SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • suplementacja bez diety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na masie".Diety nie mam z roznych wzgledow i posiadaj profesjonalnej nie bede, wiec prosze nie pisac, zebym sie zabral najpierw do tego. Moje pytanie brzmi nastepujaco - czy warto kupowac zestaw tych suplementow bez diety? nie chce po prostu wyrzucic w bloto pieniedzy, na ktore ciezko pracowalem.300 zl to dla mnie bardzo duza kwota. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-07-22 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaproponowano mi taki zestaw w niskiej cenie (brać?/nie brać?) może wypowiedzieć się ktoś na temat tych supli warte uwagi czy też nie ? : 1. Scitec Jumbo Professional 3240gram 2. MET-Rx Amino Wild 473 ml 3. MUSCLE PHARM ASSAULT 740 gram 4. Scitec TRANS-X PROFESSIONAL 1816 gram pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-07-22 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja Suwnica PM6 KELTON

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] • Więcej minusów nie znalazłem. Podsumowanie: Ten sprzęt to po prostu istny kombajn. Wszystko działa jak należy, chodzi cicho i gładko sunie. Kupując tą maszynę masz zestaw wielofunkcyjny. Nie musisz już nigdy obawiać się o swoje bezpieczeństwo na treningach, możesz bezpiecznie pokonywać swoje bariery i podnosić coraz większe ciężary nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2012-07-22 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ramion 2s Powtórzenia w zakresie 8-12 Pn - A/B + łydki Wt - Aero Śr - B/A + brzuch Czw - Aero Pt - A/B + przedramiona So - Wolne Nie - Wolne Rozważam jeszcze jeden zestaw: SQ 3s RDL 3s Wyciskanie na skosie 3s Wiosłowanie 3s Wyciskanie w staniu 3s Podciąganie na drążku 3s +łydki/brzuch/przedramiona na zmianę Celuję w suchą masę więc aero [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-07-23 15:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobić kaloryfer?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ; ) Wszedłem na to forum, abyście pomogli dobrać mi zestaw ćwiczeń + ewentualną dietę jeśli będzie potrzebna... Ale z dietą jest mały problem jak wiadomo w tym wieku mieszkam z rodzicami i mogę zmienić całe żywienie poza obiadem ; ) Wiek15 Lat Waga60Kg Wzrost 172-176 Cel do osiągnięciaŁadnie wyrzeźbiony brzuch(kaloryfer) + lekko wyrzeźbiona [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2012-07-23 17:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie zestaw zawiera wszystko co w opisie: OLIMP-THERMO SPEED EXTREME 157KAP. 2013 OLIMP-HMB OLON X 150KAP. 2013 OLIMP-CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ 60KAP. 2013 OLIMP-L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS 60KAP. 2013 TREC-KOENZYM Q10 FORTE 30KAP. 12.2012 TREC-GH TURBO 180TAB. 2013 TREC-L-KARNITYNE+GREEN TEA 180KAP. 2013 APPETITE BLOCKER 20KAP. 12.2012 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2012-07-24 00:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie opony na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 173 niby jest ok ale poziom mojej tkanki tłuszczowej to aż 23%! Chciałbym to zrzucić , nadmienie ,że codziennie robię pomki jak też a6w, jeżdzę ok 20km dziennie na rowerze i planuje do tego dołożyć skakankę i worek treningowy. Moglibyście mi polecić jakąś diete albo zestaw ćwiczeń dzięki któremu zrzuciłbym zbędny tłuszcz? Proszę bardzo o pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2012-07-24 13:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle i białko.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Otóz cwicze 5 x w tygodniu po 3 h sztuki walki. Kupilem sobie gainera 50/50. Mam zamiar zbudowac mase miesniową plan mam taki aby spożywac. 3 g na mase ciala wegli i 2.2 bialka na mase ciała. wyszlo by tam 162 g bialka i 222 wegli. Mam 74 kg i 186 cm. Metabolizm gorszy. Spozywałbym 5 posilkow dziennie i 2 x dziennie gainera z niego wyszlo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2012-07-24 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + lipomastia - zapraszam do tematu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ktora jest chuda i chce przybyc na masie, albo gruba i oczekuje wielkich cudow. Wrecz przeciwnie chcialbym by ktos, kto mi poswieci troche czasu i przygotowalby dla mnie zestaw cwiczen (czyli co jak, ile, ile przerwy, intesywnosc i ciezar). Jestem sklonny do tego by zamieszczac zdjecia z postepow co miesiac, badz jesli bedzie to wymagane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2012-07-24 23:12:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [S] Próbki, aukcja

    Temat
    Targowisko

    Witam, więcej info: http://allegro.pl/zestaw-probek-booster-bialko-gainer-itp-i2500960837.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-07-25 08:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]Zestaw na masę z Usa

    Temat
    Targowisko

    Witam!jak w temacie zestaw w skład którego wchodzi: CYtosport Power milk 908 g smak czekolada Primaforce daa proszek 100 g MUSCLEPHARM Assault nowa wersja Musclepharm bcaa 3:1:2 240 kaps Vpx Medivin 30 Pakow witamin CEna 420 zł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2012-07-25 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITASTERON MAX - DYSKRETNIE, SZYBKO, SKUTECZNIE Preparat Vitasteron Max stworzony został specjalnie z myślą o męskich potrzebach. Zawiera zestaw składników, które ze względu na swoje działanie korzystnie zwiększają popęd płciowy, korzystnie wpływają na potencję oraz na płodność. Korzeń żeń-szenia - ma udowodniony wpływ na męską potencję. Pozwala [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2012-07-25 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Na dniach chcę zamówić kolejny zestaw do stałej suplementacji. Mam kilka założeń - substancji, które chciałbym przyjmować. Proszę o pomoc w wyborze konkretnych produktów (oczywiście podam propozycje, ale jeśli byłyby inne to chętnie wysłucham :), godzinach ich przyjmowania i generalnej ocenie. Format: Substancja | Producent | Produkt | [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-07-26 10:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zacząc troche działać:) Zamierzam zwiększyć swoja mase , jestem na diecie i chcial bym do tego dobrac odpowiednie cwiczenia . Dysponuje tym http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html rowerkiem stacjonarnym i bieżnią . Pomożecie dobrać mi ćwiczenia tak żeby były one jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2012-07-26 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka ;D Chciałbym sobie kupić taki zestaw : Ławka gryf obciążenia modlitwenik i osobne stojaki ;) Mam do wydania okolo 900zł :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-07-26 22:08:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zestaw z marbo

    Temat
    Marbo

    Witam Czy jest możliwość zakupu ławki wielofunkcyjnej,wraz ze stojakami wolno stojącymi w zestawie. ( później chciałbym rozbudować ten zestaw o wyciąg do ławki i prasę do nóg) ,wraz ze stojakami wolno stojącymi w zestawie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-07-27 15:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjeść na śniadanie płatki pełnoziarniste nestle fitness (70g) + mleko 2% z białkiem whey protein gold standard (czekolada) smak jest tak niesamowicie dobry że kompletnie odechciewa mi się słodyczy na kilka dni, nawet o nich nie myślę, ale czy taki zestaw codziennie rano nie psułby mi diety? Zmieniony przez - piotrek255 w dniu 2012-07-28 00:19:10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2012-07-28 00:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia

    Temat
    Marbo

    Witam:) Prosiłbym o opinie tego zestawu :) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-07-28 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będziemy testować suplementy sponsorowane przez markę HI TEC NUTRITION. W połączeniu ze zdrową dietą i treningami siłowymi mamy jeden cel - redukcja tkanki tłuszczowej. Oto zestaw, który otrzymałyśmy od sponsora: HI Anabol Protein /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bff9ad0f59484fbd8b346185e745d54e.jpg Mieszanina białek (WPI, WPC, SPI) charakteryzuje się: [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spytac czy na diecie bialkowej beda dobre wyniki przyrostu masy miesniowej? Czy lepiej inna?? Zalezy mi tez na tym zeby schudnac bo wciaz mi duzo brakuje to tz. 6paku. Chcialem tez sie spytac czy lepsza jest a6w czy abs czy moze jakis inny zestaw cwiczen? Wiec prosze o odpowiedzi na moje pytania i ulozenie mi doej diety z ograniczeniem tluszczy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-07-29 11:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)