie że zima to znak nadejścia masy. Otóż po wcześniejszym zapoznaniu się z opiniami użytkowników SFD wybrałem następujacy zestaw: Pure Power SFD Mass Activator Trec Whey 100 Beta Alanine SFD Olimp Mega Caps. Otóż teraz kombinuje w dawkowaniu. Białko i Gajner zakupiłem tylko i wylącznie dlatego że czasem poprostu nie mam czasu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-08-14 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw dla początkującego

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam zamiar kupić jakiś sprzęt na początek , max 200zł znalazłem dwie aukcje i nie wiem na którą się zdecydować 1 : Żeliwne 30gb bez gryfu 2 : Kompozytowe 37.5 kg plus gryf Nie wiem czy lepiej mieć dodatkowo gryf łamany i kompozytowe obciążenie i gryfy 45cm czy żeliwne porządne obciążenie bez gryfu łamanego i hantle za to 35cm , proszę o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2012-08-14 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc! ławka vs atlas

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o pomoc planuje zakup sprzętu do świczeń zastanawiam się nad tą ławką http://allegro.pl/zestaw-professional-64kg-lawka-1035-hop-sport-zb-i2530367123.html lub ten atlas. http://allegro.pl/atlas-dws-2-stanowiskowy-obciazenie-140-kg-i2532608272.html (możecie dawać inne propozycje cena do około 1700zł. z góry dzięk

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-08-14 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w tytule, kupię zestaw firmy Marbo lub Kelton, koniecznie z obciążeniem żeliwnym. Najlepiej by było, gdyby był możliwy odbiór osobisty w Białymstoku, jednak przy dobrej ofercie jestem skory do transakcji przez PP ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-08-14 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bardzo z tego sprzetu zadowolony poniewaz uchwyty przy wiekszym ciezarze zaczynaja się obsuwać. Mam tu taka aukcję wydaje sie całkiem ciekawa i korzystna http://allegro.pl/zestaw-obciazen-zeliwnych-gryf-40cm-hantle-27-8kg-i2550083037.html ale cena w sumie to 180 zł za w sumie 27.8 kg obciązenia gdzie w go sporcie za 20 kg (liczac z gryfem) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-08-15 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bardzo z tego sprzetu zadowolony poniewaz uchwyty przy wiekszym ciezarze zaczynaja się obsuwać. Mam tu taka aukcję wydaje sie całkiem ciekawa i korzystna http://allegro.pl/zestaw-obciazen-zeliwnych-gryf-40cm-hantle-27-8kg-i2550083037.html ale cena w sumie to 180 zł za w sumie 27.8 kg obciązenia gdzie w go sporcie za 20 kg (liczac z gryfem) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2012-08-15 12:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kupię Nowy lub używany, ale w bdb stanie telefon z gwarancją producenta (najmniej 15 miesięcy) do 200 zł Telefon musi nie posiadać blokady sim lub mieć ,ale tylko plus. Interesuje mnie cały zestaw od producenta. czekam na oferty gg 12089291

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-08-15 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy spalacz ma sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przeważnie w pocie czoła :)). Wiem, że pewnie wielu zaraz napisze, że przecież 30 minut dziennie to nie dużo, ale w takim razie zapraszam na budowę... Jeżeli ma to jakiś sens to prosiłbym o propozycję jakiegoś spalacza + ew. reduktora do 100zł za zestaw. Mam 19 lat, 194cm wzrostu, ważę ok. 85kg, chciałbym zrzucić brzuchol :) Z góry dzięki...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2012-08-15 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kupię zestaw gryfów ,lekko łamany nądź mocno ,gryf prosty 180 cm i 2x małe gryfiki.Gryfy mogą być z obciążeniem ale tanio tak do 3.20 zł/kg. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-08-15 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic w usa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    aktualnie jestem w usa i chcialem sie doradzic jakie dobre odzywki kupic tutaj bo pewnie wiele ich jest ktore nie dostane w polsce a dobrze kopia moglibyscie doradzic jakas kreatynke,bialko i inne wspomagacze... taki zestaw na dobry cykl pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-08-16 00:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, interesuje mnie jakiś "zestaw" ławka(regulowane siedzisko i oparcie)+ stojaki. Kupiłem u was kiedyś Hermoda+stojaki i chyba mnie wyniosło ok 360zł(z przesyłką %-) ), teraz tak patrzę i koszt takiej ławeczki ze stojakami to ok 519zł z przesyłką. Aż taka przebitka cen jest?%-) Jest jakiś tańszy zestawik z regulowanym siedziskiem? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2012-08-16 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] International. Obydwie koszulki są w rozmiarze M, towar jest w Polsce. Cena- 70 zł za kazdą koszulkę, przesyłka za darmo (istnieje mozliwosc negocjacji ceny). Cena za zestaw dwóch koszulek to 120 zł. Rozmiary: Długość - 72 cm Szerokość- 50 cm 1."Never Surrender" Przód: http://img822.imageshack.us/img822/9828/neverprzod.jpg Tył: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-08-16 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasuje najbardziej, żeby tych ludzi nie zakatować? ja np. na siłce lubię metal i punkrock a do HIIT chamskie techno...:/ natomiast zasypiam przy reggae. czy robicie tak, że cały trening jest jednym ciągiem ćwiczeń, czy po każdym ćwiczeniu dajecie instrukcje? jak często zmieniacie zestaw treningowy? Będę ogromnie wdzięczna za wszelkie porady!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-08-17 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)