SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • dobry zestaw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2005-11-01 10:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIe, te witaminy nie sa modyfikowane genetycznie. O nic sie nie boj. Swoja droga, sa dosyc drogie, ale to b.dobry zestaw. Bialko do 100zł? Zalezy od gramatury jaka Cie interesuje. Zerknij do wyszukiwarki, bylo sporo tematow.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-09-03 18:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie FBW - Sog

    Post
    Trening dla początkujących

    Owszem ujdzie, choć narazie sądzę że jeden zestaw by ci wystarczył, a jeśli dwa to jakąś skróconą formę bym robił. Ale jeśli ma być koniecznie taka forma to zamień podciąganie z wiosłem, mc rób od razu ze szrugsem, daj też coś typowo na naramienne w A a w B zacznij od przysiadu a wycisk daj po wiośle, obetnij też z jedną serię wyciskania stojąc. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-07-26 17:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Trec

    Ten zestaw jest co prawda drogi, ale takich treningów nigdy nie miałem, na przyrosty masy i siły też nie mogę narzekaćPo prostu życiowa forma, jeszcze raz dzięki za porady Odin

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2009-08-21 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena splitu, czy właściwy dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    skorzystaj z tego co napisali Ci Tjujka i Traktor71 a wystarczy Ci jeden zestaw FBW

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-06-01 19:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na libido - Ma być Petarda ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kombinuj.. te co wymieniłeś bedą okej ! ja bym daa odpuscił, bo również może podnosić prolaktyne, którą pisales ze miales wysoką po antydepresantach.. bez sensu bo moze przyniesc efekty inny niz zamierzales.. ten zestaw czyli arginina, zma i ten suplement now foods bedzie wystarczający pzdr Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-11-27 13:22:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2015-11-27 13:20:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz Bpl co napisalem dalej...tez proponowalby lepszy zestaw,a nie taki jak tam jest tez sie zgodze ,ze podstawa przy redukcji to dieta i trening,a nie suple...(bo wcale inaczej nie pisalem) ale takie slowa: czy mozna do tego dojsc? mozna ale nie tym zestawem co napisałes nie mozna powiedziec stanowczo,ze:NIE...oto mi chodzi ide kimac,branoc:*

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2006-02-06 00:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potem trening a suple to tylko dodatki jesli masz konkretna diete dobry trening silowy + aeroby to masz duzy wybor spalaczy ktore ci pomoga! nie koniecznie musi byc to zaraz zestaw jakis!na poczatek polecam GREEN TEA i KOFEINE potem jakis thermogenik.i tu pewnie zapytasz jaki jak masz kase z wyzszej pulki cos jak Scorch moze byc dyma burn extreme [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2006-02-06 07:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bcaa może glutamina + białko ewentualnie gainer(według braków w diecie). brzuszki rób w dni treningowe(2-3 razy w tygodniu) reszte cwiczen w dni nie treningowe bym odpuscił. interwały i inne formy wysiłku wytrzymałosciowego rob jak najbardziej 2-3 razy w tygodniu. poczytaj o FBW ułoz zestaw cwiczeń i jakas diete ktorej sie bedziesz trzymał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-06-19 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek:19 Waga 84 Suplementy:kończe cykl na kreatynie +białko+carbo zaczynałem miesiac split 3x w tyg ,po tym 2 mies fbw 1 zestaw by gregu 3xtydzień doszło po 5kg na serie przez 3 miesiace Nie wiem co jest nie tak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-02-19 18:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack + booster pompujący +?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bede zaczynal za tydzien cos takiego Nox pump doriana, torrent, cell pump, mzb, witaminy, glutamina(zostalo z kiedys), dibencozide, gainer/bialko mysle ze zestaw kozak jak chcesz mozesz zakupic sobie hehe

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2008-08-13 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka Marbo czy Kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wersji l002? 2. Wiem, że te droższe stojaki byłyby znacznie bardziej stabilne ale, jeżeli te pierwsze okazałyby się wystarczające to po co pozbywać się 100 zł? Co proponujecie ludzie? brać te home za 169 czy semi pro za 259? Jak warto dołożyć to dołożę, bo zestaw i tak wyjdzie całkiem tanio. Zmieniony przez - mizeriowy w dniu 2014-08-02 18:40:10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2014-08-02 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka Marbo czy Kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na S008, możesz też wziąć S004 :) Jeśli chodzi o tą asekurację to jednostopniowa raczej starczy, jest nie zaważyłem konieczności więcej. Nawet by mi przeszkadzały, bo zdarzyło mi się zahaczyć ^^ Robiłem zarówno przysiady jak i wyciskanie sztangi stojąc i było dobrze. Śmiało mogę Ci polecić taki zestaw. Będziesz w 100% zadowolony :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2014-08-02 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarog swinstwo!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rzeżucha słynie przede wszystkim z tego, że doskonale pomaga w przezwyciężeniu wiosennego wyczerpania. Usuwa z organizmu nagromadzone w ciągu zimy toksyny i wzbogaca go w zestaw najcenniejszych /bo naturalnych/ witamin i minerałów. Lekarze podkreślają, że sporych porcji rzeżuchy nigdy nie powinni sobie żałować ludzie chorzy na cukrzycę. Obniża [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8832 Data: 2006-02-13 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kretka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to możesz wziąć no-xplode i jabłczan solo. wydaje sie to dobrym rozwiązaniem, inaczej chyba nie da sie ułozyc jablczan 2x dziennie po porcji a no-xpl. tylko przed treningami. jakby jeszcze cos zostało to warto dodac zma, albo nawet cały zestaw mineralow/witamin

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-09-20 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miecz samurajski

    Post
    Sztuki Walki

    A ja widziałem za***istą katanę na jednej ze stron jakiejś kuźni: 1200$ za sztukę, najwyższej jakości składniki, przecina nawet beton, a jakby tego było mało, przy***iście wygląda. Gdyby ktoś był zinteresowany, to informuję, że jest nienaostrzona, a zestaw do pielęgnacji i ostrzenia kosztuje więcej niż niejedna "ozdobna" daikatana!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2003-03-24 08:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    słabo jak na 3-lata, wygląda na to ze ćwiczyłeś zestaw dyskotekowy klata i biceps....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9625 Data: 2011-11-26 22:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz sportowy a masa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Można stosować kreatynę antykatabolicznie w zmniejszonych dawkach Zestaw witaminowy jak najbardziej si a kreatyne zostaw jak wrócisz z obozu zrobisz cykl na masę z odpowiednio zbilansowaną dietą której będziesz mógł przestrzegać bo pewnie na obozie bedzie z tym problem pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2008-07-22 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cenka za zestaw 1300,-

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2010-03-20 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza pora na aeroby? + parę pytań, pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] artykuł: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html, na jego podstawie dobrałem sobie odpowiednie ćwiczenia do mojego treningu. Czy taki zestaw będzie dobry: pon AEROBY wt ACT śr AEROBY czw ACT pią AEROBY sob ACT niedz WOLNE Czy zamiast aerobów warto zdecydować się na HIIT? pozdrawiam i klikam w pajacyka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-07-29 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)